紅豆這樣吃，竟然最祛濕健脾！紅豆加一寶，效果翻倍~
紅豆這樣吃，竟然最祛濕健脾！紅豆加一寶，效果翻倍~常吃紅豆的5大好處1養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨牀上有助降血脂、降血壓、改善心臟活...
梅雨季節吃什麼?這些食物最祛濕！
扁豆白扁豆性微温、味甘，其營養豐富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白質28克，鈣116毫克，以及其他多種營養素。它具有和胃化濕、健脾利水、清暑止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、噁心嘔吐、食慾不振、赤白帶下等症。中醫學專業研究發...
三伏天吃什麼祛濕 高温伏天最佳祛濕食物及湯飲
導語：三伏天高温濕熱，所以濕氣是比較重的，尤其是南方地區的孩子，伏天很容易積累濕氣，對健康有較大的危害，祛濕工作一定要做好。那麼，一般三伏天吃什麼祛濕呢?下面小編就為您推薦高温伏天最佳祛濕食物及湯飲。三伏天吃什麼祛...
三伏天怎麼排濕氣寒氣最好 三伏天驅寒祛濕最佳方法
導語：三伏天是一年中最熱的時節，而在炎熱的日子裏，人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物，例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過，這些食物雖然可以一時給我們降暑，但卻給我們身體積累了寒氣。另外，天氣炎熱，體內濕氣特別重。那麼，三伏天怎...
大暑養生祛濕食譜 7款食譜祛濕又消暑
導語：大暑時節天氣悶熱、雨水多，所以體內容易受濕熱邪毒侵襲，這時許多人會出現胃口不好、口舌生瘡、腹瀉嘔吐、大便黏膩等症狀，因此在大暑節氣養生，我們要尤其注重身體祛濕。那麼，大暑養生祛濕吃什麼好呢?今天，本站小編就為...
夏天祛濕喝什麼茶 8款養生茶祛除體內濕氣
導語：夏天南方多降雨，濕度大，且氣温較高，需注意防濕。同時，體內濕氣過重，人會覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?喝些熱茶有利於祛濕排毒呢，那麼夏天祛濕喝什麼茶?...
處暑養生全攻略 養脾祛濕最關鍵
導語：立秋之後便是處暑，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。現在離8月23日處暑還有十幾天，我們不妨先來了解一下處暑節氣的養生常識吧。也好早做準備啊。處暑養生最關鍵的是養脾祛濕。在此小編向大家介紹處...
冬天可以喝祛濕茶嗎 五款冬季祛濕最佳茶飲推薦
導語：一般情況下，夏季氣候悶熱潮濕，養生需要注重祛濕，而冬季氣候寒冷乾燥，需要多多補水。那麼是不是冬季就不需要祛濕呢?到底冬天可以喝祛濕茶嗎?首先，我國各地氣候不同，我國南方一些地區冬季是比較潮濕的;其次，每個人體質不...
最適合夏天喝的祛濕茶，讓濕氣不再纏着你！
夏季氣温雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對於本身濕氣就重的人羣來説無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內濕氣説拜拜呢？在這裏給大家推薦幾款祛濕茶。陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓、陳皮洗淨，放人保温杯中，在杯中衝...
回南天吃什麼祛濕 回南天八大祛濕食物推薦
導語：回南天天氣潮濕，自然是要多吃一些除濕食物，那麼回南天吃什麼祛濕好呢?首先，我們要了解除濕的食材有哪些，然後根據個人情況進行烹飪食用。下面我們一起來看看有關回南天八大祛濕食物推薦。回南天吃什麼祛濕回南天八大...
治療風濕病的食療方法 祛濕最快有效的方法
風濕病喝什麼茶好1、五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效：強健筋骨，祛風除濕止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風濕痺痛等症。2、石楠芽茶配方：嫩石楠芽200克。用法：以上1...
穀雨祛濕養生 2018穀雨節氣祛濕食物及食譜
導語：穀雨是春季的節氣，而春季是體內濕氣最重的時節，所以，這個時節的養生任務中要有祛濕這一項。尤其穀雨節氣降水會逐漸增多，濕氣會越積越多，穀雨祛濕養生迫在眉睫。其實，穀雨去濕氣也很簡單，只要吃一些祛濕的食物就可以了。...
2019三伏天吃什麼祛濕 三伏天祛濕防濕氣飲食忌宜
導語：夏季體內濕氣過重的話，身體會出現很多毛病。其中常見的表現有身體感到乏累痠痛，頭髮容易油膩，皮膚濕疹、足癬，以及口臭等。可見，濕氣重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛濕食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃...
大暑養生重在祛濕 大暑節氣祛濕方法大全
導語：大暑節氣是三伏天時期的節氣，而且處於三伏最炎熱時段，具備了三伏天高温高濕的天氣特點。大暑時節，身體很容易積累大量的濕氣，所以，大暑養生重在祛濕，但大暑我們該怎麼祛濕?吃什麼?怎麼做?來看看大暑節氣祛濕方法大全。...
