玉米茶的功效與作用及食用方法 玉米茶喝多了皮膚會變黃嗎

導語：絕大多數人都吃過玉米，玉米的食用方法多種多樣，蒸煮炒煎等皆可，但你聽説過玉米茶嗎?據説玉米茶的功效不輸其他吃法哦，那麼，玉米茶的功效與作用及食用方法是怎麼樣的呢?玉米茶喝多了皮膚會變黃嗎?下面我們一起來了解玉米茶的做法和功效。

玉米茶的功效與作用及食用方法 玉米茶喝多了皮膚會變黃嗎

玉米茶

“玉米茶”口感甘甜，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。中醫認為玉米鬚，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合徵，但作用不是太強。玉米鬚對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米鬚能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。因為玉米鬚能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。因為它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。玉米鬚的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。另外，玉米鬚還有開胃作用，炎熱的夏天,能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。

做法：

方法一：把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開，倒入鍋中幹炒。

方法二：炒幹後的玉米粒，用食物處理機或果汁機打碎。

方法三：用水壺滾開2L的熱水沸騰前，倒入50到100公克的炒幹玉米粒，煮十分左右冷熱飲皆可!

方法四：把玉米鬚清洗乾淨，用開水沖泡即可。

方法五：用玉米鬚煮水後服用。

方法六：玉米保留玉米鬚，放進鍋內一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。

方法七：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利於消腫的食物。

方法八：先將玉米鬚洗淨、陰乾，放入盛有綠茶的杯中，衝入沸水250毫升，稍悶一下，即可。有減肥功用。

　喝玉米茶有哪些禁忌?

玉米茶功效

將新鮮的玉米鬚拿來泡水喝可以起到非常不錯的降血糖作用，尤其適合糖尿病患者服用，包括高血壓患者喝玉米鬚茶也可以起到不錯的降血壓的功效。

其實玉米鬚在中醫中有着自己的學名，叫作龍鬚，它的保健功效非常廣泛，而泡出來的玉米鬚茶不僅味道甜，對身體的好處更是非常多。玉米鬚茶的製作成本低，但是在對高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的防治上起着非常好的功效作用。夏天泡一杯玉米鬚茶喝還能夠起到非常好的涼血、解暑的作用。

玉米茶喝多了皮膚會變黃嗎?

不會的，玉米是不會色素沉澱在人體的皮膚上，玉米的胚芽含有大量的維生素E還可以使皮膚更加光滑，如果你每天都把玉米當主食，那皮膚肯定會變黃，因為營養不良嘛!

鮮玉米中所含的大量天然維生素E，有促進細胞分裂，延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現的症狀。鮮玉米中的維生素A，對防治中老年常見的乾眼症氣管炎，皮膚乾燥及神經麻痺等也有一定的輔助療效。鮮玉米中富含賴氨酸(幹玉米中極少)，它是人體必需的營養成分。研究發現，多吃鮮玉米還可抑制抗癌藥物對人體產生的副作用。鮮玉米中的纖維素既多又長，其量為精米、精面的6、8倍。纖維素能使大便通暢，所以常吃玉米可防止便祕和痔瘡，還能減少胃腸病的發生，同時，對預防直腸癌、動脈硬化，降低膽固醇也有益處。有些鮮玉米有點老，吃時需要用力嚼碎，這樣又可使牙齒得到鍛鍊，並促進唾液分泌和齒齦堅固。最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症在這項持續一年的研究中，專家們對玉米、稻米、麪粉等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、麪粉的5—10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生......