蓮子心的功效與作用及禁忌 什麼人不能吃蓮子心

導語：蓮子心是指蓮子中間的綠色胚根，其性味寒苦，但卻具有極好的功效。平日裏，許多人都會食用蓮子心，但本站小編在此提醒各位，蓮子心雖好，但卻並不適宜人人食用。那麼，什麼人不能吃蓮子心?食用蓮子心又有哪些對人體健康有益的作用呢?下面，本站就為您介紹蓮子心的功效與作用及禁忌!對蓮子心感興趣的朋友趕緊去看看吧!

蓮子心是指蓮子中間的綠色胚根，其性味寒苦，但卻具有極好的功效。

蓮子心的功效與作用

在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

蓮子心的禁忌

1、 蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響。

2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食蓮子心。

3、蓮子心泡水不宜過量服用，否則不利於健康。

蓮子心的食用方法

1、蓮子心茅根飲

材料：蓮子心5克，生地15克，白茅根30克

做法：水煎後代茶飲。

功效：本方具有清熱涼血止血的功效，適用於血熱所致的鼻衄、婦女月經過多等症。

2、蓮子心夏枯草飲

材料：蓮子心5克，夏枯草15克

做法：水煎後代茶飲。

功效：蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火，降血壓的作用，可用於高血壓、心煩發熱、眩暈頭痛症。

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