01-19
導語:馬鈴薯因酷似馬鈴鐺而得名,在東北它又稱土豆,華北稱山藥蛋。其原產於南美洲安第斯山地的高山區,後引進我國,目前中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。生活中,很多朋友都很喜歡吃馬鈴薯。那麼,馬鈴薯怎麼做好吃呢?下面,本站...
01-17
導語:説到紫薯,大家並不陌生,其甚至是很多人的最愛,生活中我們也會經常食用它。然而紫薯一開始出現於市場上時,不少人都認為其是轉基因食物,因此不敢購買食用,經專家證實其非轉基因食品後,人們對其購買度是直線上升,但有很多人...
02-05
導語:紅薯又稱番薯、地瓜,是旋花科一年生植物。其原產美洲,最初引入中國是在明朝萬曆年間,後來經推廣,才在全國普遍栽種。紅薯營養價值很高,被營養學家稱為營養最均衡的保健食品,是糧食和蔬菜中的佼佼者。生活中,我們也會經常...
01-19
導語:馬鈴薯,也就是我們所説的土豆,它是一種澱粉含量較高的蔬菜。馬鈴薯不僅好吃,而且也有很好的食療功效,有研究顯示常食馬鈴薯有助於降低罹患結腸癌和心臟病的風險,因此平日裏我們不妨適量吃些馬鈴薯。那麼,馬鈴薯怎麼做好...
01-17
導語:番薯又可稱紅薯、地瓜,是常見的多年生雙子葉植物。其皮色發白或發紅,肉大多為黃白色,但也有紫色,除供食用外,還可以製糖和釀酒、制酒精。生活中,愛吃番薯朋友不在少數,而番薯的做法也多種多樣,那麼,番薯怎麼做好吃呢?下面,...
01-18
導語:紫薯是生活中大家常食的食物之一,其熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紫薯有益於人體健康,並有一定減肥功效,所以要減肥的朋友可以考慮食用紫薯哦!那麼,小紫薯怎麼做好吃呢?今...
01-26
導語:紅薯是屬於秋天的食物,它含有懶氨酸,比起大米跟白麪都要高很多。它不僅是健康食品,還是祛病的良藥。據《本草綱目》記載,紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效,因此,在平常生活中,我們可適當吃些紅薯。但是有些朋友會發...
01-22
導語:在寒冷的冬天,吃上一個熱氣騰騰的烤紅薯,實在是再幸福不過的事了。紅薯,也就是我們俗稱的地瓜,它是生活中經常可見的食物之一。高質量的紅薯外表光滑、形狀好、堅硬和且色澤發亮,營養價值也是頗高。平日裏,很多朋友會經...