天熱少穿衣服能涼快些?以後可別再中招了!
提示三:飲食應避免油膩,清淡最佳,可以多吃苦瓜、黃瓜、絲瓜、番茄等,適當飲用綠豆湯、菊花茶等消暑飲品,西瓜解暑也不錯!
提示四:越是炎熱越不能急躁焦慮,應心平氣和,保持心情愉快。
防暑降温要科學,以後可別再中招了!
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