寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎 輔食蛋黃添加事項

寶寶長到四月個以後，母乳或者奶粉的營養已經不能完全滿足寶寶的需求，尤其是鐵元素，所以這個時候應該給寶寶添加輔食。蛋黃是富含鐵的營養品，但是寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎?如果能添加蛋黃的話，給寶寶添加輔食蛋黃的時候要注意些什麼呢?

寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎?

能吃蛋黃，但是不建議太早吃。

建議寶寶在9個月以前不要添加輔食蛋黃，雖然蛋黃含鐵元素豐富，但是其中的鐵元素是3價鐵，不容易被寶寶腸胃吸收，過早食用但會增加寶寶過敏的風險。所以寶媽們在給寶寶添加鐵元素的輔食，推薦含鐵米粉，而不建議吃蛋黃。

【輔食蛋黃添加事項】

好好的利用蛋黃的營養對寶寶還是非常有益的，那麼輔食蛋黃添加事項有哪些?請往下面看：

1、寶寶輔食添加是有的順序的，先添加鐵強化的穀類食物，然後才是蔬菜水果類，到寶寶7-8個月的時候，逐漸可以給寶寶添加魚、肉類的輔食，蛋黃這種輔食最好等到寶寶滿9個月後才開始加。

2、蛋黃不容易被消化，所以不可以作為寶寶第一口含鐵輔食，這樣很容易引起寶寶消化不良、過敏等症狀。建議寶寶第一口含鐵輔食是鐵強化的米粉。

3、很多寶媽任何兩種含鐵豐富的蛋黃和米飯一起吃補鐵效果更好，其實不然，蛋黃和米粉最好不要一起吃，因為米粉中富含有植酸，加在引起反而影響鐵元素吸收。

4、蛋黃最好不要用奶瓶讓寶寶喝，而是給寶寶一口一口吃進去，這樣可以有效鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

5、給寶寶添加蛋黃輔食的時候要隨時觀察寶寶的反應，如果寶寶出現腹瀉或者大便中有許多粘液的情況，最好立馬停止蛋黃輔食的添加，等寶寶恢復差不多，再慢慢的酌情添加，不要一次性加太多。

6、如果寶寶在吃下蛋黃後出現濕疹的情況或者本來就有的濕疹加重，並且連着出現了好幾次，這可能是因為寶寶對蛋黃過敏，這種情況説明寶寶不太適合蛋黃輔食，可以過幾周後嘗試，或者換其它含鐵輔食。

温馨提示：如果寶寶順利添加了蛋黃輔食，慢慢的寶寶能吃的輔食會越來越多，漸漸由蛋黃過度到全蛋，這樣寶寶的營養也會全面跟上。