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有關養生誤區的精選知識
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有關養生誤區的精選知識
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夏季養生應注意什麼 6大日常誤區須當心
10-21
導語:眼看着春日就要過去,夏日即將來臨,人們穿得是越來越輕涼,你可能不知道其實這也是夏季養生的誤區之一。在生活當中,許多我們習以為常的觀念就有可能會危及身體的健康。那麼,夏季養生應注意什麼呢?本站為大家整理了夏季...
誤區 | 衞生巾的6大錯誤用法,看看你都中了幾條?
12-16
經常購買促銷品、新產品及贈品一般來説,促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品,產品質量很難保證。在選擇新產品時,一定要選擇信譽好的知名廠家。經常使用帶有香味的衞生巾這種做法醫生不贊成,因為香味成分並不代表清潔...
冬季常見八大養生誤區
11-10
冬季常見八大養生誤區很多人都有一套自己應對寒冬的理論,殊不知,一些習以為常的觀點其實並不正確。美國《健康》雜誌近日對8個常見冬日養生誤區進行了糾正。誤區一:天冷時易感冒。氣温較低這個單獨因素並不會導致人患上...
日常生活中洗臉的誤區有哪些 有哪些洗臉的誤區
01-05
誤區1:冷熱水交替洗臉,可以收縮毛孔不可以。根據“熱脹冷縮”的原理,有人認為冷熱水温度下,毛孔是可以相應的收縮或打開,但這個原理,並不是説用冷熱水交替洗臉,就可以收縮毛孔,這是不存在的。用温水(大約25-35℃範圍)洗臉適宜,用...
夏季養生食譜搭配大全:美味營養兩不誤
10-15
導語:在日常生活中,有的人是肉食動物,而有的人是素食主義者。其實,這種光吃肉不吃菜或是光吃菜不吃肉都是十分不利於人體健康的。吃過量的肉會導致脂肪堆積,易患高血壓、高血脂等疾病;而光食菜,不吃肉則會造成身體缺乏蛋白...
春天怎麼養生 春季養生你並未意識到的誤區
09-01
導語:春季如何養好自己的身體是養生的關鍵問題。很多人認為,多吃些補的東西,就是對身體好,但事實上,並不是吃些補品就能讓身體健康起來,而是要結合鍛鍊才能是身體更健康。有些春季養生誤區似乎很多人都沒有意識到,而這些誤區...
春天養生的三個誤區 不運動熬夜早脱衣均不可
06-17
導語:進入春季後,晝會越來越長,夜會越來越短,故其起居是“晚睡早起”。這便有好多人以為這裏的晚睡就是熬夜,其實並不是的,這裏的“晚睡”是指比平時要晚一些,但要在不熬夜的時間範圍內。除此之外,春季很多誤區我們仍需要了解...
春季養肝不能錯過的粥療,美味養生兩不誤!
12-26
太陽果桑葚粥推薦理由:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。玫瑰大棗粥推薦理由:紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、...
養生不能盲目 養生五大誤區要認清
11-09
養生不能盲目養生五大誤區要認清貧血是很多女性都存在的,只是程度不一樣。為此,很多女性朋友都會主動補血。但是在調理的過程中往往會存在以下認識誤區,效果反而相反。誤區一:蔬菜水果無益補鐵?許多人不曉得多吃蔬菜、水...
女性冬季養生注意事項:這五大誤區您可別踩
02-20
導語:寒冷的冬季對於女性來説是非常需要注意的一個季節。原因就在於,女性畏寒,過冷的天氣會影響到女性的子宮、血液循環以及身體關節等部位的健康。有些愛美人士喜歡冬季穿着短裙顯出大腿,但就算腳上穿着温暖的靴子,也無法...
美甲有哪些誤區 美甲的誤區有哪些
01-01
誤區一:指甲短不適合做美甲很多人覺得自己的指甲短不合適做美甲,因為有一些人的指甲是水甲,比較容易斷,就產生指甲短不合適做美甲。但是本來美甲的首要任務是養護和保護天然指甲,其次才是美化指甲,短指甲被修整合適甲型,配上...
大寒養生穿衣禦寒誤區你別踩
10-25
導語:大寒節氣一股寒潮強勢襲入我國南方,足以使人瑟瑟發抖手腳凍僵。大寒節氣呈現一派凜冽的寒風呼嘯南北的景象。所以大寒養生需要順應嚴冬之際,穿衣及時添加但不可嚴實厚重,食要多吃紅色蔬果和辛温的食物抵禦寒邪,起居要...
