2021白露過後天氣還熱嗎 白露節氣後還有高温嗎

導語：很快，我們將迎來白露節氣，天氣會發生哪些變化呢？在其前一個節氣，我國部分地區還是比較熱的，甚至還時不時的出現高温天氣。如今白露節氣將至，那麼，白露節氣後還有高温嗎？實際上，我國各地氣候不同，所以每年不同時節的天氣情況也不盡相同。到底2021白露過後天氣還熱嗎？一起來了解。

2021白露過後天氣還熱嗎

白露後天氣

北方會比較涼快，南方部分地區仍比較熱。白露”是典型的夏末秋初節氣，此時夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以温度下降速度也逐漸加快。所以進入白露之後整體氣温會轉涼，但由於我國地廣遼闊，所以南北地方氣温可能會有所差異，具體還要根據時實際情況而定。

白露前後，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴散，天氣漸漸轉涼，清晨的露水日益加厚，在草葉面上凝結成一層白白的水滴，這也是“白露”名由之一。

進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降温幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣温下降速度加快的情形。

俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是説，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免着涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是説，白露前後若有露，則晚稻將有好收成。

白露氣候特徵：

白露時節

1、秋高氣爽

據我國古籍説：“八月節，陰氣漸重，露凝而白也。”從氣候規律説，白露時節，涼爽的秋風自北向南已吹遍淮北大地。

秋始白露。從此，風輕、雲淡、天高、水長。白露含秋，那晶瑩的露珠折射出詩意般的韻味。這個季節為寫意，它兼有水墨的濃重與工筆的細膩。陽光很亮，明晃晃一大片，但不燥熱，仔細分辨，竟見紋理，絲絲縷縷，照得行人心生暖意。即使沒有陽光的日子，秋風也解風情，臨高而站，衣袖被風鼓起，清風滿袖。只有秋天的風，才稱得上一個“清”字，也只有秋天的風，才可以還人一份清爽。

2、全年晝夜温差大

白露時節，我國大部分地區天高氣爽，雲淡風輕。俗話説：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”這時，夏季風逐漸被冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少雲，地面輻射散熱快，所以温度下降速度也逐漸加快，天氣也就越來越涼。

很多人都認為，白露節氣裏下雨，雨下在什麼地方，那個地方就苦了。因為白露節氣中的雨大多屬於秋雨，雖然感覺不是很大，但卻有時一下一整天，連綿不絕。尤其是夜晚，經常早晨起來就看到很大的秋雨，所以在這個節氣中大家注意好天氣，夜晚好都把陽台上的衣服收起來。

3、蒹葭蒼蒼，白露為霜

在詩經中，有一首的詩句：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。”刻畫的是一片水鄉清秋的景色。

也許正是此詩句的廣為流傳，有些人把白露稱為輕霜，這是不對的，白露不是霜。我們知道：霜是在近地面空氣中水汽直接凝華在温度低於0℃的地面上或近地面物體上的白色鬆脆冰晶。着霜的物體或附近的空氣温度必然在0℃或以下。而露水的產生是一種水汽凝結現象，附着露滴的植物莖葉温度儘管很低，也必定是在0℃以上。

白露養生：

白露節氣養生

添加衣服

俗語云“白露秋分夜，一夜冷一夜。”“白露身不露，寒露腳不露。”此時的天氣冷暖變化多端，尤其是一早一晚更添幾分涼意，應及時添加衣被。

温水泡腳

白露開始之後，天氣就逐漸轉涼了，而此時不少人會出現手腳冰冷、乏力等症狀，這都是腎氣不足的表現。因此白露要注意補腎氣。晚上堅持泡腳，時間掌握在十五分鐘到三十分鐘之間。

動靜結合

白露之後是一年中鍛鍊身體的好季節，此時選擇運動項目應因人而異，量力而行並持之以恆。另外，進入秋季容易出現低沉甚至抑鬱的情緒，應注意保持愉快的心情，笑可以使肺吸入足量的清氣，呼出濁氣，加速血脈運行，能使心肺的氣血調和。

飲食清潤

秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。但肺喜潤不喜燥，所以白露季節不能一味進補。建議在飲食上宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主，多吃梨、銀耳、蜂蜜、蘿蔔等。另外，吃一些綠葉蔬菜補足維生素C。

早睡早起

白露時節夜間相對夏季會有所增長，注意早睡早起，保證每天7～8小時的睡眠時間，白天才能有充沛的精神應對秋燥，秋睡也是秋季養生的關鍵。