秋季喝什麼茶可以解秋燥 推薦8款清茶濃釅清洌
導語：話説秋季可是一個養生的好季節，大家都知道秋天比較乾燥，人們容易咳嗽，所以有秋季養生先養肺這一説。飲茶作為中國人比較喜歡的一個好習慣，自然是先和養肺茶了，潤燥茶尤其適飲於秋季，對口乾、舌燥、咳嗽者，有良好藥用功效...
秋天吃什麼好 多吃潤燥食物
秋天吃什麼?很多人都會問這個問題。其實秋天養生最重要的是防燥與養肺，那麼秋天吃什麼比較養生呢?多吃新鮮的水果蔬菜、潤燥食物，也不要忘記多喝水。中國吃網為你介紹秋天吃什麼。秋天來臨，天氣漸漸轉涼。燥是秋季最明顯...
秋季吃什麼食物潤燥 10種去燥美食潤心肺
導語：秋風起，肺燥猛，入秋後氣候逐漸乾燥，人的皮膚黏膜水分蒸發加速，於是出現皮膚乾澀、鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥現象，應該注意補水。秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰，此季最容易發生肺病，可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。此...
秋燥咳嗽吃什麼 杏仁燉雪梨滋陰潤燥
現在正值秋季秋燥時候，很多人往往會因秋燥咳嗽，中國醫學認為，秋與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳...
秋分三大佳餚潤燥度秋
導語：秋季天氣乾燥，主要外邪為燥邪。秋分之前屬於温燥，秋分之後屬於涼燥。秋分是調理脾胃的好時機，而脾胃虛寒者最適合貼秋膘。潤燥是秋分養生進補的主旋律。那麼本站小編在此推薦三大美味佳餚，讓你的秋天不幹燥。六大佳餚...
立秋養生粥 滋潤除燥
立秋節氣到來預示秋天的到來，這個時節天氣乾燥，滋潤除燥成了首要的養生工作，那麼立秋節氣該如何滋潤除燥呢?下面本站養生頻道小編為您推薦幾款適合立秋的養生粥，幫助您度過一個滋潤的秋天。山楂大棗蓮子粥配料：山楂肉、大...
秋季防燥吃什麼 秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦
導語：秋季防燥吃什麼好?秋季氣候非常乾燥，不管你是在南方還是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是從飲食上來着手，多吃一些潤燥食物，補足體內水分，便能很好解決“秋燥”問題。現在一起來看看以下秋天天氣幹...
處暑養生潤秋燥 馬蹄潤燥秋梨生津
導語：處暑是立秋之後的節氣，同時也是秋季的第二個節氣，處暑天氣乾燥，所以在飲食方面不宜吃苦性食物。苦味屬燥，而苦燥對津液的損傷是很大的。所以處暑養生應該多吃些潤秋燥的食物。如馬蹄是潤燥的好食物，而秋梨具有生津養肺...
秋老虎吃什麼去燥熱 6種食物滋補潤燥
導語：秋老虎是一種天氣現象，是指每年從立秋到處暑之間，總有或長或短几天較為悶熱的天氣，也就是出現在立秋(8月8日左右)以後的十幾天裏。秋老虎迎來氣候比較乾燥悶熱，燥易傷肺。所以秋老虎養生以養肺為首。那麼秋老虎吃什麼...
霜降節氣習俗吃柿子潤秋燥
導語：今年的10月24日也就是農曆的九月十二將迎來霜降節氣，而霜降是個深秋的季節，天氣越發涼燥。而燥則傷肺燥則耗津。自然霜降節氣人們就習慣吃柿子。柿子是霜降節氣的時令水果，柿子具有潤肺生津、緩解涼燥的功效。有老話...
2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分時節十大食物潤燥除煩
導語：秋分時節到來之後，我國各地的秋意就比較明顯了，所以我們在飲食上，應該順應時節的變化做出相應的調整。秋天天氣乾燥，補水很重要！那麼，2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰呢？以下為您推薦秋分時節十大食物潤燥除煩。2020...
秋燥喝什麼湯 秋季滋陰潤燥湯譜大全
導語：眼看着秋天就要到來了，秋季雖涼爽，但是給人感覺很乾燥，往往這時候很多人會出現口乾、咽乾、皮膚粗糙幹癢等症狀，稍不注意，還會誘發感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。歸根結底，這都是由於秋燥引起的。因此，秋季的防秋燥尤為重要，我...
秋燥吃什麼水果好 推薦5種潤燥水果
秋季天氣雖然不像夏天那麼熱，但是空氣乾燥，很容易引發一些呼吸道疾病，所以秋季要潤燥啊。最快最便宜的方法是吃了，吃水果更快，不用煮食物那麼麻煩，那麼秋燥吃什麼水果好呢?有哪些潤燥水果推薦?一起來看看。秋燥吃什麼水果好...
