01-26
導語:快立冬了,就別穿個T恤加外套了,多穿點不影響你顏值。雖然説喝點酒能暖和點,但身上有過敏也就別喝了,何況胃還不好。立冬臨近,又有霧霾空氣還乾燥,多吃點水果蔬菜沒啥壞處。立冬後,飲食宜清淡,要多吃熱量較高的食物,多吃新...
01-26
導語:立冬就要到了,還沒有供暖的這段時間,有些地方已經很冷了,保暖基本靠抖擻啊,一不小心,手上就長了凍瘡了。在這萬物凋零,寒氣逼人的節氣裏,天氣也很是乾燥,除了多吃温熱食物好禦寒,一些潤乾燥滋陰養生食物也不可錯過哈。那麼...
01-18
導語:冬季,草木凋零,自然萬物生機閉藏,此季節也正是補身的好時機,所以古人説:冬不藏精,春必病温。而冬季很多人滋補常常以大魚大肉為主,殊不知,滋補過量常常會出現一些便祕、腸胃不適等症狀。其實,冬季滋補也應葷素搭配均勻,如您...