上火吃什麼好？上火了一吃就好的食物
天氣炎熱、雨水增多，此時人最容易產生濕氣內熱，再加上外界氣温高，內外濕熱交加，人就很容易出現便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。那麼在夏季上火吃什麼好?下面給大家列出來最敗火的一些食譜，上火了一次就好了，趕緊試試。咽...
國慶將至 火車上飲食安全注意7要點
近日，國慶黃金週將至，很多人都已經有出遊或者回家的計劃，不過是去哪裏，火車、飛機等交通工具是必不可少的。其中，火車作為節假日裏人流比較多的交通工具，大家乘坐時要注意安全、健康。火車上飲食安全注意7要點1、瓜果一定要...
芒種節氣養生飲食 清熱瀉火食物宜多吃
導語：芒種節氣裏，氣温升高降水多，空氣濕度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下，人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。芒種節養，在飲食調理方面要少油膩，以清淡、質軟、易消化為主。宜祛暑益氣、生津止渴的食物，吃些涼性蔬...
小暑節氣養生飲食 多吃清淡解暑食物清火氣
導語：小暑節氣多暑多濕，人往往感到頭重腦疼，則容易抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等不適症狀。此時宜少動多靜，飲食上應注意清熱祛暑。要多食用消熱利濕的食物，比如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，也是以...
剖腹產後飲食食譜 剖腹產後飲食一週食譜推薦
分娩是很傷元氣的一件事，對於女性來説很不容易，尤其是剖腹產，對女性身體消耗更大，怎樣更好地調理產婦的身體呢？吃是很重要的，今天推薦的就是剖腹產後飲食食譜，剖腹產後飲食一週食譜大全，一起看看剖腹產後吃什麼吧！剖腹產後飲食...
日本飲食 日本飲食有什麼特點
日本料理味道鮮美，保持原味，清淡不膩，很多菜都是生吃。清淡少油是典型的日本飲食的特徵之一。在中國，烹飪食品時大量使用油，而日本料理則幾乎不怎麼用油。在日式料理中，用油的為隨佛教產生的精進料理，精進料理的用油皆為植物...
產後飲食食譜大全 產後飲食注意事項
孕婦產後調理非常關鍵，尤其是產後飲食方面，產後飲食應該遵循少食多餐的原則，產後飲食食譜一定要營養均衡，今天給大家介紹產後飲食食譜大全，到底孕婦產後飲食應該吃什麼，產後飲食注意事項都有哪些，一起了解一下吧！產後飲食食譜...
秋季上火吃什麼好 秋季不同上火症狀的飲食療法
導語：秋季天氣燥，體內上火時有發生，只要是飲食稍不注意，燥火就會在體內蔓延開來，甚至還會體現到體外，例如，上火導致的嘴爛牙痛等。那麼，秋季上火吃什麼好呢?這上火的症狀還分很多種，有肝火、脾火等，本站現為你推薦以下秋季不同...
四種食物上夏季黑名單 冷飲海鮮榜上有名
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降温，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷脾胃的因素很多，...
高温天氣在飲食上要注意什麼？
夏季天氣炎熱，不宜吃燥熱食品，這是人們容易注意到的;但飲食不可貪涼，則往往被忽視。特別是盛夏時節，氣候炎熱而多濕，市場上新鮮時蔬種類繁多，而且夏季冷飲市場品種層出不窮，令人目不暇接，此時容易放縱口腹，過食生冷。尤其是現...
泰迪可以吃火龍果嗎 小泰迪的飲食習慣
泰迪能吃火龍果。火龍果中富含豐富的維生素、膳食纖維、以及鈣、鎂、鉀等多種微量元素，適量食用可以補充身體所需的維生素、促進腸胃消化，還能再一定程度上緩解便祕，但要避免餵食過多導致其不消化，避免造成嘔吐、腹瀉、腸...
低碳飲食用什麼當主食 低碳飲食主食吃什麼
低碳飲食可以用蕎麥、青稞、黑米、幹豌豆、大麥粒、紅小豆、綠豆、鷹嘴豆、筱麥面、土豆、紅薯、山藥、芋頭、蓮藕、嫩蠶豆、嫩豌豆、菱角、青稞、魔芋、玉米、南瓜、紫米等當主食。低碳指的是這些食物中含有碳水成分...
大暑節氣飲食養生：多酸多甘補氣去火
導語：大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動相對較差，人會感覺比較累和食慾不振，可多吃淮山一類益氣養陰的食品，促進消化，改善腰膝痠軟，使人感到精力旺盛;胡蘿蔔、紅棗等紅色食物對心臟還很有益，大暑適宜養心。那麼大暑節氣飲食在養生...