秋季寶寶潤燥食譜 6食譜讓寶寶吃走秋燥
導語：中醫認為秋天氣候乾燥容易傷肺，容易使人產生口乾咽燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、便祕等症狀，因此秋季寶寶飲食應當以潤燥、滋陰、潤肺為主，應該多喝水、多喝養生湯、多吃白色食物等。今天，本站小編就為家長朋友們推薦6款...
秋天屋子乾燥怎麼辦 4小貼士給室內“潤潤燥”
導語：隨着秋季的深入，北方的環境越來越乾燥，特別是室內，一覺醒來就會覺得口乾舌燥，而且心情也會比較煩躁。乾燥的環境不利於人體健康，乾燥的環境是細菌繁殖和傳播的温牀，這也是為什麼秋季是感冒、咳嗽等呼吸道疾病高發的原因...
秋分節氣做“秋分灸”利於潤燥除寒
導語：我們時常聽説三伏灸、三九灸，可是你知道還有一種是秋分灸嗎?秋分涼風習習正是秋冬交替之際，此時寒涼漸重，陰氣上升抑制了春夏温熱之氣，就容易引發咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒症。所以秋分節氣去醫院做下秋分灸對...
秋燥吃什麼 菊花祛燥潤喉防感冒
秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶着夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口脣乾燥、皮膚乾裂、毛髮脱落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以通過飲食進行調理，那麼吃什麼好呢?多...
吃什麼潤肺去秋燥 秋季宜吃7大潤燥食物
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些潤燥食物，那麼吃什麼潤肺去秋燥呢?秋季潤燥必吃下面這7類食物。秋季宜吃7大潤燥食物潤燥食物1：甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用。作為清涼的補劑，對於大便乾結、反胃嘔...
秋燥便祕吃什麼水果 秋季4大潤燥水果推薦
秋季天氣雖然漸漸轉涼，但是秋燥還伴隨着我們，在飲食方面，我們宜多吃潤燥的食物，那麼秋燥便祕吃什麼水果呢?有哪些水果是可以潤燥的，今天推薦秋季4大潤燥水果，趕走秋燥少生病。秋燥便祕吃什麼水果?1、秋燥便祕吃“梨”梨性寒...
秋季乾燥吃什麼好 10種秋季吃的去燥滋潤食物
導語：秋季的一大氣候特點是乾燥，所以，秋季養生當中，去燥是必須要注意的一點。那麼，秋季乾燥吃什麼好呢?關於秋季去燥，食物當然有很多，不管是蔬菜還是水果，亦或像牛奶蜂蜜這樣的食物，都能起到滋潤去燥的功效，本站已經為您彙總了1...
立秋養生茶：8款好茶油膩潤秋燥
導語：立秋到了，天氣漸漸變涼。秋燥也就來了，容易出現緊繃、乾燥、瘙癢和脱皮等症狀。同時，立秋有貼秋膘的習俗，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，以肉貼膘。所以不妨喝些養生茶，既能解油膩促消化，又能潤燥滋養。那麼立秋喝什麼養...
秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥
導語：秋季氣候乾燥空氣濕度小，秋燥襲擊，往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適症狀。秋季養生以肺為先，故飲食以滋陰為宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生薑、生葱等。秋季飲食應以滋陰潤肺為基本準則，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡...
2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困
導語：2016這個秋分是120年以來最早的秋分節氣。秋分時節，秋雨期已基本結束，我國大部分地區雨量明顯減少，開始出現秋燥的氣候，所以，此時需要預防秋季乾燥。秋分秋分是一個陽氣漸收、陰氣漸長的節氣。所以秋分逐漸寒涼，要注意...
秋分吃什麼防秋燥？8種食物潤燥滋養
導語：秋分天氣乾燥，寒涼漸重，所以多出現涼燥。不少注重養生的朋友都會問：秋分吃什麼防秋燥?其實秋分之際飲食應注重益肺潤燥。下面為大家介紹8種具有潤燥滋養功效的食物，快來看看有沒有你愛吃的吧。1、蜂蜜朝朝鹽水，晚晚蜜...
秋燥吃什麼蔬菜 精選6種潤燥滋補菜
導語：蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物，而在秋天氣候乾燥的時候，蔬菜也就更加重要了。因為秋季容易上火，這就需要補充充足的維生素了。那麼，秋燥吃什麼蔬菜好呢?想必很朋友都很想知道，今天，本站就為大家精選6種潤燥滋補菜...