什麼是高温天氣 高温天氣的意思是什麼

導語：在夏季，我國的許多地區是非常炎熱的，特別是北方地區常常會出現高温天氣，如甘肅、寧夏、內蒙古、新疆等地經常出現高温天氣。有些朋友想來了解一下，什麼是高温天氣？高温天氣的意思是什麼？今天小編帶你見識見識，每天每個人都要進步一點點哦。

什麼是高温天氣

高温天氣

氣象學上，氣温在35℃以上時可稱為“高温天氣”，如果連續幾天最高氣温都超過35℃時，即可稱作“高温熱浪”天氣。一般來説，高温通常有兩種情況，一種是氣温高而濕度小的乾熱性高温;另一種是氣温高、濕度大的悶熱性高温，稱為“桑拿天”。

高温，詞義為較高的温度。在不同的情況下所指的具體數值不同，例如在某些技術上指幾千攝氏度以上；中國氣象學上日最高氣温達到35℃以上，則稱之為高温天氣；中國氣象學上全年月平均氣温均不低於16攝氏度，則稱之為全年普遍高温（用於氣候描述）；中國氣象學上夏季月平均氣温不低於20攝氏度，則稱之為夏季高温（也用於氣候描述）。

高温預警信號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。其中，高温黃色預警信號的標準是：連續三天日最高氣温在35℃以上；高温橙色預警信號的標準是：24小時內最高氣温升至37℃以上；高温紅色預警信號的標準是：24小時內最高氣温升至40℃以上。

高温天

高温天的預防方法

高温天氣34℃是個檻 ，日常生活中，冷與熱都會造成身體的不舒適。人的正常體温大約維持在37℃左右，根據各國的實驗，人體感到舒適的氣温是：夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃。所以，在炎熱的夏天，濕度較高時，氣温達到34℃就需要引起人們注意了。當氣温和濕度高達某一界限時，人體熱量散不出去，體温就要升高，以致超過人的忍耐極限，造成死亡事故。

補充水分把握量少次多原則，炎熱天氣下人體會大量出汗，極容易發生中暑或虛脱現象，老弱病幼人員應減少户外活動，要注意多飲水以補充身體水分。高温天氣，人體內鈉、鉀隨汗液的排出而大量丟失，可引起電解質平衡失調；人體內維生素C、維生素B1和維生素B2隨汗液的排出而丟失，可引起營養素的代謝紊亂；人體內蛋白質分解增加，可引起能量消耗的增加。因此，保證高温天氣下，人體營養需要與膳食合理，對於維持機體生理功能、代謝活動和電解質平衡，適應高温工作環境和生活環境，保障身體健康，均至關重要。首先要補充水分。夏季，氣温在36℃～38℃環境下，從事室外體力勞動的人，每日應補充水量10L～12L；從事室內工作的人，每日應補充水量2L～3L。補充水分宜量少次多，以免影響食慾。另外，大量出汗同樣會引起無機鹽丟失，故在補充水分的同時，應補充無機鹽。同時還要注意，應增加維生素C、蛋白質、能量的攝入。

　高温

高温天氣注意事項

一要注意在户外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料；

二要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹；

三要儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分；

四要注意高温天飲食衞生，防止胃腸感冒；

五要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力；

六要注意對特殊人羣的關照，特別是老人和小孩，高温天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀；

七要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療；