夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法
導語：俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，姜是健康養生的神奇食物，姜即可當做食譜作料調劑，又可配製食療方養生吃。生薑具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種療效。但是要注意的是，生薑有辛温發散的特點，多吃了會產生內熱，所以要適當...
空腹不能吃的食物有哪些 10種食物空腹太傷胃！
導語：由於繁忙的工作會造成我們飲食的不規律，以及壓力過大或用腦過度會消耗能量，從而飢餓感顯著。當我們飢腸轆轆時候，就會選擇身邊能獲取的食物以飽充飢。殊不知有些食物是絕對空腹不能吃的，這樣反而會大大傷害您的胃部，久...
鹹鴨蛋怎麼做好吃 鹹鴨蛋的家常做法大全
導語：鹹鴨蛋是我國傳統的一種特色食物，它是以新鮮鴨蛋醃製而成的。生活中，有許多朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，而它的烹製方法也多種多樣。對於喜歡食用鹹鴨蛋的朋友肯定很想知道鹹鴨蛋怎麼做好吃?今天，本站小編就為這些朋友整理...
怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞 鹹鴨蛋怎麼保存
導語：鹹鴨蛋又稱醃鴨蛋，是我國傳統的一種食物。其營養價值較高，富含氨基酸、礦物質及多種維生素，因此適量食用對身體具有好處。日常生活中，有不少朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，但是在購買時卻不知如何挑選優質的鹹鴨蛋。那麼，怎麼辨...
春夏換季吃什麼食物 提高免疫力就這10種食物
導語：5月正值春夏換季，人體消化系統功能減弱，容易造成食慾不振。養生應該以保健腸胃降火氣為主。同時，夏天即將來臨。這個時候的我們應該做好準備，多吃些提高免疫力的食物免受疾病困擾。那麼春夏換季吃什麼食物?本站養生頻...
蛋白質含量高的食物有哪些 蛋白質有哪些含量高的食物
蛋白質是生命的物質基礎，並且它也是構成人體器官、荷爾蒙和免疫物質的主要原料，所以人體應該合理的攝入含蛋白質高的食物。蛋白質含量高的食物一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是黃豆、大青豆和黑...
牛奶什麼時候喝最好 牛奶的功效與作用是什麼
導語：牛奶是我們平日裏最為常見的飲品之一，是補充營養物質的好佳品。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。常喝牛奶肯定是有益於身體的，那麼牛奶什麼...
北京的傳統食物有哪些 北京有哪些傳統食物
導讀：北京是我國的政治文化中心，這裏歷史文化非常濃厚，去北京，不僅要欣賞美景，也要品嚐北京傳統的美食，那麼北京的傳統食物有哪些呢?跟着小編一起來看看北京有哪些傳統食物吧!1、驢打滾豆麪糕又稱驢打滾，是北京小吃中的古老...
吃荔枝上火後怎麼辦 清火8大妙方讓你吃好
導語：如今是荔枝的上市季節，愛吃荔枝的吃貨們都紛紛購入幾斤，藏在冰箱裏口感更冰爽。這個炎炎夏季怎能少了荔枝呢。不過，荔枝雖甜滋滋的但不宜多吃，因為荔枝吃多了會引發牙齦腫痛、便祕燥熱、四肢無力、喉嚨痛等不適上火症...
吃哪些食物可清理體內的霧霾 6種防霧霾食物
現在人們對於霧霾這個詞有了越來越深刻的理解，影響着人們生活的各個方面，最嚴重的危害還是對人體健康的危害。除了全副武裝做好防護，不少朋友在飲食方面也特別注意。其實在飲食中多吃下面幾種食物也能有效防霧霾，一起來看...
不宜放進冰箱的食物 冰箱裏打死都不能放的5種食物
冰箱是生活中的一種神器，家家户户都離不開。使用的也是最頻繁的一種家電，很多人喜歡很多種食物，然後放進冰箱儲存。覺得反正冰箱可以保鮮，其實這種做法是錯誤的，不是所有的食物都可以放進冰箱裏，有些食物丟進冰箱反而容易加...
養肝就吃這10種“王牌”食物 肝癌快滾開！
導語：肝內藏血卻不造血，可以説新陳代謝與我們的肝臟息息相關。同時，人體的排毒也脱離不開肝臟，想知道一個人肝臟好與否，從面色上就能輕鬆甄別。春季肝臟充盈火氣容易旺盛，這樣就會有損脾胃健康，肝臟不好會造成食慾減退、疲憊...
