日常生活中洗臉的誤區有哪些 有哪些洗臉的誤區

誤區1：冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔

不可以。根據“熱脹冷縮”的原理，有人認為冷熱水温度下，毛孔是可以相應的收縮或打開，但這個原理，並不是説用冷熱水交替洗臉，就可以收縮毛孔，這是不存在的。用温水（大約25-35℃範圍）洗臉適宜，用太冷、太熱的水洗都不好。

誤區2：洗臉次數越多越好

每天洗2次。早上一次，晚上一次適度清潔就夠了。過度清潔反而會使臉部皮膚屏障受損，同時導致皮脂腺增加油脂的分泌，從而加重痘痘的產生。

誤區3：洗臉水裏加點白醋，可以美白

不能。白醋中的醋酸，確實可以讓角質層軟化，也有一定的剝脱角質的效果，但如果長期加白醋洗臉，會導致皮膚變得敏感，沒等到皮膚變白，皮膚就可能先被破壞保護屏障，誘發紅血絲、痘痘等。

誤區4：洗臉要經常去除角質

不需要。皮膚有正常的代謝時間（一般為28天），頻繁去角質，會損害皮膚屏障。即使皮膚很粗糙，要去角質，也是每1-2周做一次就可。

誤區5：洗完臉後，風乾更好

不是。有人覺得洗完臉後風乾，可以更好地進行保濕。但這樣自動讓臉部水分蒸發，反而會帶走更多的水分，更不利於保濕。洗完臉後用洗臉巾或者毛巾按幹更好（不要在臉上摩擦），然後馬上塗抹保濕產品。如果使用的是毛巾，需要及時清潔和晾曬，否則在衞生間這樣比較潮濕的環境下，容易滋生細菌。

誤區6：不洗臉，反而皮膚會變好

當然不會。灰塵和油脂會頻繁堆積在臉上，並混雜着汗漬，尤其對油性皮膚而言，不洗臉真的會很髒，明顯出油、膚質暗沉、粗糙掉皮、黑頭痘痘等情況會隨着不洗臉的時間延長而逐漸出現。只有極度嚴重的敏感肌才需要少洗臉。