大雪節氣養生進補：北方熱補南方温補
導語：大雪節氣是進補的好時節，素有冬天進補，開春打虎的説法。大雪節氣養生進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。而我們傳統大雪節氣進補以熱性食物為主，認為這樣禦寒更佳，其實南北方的寒冷程度是不...
小寒養生喝什麼湯 5款進補熱湯好滋潤
導語：小寒節氣，大風低温天氣非常乾燥。人們時常嘴巴乾裂、便祕、腸胃不適、喉嚨疼痛，此時，你需要喝一碗小寒養生進補湯了。冬季喝湯不僅能夠潤燥、讓腸胃排毒更快，還能滋養顏容呢。那麼小寒養生喝什麼湯?本站小編為你介紹5...
小雪節氣養生如何食補：少辛多酸忌吃燥熱
導語：今天(22日)是二十四節氣中的第二十個節氣小雪。這個浪漫的名字作為我國的傳統節氣，意味着寒冬降臨，在這數九隆冬開始的時刻，我們該如何做好飲食養生呢?小雪節氣養生如何食補已成為了養生人士關注的問題。專家表示，小...
今日芒種上海多雲為主 午後體感悶熱多補水防曬
今日芒種節氣，該節氣到來之後，我國多地盛夏拉開帷幕，天氣會越來越熱，部分地區降水也豐富起來。那麼，芒種節氣上海天氣如何呢？據最新預報，今上海多雲為主，午後體感悶熱，大家要多補水防曬。從未來天氣來看，本週上海多雲或晴或陰為...
小寒養生飲食該怎麼吃 多補充熱源食物抵禦嚴寒
導語：東風吹而小寒生，天地燥而咽火旺。據説小寒這幾天是一年中最冷的，你是怎麼應對的呢?小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。大家注意身體保暖!小寒養生飲食方面該注意什麼?本站養生小編...
小暑吃它，強心安神，清熱去火，滋養補虛，舒服一個夏天！
蓮子心的功效很好，它是專門去心火的。它雖然寒涼，卻不涼脾胃。蓮子心對於心腎不交型失眠很有幫助，當心火擾亂心神引起心煩失眠的時候，就可以用蓮子心。下面小編就給大家帶來一些蓮子的吃法，一起看看吧！百合花蓮子小米粥百合...
大雪節氣養生飲食：南温北熱“補”食補要吃大白菜
導語：大雪節氣，要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。冬季日短夜長，要注意早卧遲起，不要熬夜，不要過早起牀晨煉，必待日光。大雪節氣該怎麼養生?大雪進補，南温北熱時至大雪，是進補的大好時節，但不要一味地補充有營養的...
滴滴優步合併：滴滴降補貼信號引發熱議
導語：隨着滴滴和優步中國宣佈合併，網約車市場一家獨大的格局已趨於明朗。擺在乘客和網約車司機面前的現實問題是：乘客端漲價、司機端降補貼的事實已悄然發生，網約車平台的燒錢大戰將因兩家巨頭合併而逐步停止。網約車相比...
種草 | 夏日懶癌必備 八款熱門補水保濕噴霧測評
薇姿潤泉補水舒緩噴霧參考價格：109RMB/300ml原料來自於法國中部的薇姿小鎮，即以其火山温泉水聞名，所以這款噴霧主打富含火山温泉水。接觸這款噴霧是我去台灣旅遊的時候，被某氏超抵優惠吸引，剁手的一套超值噴霧（全部空瓶…）跟...
天冷吃什麼水果 甘蔗滋補清熱
一年四季水果不能少，每天能夠適當的吃一些水果，對於我們的身體健康是很有好處的，但你知道不同的季節吃的水果也不一樣嗎。比如，天冷了吃什麼水果好呢？在冬季因為受氣候的影響，人們總是會感覺鼻部或咽喉部乾燥不適，此時如果能...
夏季炎熱最傷“心”！巧吃應季食材，補氣血，養陽氣
紅豆紅豆養心的功效自古就得到醫家的認可，五色配五臟，紅豆顏色赤紅，紅入心，故李時珍把紅豆稱之為“心之谷”，強調了紅豆的養心功效。番茄番茄是夏季應季蔬菜，富含維生素C和維生素A，能增強體力，緩解疲勞感，尤其是其富含的番茄紅...
煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補！
綠豆1/2杯，花生3/10杯，大米3/10杯，水放至最低水位線1、量取材料並洗淨。2、放入豆漿機研磨杯中，蓋上蓋子，並在水杯中裝水到最低刻度線。3、這裏選擇了比較濃稠的一檔“果仁露”程序，等待程序結束即可。4、成品，吃的時候根據...