老鼠最喜歡吃什麼 老鼠的生活習性
老鼠比較喜歡吃花生米、油條、玉米、花生、熟肉、餅乾、火腿腸、麪包、饅頭等。老鼠多在棲息地30～50米內覓食、活動。通常在夜間活動，白天休息，主要是避開人類的干擾。老鼠是什麼科老鼠是鼠科，屬於哺乳動物。老鼠大約有50...
高考前吃什麼食物補腦 7種食物補充大腦原動力
導語：每年的6月份都是莘莘學子高考的奮鬥季，雖然高考制度有所改善，但短時間看來，一考定終身的趨勢仍舊存在。孩子忙着刻苦學習，家長忙着照料孩子的生活起居。這段時間自然處於是高壓的階段，心理情緒都不穩定。這也是對大腦...
吃什麼能長高 幾種能長高的食物
夏天是最適合生長的季節，而青少年正處於身體生長髮育的時期。他們正需要充足的營養物質，那麼吃什麼可以長高呢?小編今天來介紹幾種有助於青少年長高的食物。一、牛奶牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是...
鹹鴨蛋為什麼會出油 怎樣醃鹹鴨蛋出油多
導語：鹹鴨蛋是一種風味獨特、食用方便的再製蛋，以出油多為上品。鹹鴨蛋的生產極為普遍，全國各地均有生產。大家在日常生活中都有吃過鹹鴨蛋，而有些鹹鴨蛋有油，有些則沒油。那麼，鹹鴨蛋為什麼會出油?怎樣醃鹹鴨蛋出油多呢?想...
血糖高吃什麼好 宜吃7種食物和忌吃4種食物
導語：不合理的膳食習慣會導致肥胖，而肥胖的人往往會有高血糖的症狀，高血糖的人通常飢餓感比常人顯著得多。他們陷入一種不健康的生活方式，多飲多尿多食。而體重卻逐漸減少令人擔憂。高血糖的危害在於它會導致人體心腦血管...
適合秋季吃的食物 秋季吃什麼
秋季比較容易乾燥，也要注意飲食方面的問題。那麼你知道有哪些食物是比較適合秋季吃的嗎？有許多美食在秋季吃不但能夠滿足自己的味蕾，而且營養價值也十分高。今天就一起來看看適合秋季吃的食物吧！1、紅薯紅薯是一個營養價...
立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐
導語：立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜温差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什麼養生呢?...
橙子皮的功效與作用 橙子皮能泡水喝嗎
導語：橙子是我們日常生活中常見的水果之一，它汁多味美，還具有豐富的維生素C、果酸及有機酸，因此深受不少人喜愛。橙子渾身都是寶，除了果肉能食外，它的皮也能食用。日常生活中，就有不少人用橙子皮泡水飲用，那麼，這種食用方法是...
補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明
現在生活的提高，人們吃的飲食也都補充很多東西，像學生、辦公人羣等經常用腦，如果不能很好的進行補腦，就會導致腦疲勞，容易導致頭昏眼花、記憶力下降從而影響學習和工作。不過現在吃的食物這麼多，到底哪些才是真正補腦的呢?...
秋分吃什麼 8樣鮮嫩果蔬養肺食物
導語：秋分迎來，冷空氣也時常襲來。到時候北方會有沙塵暴光臨，污染環境也會侵蝕我們的肺。不妨多吃些潤肺排毒的果蔬，給肺部排排毒氣潤潤燥。那麼秋分吃什麼果蔬保護你的肺呢?不妨嘗試小編為您推薦的8樣鮮嫩果蔬養肺食物。...
夏季吃什麼養生 夏季養生10種食物必不可少
導語：現已進入初夏時節，天氣也越發的炎熱起來。在如此燥熱的天氣下，人們易上火、心煩，且還會出現脾胃不適、食慾不振等現象。於是，夏季吃什麼養生這問題成了很多人的心頭疑問。那麼，面對如此酷熱的夏季，我們應吃些什麼食物養...
鹹鴨蛋的吃法有哪些 鹹鴨蛋的做法大全
導語：鹹鴨蛋有青蛋、鹽鴨蛋的別稱，在中國歷史悠久。在清朝時期，鹹鴨蛋不僅內銷，而且還出口海外，其中以紅心鹹蛋最受外國人的喜愛。鹹鴨蛋不僅美味可口，而且極富營養價值，因此，適量食用對身體健康極其有益。生活中，有不少朋友都...
穿心蓮的功效和作用 穿心蓮的吃法怎麼做
導語：穿心蓮是一種草本藥物，在我國華南地區的廣東、廣西、海南皆有種植。穿心蓮具有很高的營養價值，而且食用做法多樣。穿心蓮不僅可以抗病毒，還能夠及時的預防感冒、發燒等流行傳染病的發生。所謂是頗受人們喜愛的養生食...