秋季養生知識 秋季養生六大誤區
02-05
秋季養生知識秋季養生六大誤區秋季天氣涼爽,氣候乾燥,是一個需要好好養生的季節,但是現在許多人並不懂得怎麼養生,只會一味的進補,其實現在很多人對秋季養生產生了許多誤區,今天小編就為大家講解一下秋季養生最容易犯的六大...
警惕!晨練養生有誤區 請遠離!
11-15
雖然提倡早睡早起,但並不意味着凌晨時分就要出門鍛鍊。特別是冬季天氣寒冷,晨練過早的話,相對處於生理功能低潮的人體很容易受寒冷空氣刺激,從而發生心腦血管疾病,特別是中老年人要注意合理晨練。一、起牀後即練晨起時人體...
小滿時節容易出現的養生誤區
11-25
進入小滿後,天氣越來越熱,甚至有時候會有酷暑的感覺。這個時節,人們盲目解暑,形成了很多養生誤區。誤區一:多喝啤酒能解暑?暑熱天,喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是,多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有酒精,如一...
夏季養生誤區:這些誤區在悄無聲息的損害着你的健康
10-17
導語:眼看着5月就要到來,一年之中最熱的時節也離我們不遠了。在炎熱的夏季,人們常常通過開空調、喝冰飲、衝冷水浴等方式來降低身體的高温。殊不知,這會損害我們的身體健康。對於養生,我們有必要要知道一些誤區知識,以警惕...
女性冬季養生常見誤區有哪些?
11-23
立冬節氣是每年的11月7日或8日,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。冬季,天氣寒冷,稍不注意就會有疾病侵擾。所以冬季要格外注意養生,特別是女性。寒,是女性健康的天敵,女性冬季養生要注意保暖。可是有些女性卻要風度不要...
女性常犯的六大秋季養生誤區 秋季女人該如何養生才正確
08-24
導語:女性不管是在哪一個我季節都應該對自己好點,對自己的身體健康負責,畢竟天生就沒有男性強壯,稍不注意,就容易影響到身體健康。現在秋季到了,養生常識要及時瞭解。尤其以下女性常犯的六大秋季養生誤區你不得不知道。現本...
冬季養生保健誤區 八大陷阱你別踩
10-28
導語:冬季寒冷,人體的抵抗力下降,容易生病。我們要更加註意日常的養生保健。然而有很多我們習以為常的冬季養生保健常識是個誤區,如戴口罩防感冒、衣服穿得越多越好、喝白酒可禦寒等等都是我們會做的。甚至穿襪子睡覺,這樣...
四月養生最該吃什麼?試試這幾種菜,養生防病兩不誤!
12-24
薺菜芥菜是春天時令的蔬菜,這種蔬菜不僅富含蛋白質和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,營養非常豐富,而且味道甘美。在中醫上薺菜還有防治春季常見病的作用。因此,春季的早上或者晚上喝一點芥菜粥,實在是一種口味的享...
冬季養生保健 這些誤區可別踩
01-25
導語:立冬一到,意味着我們就正式進入冬季了。相信大家也可以明顯感受到了冬天的氣息,冷是冬天最明顯的特點,也是冬天最容易生病的原因,因為人的抵抗力會下降,所以也就使病毒容易侵入我們的身體,因此冬季養生保健尤為關鍵。不...
教養男孩子的誤區有哪些 走出教養男孩子的4大誤區
09-16
摘要:1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。男孩需要更多的擁抱。中國人傳統上一直要求孩子要靜,總是想辦法約束孩子的行動。男孩天生是羣居動物,他們生性成羣,在羣體中學會社交、學會愛、學會生活、學會責任感和道德...
秋季養生4大誤區 推薦秋季養生方法
11-12
秋季養生4大誤區推薦秋季養生方法秋季氣候乾燥多變,是一個降低人免疫力、滋生疾病的季節,很容易引起各種疾病的爆發。因此,我們應當及時做好秋季的養生。然而,秋季養生不是一門簡單的學問,需要注意採取合適的養生方法,所以,...
二十四節氣大雪養生 大雪節氣養生最常見的6大誤區
08-20
導語:大雪節氣之時,天氣會更加的寒冷。從名字上理解,自然是比小雪節氣要冷得多,這時候我們的養生禦寒工作一定要進一步加強了,保暖方面要做到內外同時保暖。具體二十四節氣大雪養生如何內外保暖禦寒?保暖時需注意什麼?小編...
【誤區】這四個養生問題,你被真相了嗎?
01-07
中醫熱的興起,催生了養生市場,市場內魚龍混雜,泥珠俱下,門診時,時常要回答一些令人啼笑皆非的養生方法與理念。在這些患者當中不乏知識層次很高,或在各個行業具備一定成功閲歷的,或具有較強的邏輯判斷能力與相當的理性的人士...
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