酵母燙死了怎麼補救 酵母被熱水燒死了怎麼辦
用麪糰改做其它食品。不可以用開水燙酵母，燙過開水之後，面塊就不能再發起來，可以用面塊改做麪餅、葱油餅、糖餅、烙餅等食品。用40度左右的温水另外調制一份酵母，然後倒入麪糰裏面揉制，使麪糰在正常温度內再次發酵。在一定...
“秋老虎”養生食補：遠離辛温燥熱食物
導語：立秋又稱交秋，意為夏秋之交，這是雖有秋老虎的餘威，但夏大勢已去，寒意逐漸滲透。連續以晴熱為主的天氣並未讓我們感到秋高氣爽的節氣，反而席捲而來的是秋老虎。這種初秋仍有夏的高温的天氣，會讓我們的身體感到種種不適，容...
寶寶夏天吃它促生長，清熱下火還補鈣！
7、中火蒸15分鐘；PS：具體時間以蒸熟為準，用小勺輕輕一碾就能變成茄泥就差不多；8、將蒸好的茄條取出；9、淋上1小勺芝麻醬，甘香四溢的麻醬茄子出爐了！PS：寶寶食用時，可以稍微用勺子將茄條碾成碎，拌勻麻醬再吃，口感更好；優先推薦純天...
秋老虎吃什麼去燥熱 6種食物滋補潤燥
導語：秋老虎是一種天氣現象，是指每年從立秋到處暑之間，總有或長或短几天較為悶熱的天氣，也就是出現在立秋(8月8日左右)以後的十幾天裏。秋老虎迎來氣候比較乾燥悶熱，燥易傷肺。所以秋老虎養生以養肺為首。那麼秋老虎吃什麼...
大雪進補温熱性食物因人而異
導語：大家經過了春、夏、秋三個季節的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達到事半功倍之養生目的。傳統中醫認為，大雪已到了進補的大好時節。説到進補，有人狹...
2020大暑煲什麼湯好 大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補
導語：在炎熱的伏天裏，我們飲食應該以清淡為主，其中，喝湯是不錯的選擇。可以購買一些具有解暑功效的食材來煲湯，不僅能消暑降温，還能滋補身子。那麼，2020大暑煲什麼湯好呢？以下為您精選大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補。2020大暑...
大雪節氣吃什麼 “四冬”食物除積熱更滋補
導語：在這個寒冷的冬季，大多數人們都會選擇一些高能量的東西，例如羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物禦寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣乾燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，這個時候...
煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補！消脂瘦肚子！
中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。説起綠豆，不要只知道綠豆湯了，今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿，比綠豆湯還好，不用自己親自動手，不用冒汗去熬粥，在清熱解毒降壓的同時，還能氣血雙補...
女性夏季養生湯 6款營養湯清熱補血還美容
導語：夏季一到，不少女性朋友開始發愁，防曬、護膚、減肥都是她們要面對的問題。對於防曬護膚，一些女性朋友通常會往臉上塗上一層厚厚防曬霜等化粧品，其實這是不利於皮膚健康的。對於女性夏季發愁的美容養顏、養生問題，食譜是...
煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補，你不可不知！
夏天到了，綠豆作為經典的清熱消暑食材，又在每家每户的廚房裏佔據了自己的一席之地。中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑、利尿通淋、解毒消腫。説起綠豆，不要只知道綠豆湯了，今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生...
夏季炎熱最傷“心”！巧吃應季食材，補氣血，養陽氣！
養心小食譜胡蘿蔔炒雞蛋/食材/雞蛋3個，胡蘿蔔1根色拉油、食鹽、葱、白糖/步驟/1、準備材料：胡蘿蔔、葱、雞蛋、鹽、白糖、色拉油；2、切好葱花備用，胡蘿蔔切絲；3、雞蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散；4、鍋中放色拉油，油熱後下入...
天熱吃什麼補充體能 9種食物富含鉀元素速恢復
導語：由於夏季炎熱，人們出汗較多，容易虛脱勞累，大量出汗可帶走大量的鉀元素，會使體內鉀離子過多喪失。同時，人體在炎熱的環境中，因新陳代謝加快，血漿中的鉀很容易轉入到細胞內，從而發生低血鉀症。那麼天熱吃什麼補充體能?本站...
浙江晴熱持續午後各地30℃ 晴曬乾燥注意補水
浙江晴熱持續午後各地30℃晴曬乾燥注意補水 預計今明天，浙江省仍然晴熱持續，到了午後，浙江各地的氣温能達到30℃左右，預計浙江今天全省晴到多雲，其中浙北地區27-29℃，其它地區29-31℃。晴曬乾燥天氣仍然是近期的主流天氣...