冬天吃紅薯不能不知道這些，白芯和紅芯那種紅薯更好?

紅薯是我們比較常見的食物，到底白芯和紅芯那種紅薯更好?看完就知道了。

白心紅薯

有一個妙用生紅薯的小方劑：把生紅薯嚼碎後，敷在熱毒瘡的周圍，對緩解痛苦很有協助。

這個方法用白心的紅薯尤為有用。因為生紅薯自身就是消炎去毒的，如果用白心的紅薯，還有促進皮膚成長的作用。你把它敷在毒瘡的四周，就能把膿給逼出來，促進毒瘡趕快收口癒合。

生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血

白心的紅薯，對皮膚特別好。皮膚粗糙的人，常吃白心的紅薯，皮膚會逐步變得潤澤。紅心的紅薯，營養就更好了。它是補氣和血的，作用能夠跟大棗混為一談，且沒有大棗那麼簡單生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長時間吃這種紅薯，能夠改進面部氣色。

帶皮吃紅薯，吃了不脹氣

許多人喜歡吃紅薯，但是它的皮我們一般不吃。其實，紅薯的皮是很好的東西。吃紅薯簡單使人脹氣，還會讓人感覺燒心，如果帶着皮吃，就能處理這些問題。