三伏天飲食注意補氣去火 三伏天吃什麼補氣去火
導讀：在炎熱的天氣裏，因人容易傷津耗氣，加上部分人在飲食上不注意，很容易出現上火現象，但三伏天吃什麼補氣去火呢，下面我們就來詳細介紹下三伏天飲食為何需要補氣去火。三伏天飲食三伏天飲食需注意補氣去火主要是，炎熱的三伏...
傣族的飲食 傣族的飲食特點
傣族的飲食：日常肉食有豬、牛、雞鴨，不食或少食羊肉，居住在內地的傣族喜食狗肉，善作烤雞、燒雞，極喜魚、蝦、蟹、螺螄、青苔等水產品。傣族的飲食文化最突出的特點就是酸，因此，傣族也有“酸擺夷”之稱。在傣族較為出名的菜譜...
上海年夜飯吃什麼 上海年夜飯飲食習俗
導語：如今上海年夜飯預定成熱門，儘管如此，有不少人覺得只有在家團圓過年夜飯才有年味。上海年夜飯討口彩，圖吉利。每道菜都講究刀工、調味、烹飪火候等等。細膩的上海人能做出八寶鴨、蛋餃、春捲等味道獨特的年夜飯飲食，每...
流鼻血吃什麼好 上火流鼻血的飲食調理
除了病理性流鼻血的情況外，日常最常出現的流鼻血情況是受到環境的影響，尤其是人長期處於乾燥、燥熱的環境中，鼻腔內部缺乏水分，毛細血管變脆，很容易引發流鼻血情況，這種情況的流鼻血最好的辦法就是飲食調理，那麼流鼻血吃什麼...
八種容易上火的飲食習慣 看看你都有沒有!
夏天是最容上火的季節，而且一般飲食方面上火最常見，今天就給大家説説八種容易上火的飲食習慣，趕緊來看看，説不定你就中招了。1喝水少，感覺要“冒火”身體由於各種因素缺水從而導致體液晶體滲透壓升高，感受器將信號報回中樞...
上火怎麼辦最有效 推薦最敗火的4種飲食
夏秋時節很容易產生“火氣”，也就是上火，一旦上火就很容易導致焦躁不安、情緒易變。那麼上火怎麼辦最有效呢?下面推薦四類最清火的食物，可以有效的去火防病。最敗火的4種飲食最敗火的飲食1：山竹山竹俗稱“水果皇后”，性偏...
地中海飲食食譜 地中海飲食有什麼特點
地中海飲食的特點是膳食富含水果、蔬菜、五穀雜糧，包括小麥、大麥、燕麥、大米、稞麥、玉米等等；橄欖油是地中海飲食的核心；堅果、豆類、種子是健康脂肪、蛋白質和纖維的重要來源；每日少量適量吃些酸奶或奶酪也是地中海膳...
吃火鍋上火怎麼辦 4種飲料巧解“火鍋病”
無論是寒冷的冬天，還是炎熱的夏天，火鍋都是美食界的寵兒。但也出現了種種關於吃火鍋是否健康的問題。那怎麼樣才可以健康的吃火鍋呢?吃火鍋上火怎麼辦了怎麼辦呢?下面教你計較怎麼吃火鍋不上火?4種飲料巧解“火鍋病”1...
秋季上火喝什麼茶 推薦6款降火茶飲
導語：秋季天氣乾燥，不少朋友都會有牙齦腫痛、口鼻生瘡、便祕等上火症狀。而去火也是秋季養生重點之一。喝茶是秋季不錯的養生方式，但喝茶是有講究的，要適應節氣、症狀才能起到更好的作用。那麼，秋季上火喝什麼茶呢?接下來，...
瑤族的飲食風俗 瑤族飲食文化
瑤族食物以玉米、大米、紅薯為主，芋、粟、麥為輔助食物。常食蔬菜有白西瓜、冬瓜、南瓜、蘿蔔、白菜、芥菜、辣椒、茄子、豆角、番茄等。此外，還按季節採摘竹筍、蘑菇、木耳、香菌等作為菜食。瑤族喜歡自制豆腐，特別是湖...
冬季上火了吃什麼 冬季預防上火飲食切忌“貪熱”
導語：別以為只有炎熱夏季才會上火，在乾燥寒冷的冬季也上火的高發期，如果你某天突然發現嘴裏長了幾顆泡，那麼恭喜你，你很有可能是上火了。那麼到底冬季上火了吃什麼降火最快呢?冬季上火飲食需注意什麼?專家表示，冬季預防上火...
三伏天的飲食 三伏天在飲食上要注意什麼
導語：三伏天是夏季最炎熱的時節，所以，很多人在三伏天很喜歡實用冷飲，但其實三伏天實用類似食物很容易引起腸胃疾病。那麼，關於三伏天的飲食，你瞭解多少?三伏天在飲食上要注意什麼?三伏天的飲食三伏天在飲食上要注意什麼三伏...