02-04
導語:糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒,即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。糙米沒有精米口感好,因此有人説吃糙米雖然益處多多,可是口感差,很難吃,咽不下!小編想告訴大家,其實糙米還是很好吃的,主要是看你會不會做。那麼,糙米...
01-19
導語:糯米是大家常吃的食物之一,其在南方被稱為糯米,在北方則被稱為江米,是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料。生活中大家吃過糯米,但是你知道吃糯米有什麼好處嗎?糯米有什麼營養價值呢?下面,本站小編就帶您去...
02-03
導語:説到大米,大家再熟悉不過了,它是我們生活中最常見的主食。雖然其各種營養素的單個含量不是很高,但因其食用量大,總體上是具有很高營養功效的,所以被譽為五穀之首。大家每天都會食用大米,但你知道吃大米有什麼好處嗎?大...
01-19
導語:玉米是常見的糧食作物之一,主要生產於北方,分有黃玉米、白玉米兩品種。黃色的玉米較甜,十分合適用於煲湯食用,而白色的玉米較糯,多用於蒸食。生活中,想必愛吃玉米的朋友有很多,而常食用玉米也對我們身體也很有好處。可很...