01-18
導語:冬季寒冷乾燥,是個多事的季節,很多疾病都容易在冬季出現、復發,比如心血管疾病、高血壓、腹瀉、便祕等,想要安全過冬,就要注意養生保健。而冬季除了要做好保暖的效果外,飲食方面還要注意補充所需的營養物質。那麼,冬季養...
01-20
導語:每到嚴寒冬季,人們都會很注意保暖,通常都有把身子、頭部裹得嚴嚴實實,但忽視腳部的保暖。中醫學認為,雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位,許多通往全身各處的穴位大都交會於足部。所謂寒...
01-25
導語:立冬一過,就説明冬季自此就開始了。冬季,天寒地凍,稍不注意就會引發多種疾病。因此能冬季養生尤其重要。那麼,關於冬季養生短信都有哪些呢?下面,本站小編就為大家推薦2016冬季養生小常識短信大全。在寒冷的冬季為您的...
01-18
導語:冬季,草木凋零,自然萬物生機閉藏,此季節也正是補身的好時機,所以古人説:冬不藏精,春必病温。而冬季很多人滋補常常以大魚大肉為主,殊不知,滋補過量常常會出現一些便祕、腸胃不適等症狀。其實,冬季滋補也應葷素搭配均勻,如您...