2020梅雨季吃什麼祛濕 梅雨時節8大有效祛濕食物
導語：近來，我國一些地區迎來了梅雨季，不僅環境是潮濕的，連我們的身體也積累的濕氣，體內濕氣一旦太重，就會危害到身體的健康，所以一定要及時去除。那麼，到底2020梅雨季吃什麼祛濕好呢?以下為您推薦梅雨時節8大有效祛濕食物。20...
精選7款祛濕湯：祛濕排毒餐前一湯
導語：春季陰雨綿綿，空氣濕度增加。體內濕氣也跟着加重，如果不及時排濕，就會出現食慾不振、疲憊不堪、大便黏膩、身上瘙癢不斷等等不適症狀，嚴重的可導致風濕。日積月累就會造成慢性疾病的潛在威脅。此時，不妨喝些養生湯將濕...
祛濕菜譜，春天吃它們就夠了，祛濕美味兩不誤
冬瓜薏米老鴨湯材料：老鴨半隻，薏米30克，冬瓜500克，葱，姜，料酒，鹽。做法：老鴨去頭、腳和屁股，清洗乾淨，剁成大塊。葱切段，薑切片，冬瓜切大塊，薏米洗淨備用。鴨塊放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗淨。鍋入油，五成熱時...
祛濕的食物有哪些 祛濕吃什麼食物好
導語：祛濕是春夏換季養生的話題，濕邪過重總是感覺到渾身沉甸甸的，食慾不振、疲憊不堪、皮膚瘙癢、關節疼痛等不適症狀就會誘發而生，此時排濕才是硬道理。那麼祛濕的食物有哪些?祛濕吃什麼食物好?本站養生頻道為您介紹12種...
祛濕，別再迷戀薏米了！它才是真正的祛濕大師！
有人天天煲“祛濕湯”，喝了卻不見濕氣減少。原因可能是，他用錯了藥材……嶺南人怕“濕”，尤其是脾胃氣虛導致的濕困中焦，即食慾不振、神疲乏力，或腹滿瀉泄。這個濕，是脾胃氣虛之濕説到祛濕，人們多先想到薏米。其實，在很多時候...
黃梅天吃什麼祛濕 黃梅天祛濕食譜推薦
導語：黃梅天雨水不斷，很多物品在這段時間會潮濕發黴，此外，人在這樣又悶又潮的環境下，身體很容易積累濕氣。黃梅天吃什麼祛濕好?本站為您黃梅天祛濕食譜推薦。黃梅天吃什麼祛濕黃梅天祛濕食譜推薦黃梅天祛濕食譜推薦：薏米赤...
三伏天什麼方藥祛寒除濕 三伏天最快有效祛寒濕的方法
導語：三伏天高温潮濕，體內容易積累寒氣濕氣。驅寒祛濕的方法有很多，中藥祛寒濕是比較有效的方法之一。那麼，三伏天什麼方藥祛寒除濕比較好呢?有哪些三伏天最快有效祛寒濕的方法。三伏天什麼方藥祛寒除濕三伏天最快有效祛...
春季祛濕湯8款推薦 公認的祛濕“最佳法寶”
導語：春季祛濕是養生的主要關鍵詞，春季北方乾燥需要潤燥，而南方逐漸陰雨綿綿，濕氣也加重幾分。濕氣過多未排出體外，整個人身體也疲憊幾分，食慾不振，更嚴重的會引起皮膚瘙癢的皮膚病。腸胃也會誘發慢性疾病，所以濕氣過重可不容...
回南天吃什麼祛濕 最有效的祛濕食物及食療方
導語：南方三月來，很多地方都在持續降雨。近日，不少城市紛紛迎來回南天。回南天到處是水氲，潮濕又黏糊。而且回南天很容易讓人體內聚集濕氣。到底回南天吃什麼祛濕呢?為您推薦最有效的祛濕食物及食療方。一、回南天吃什麼...
大暑養生重在祛濕 2019大暑最佳祛濕方法與食物推薦
導語：大暑時節正值三伏天，氣候非常炎熱，而在炎熱的夏季，人體很容易積累濕氣，如果體內濕氣過重，身體就會出現各種健康問題，所以大暑養生重在祛濕!那麼，今年大暑時節我們該怎麼祛濕呢?以下為您介紹2019大暑最佳祛濕方法與食物推...
三伏貼可以祛濕嗎 三伏貼祛濕貼哪裏
導語：三伏貼是“冬病夏治”的一種療法，通過三伏貼，可以調理身體，同時還能治療一些疾病，以達到保健的效果。當然，三伏貼並不是萬能的，它有相應的適應症，並不是所有症狀都適合。那麼，三伏貼可以祛濕嗎？如果可以，那三伏貼祛濕貼哪裏...