三文魚刺身的營養價值 三文魚刺身的食用方法及食用忌宜
導語：三文魚一般價格都比較高，可以説是魚類的奢侈品了，所以並不是所有人都能吃到三文魚。當然，隨着人們生活水平的提高，偶爾吃個三文魚什麼的還是沒問題的。三文魚價格這麼高，當然是有它的價值所在，日本有一三文魚的特色食物...
立夏養生飲食禁忌 立夏之後9大飲食忌宜須知
導語：立夏之後，夏季到來，天氣炎熱，我們在吃的方面一定要慎重選擇，不然很有可能會對身體造成一定傷害。那麼，立夏之後我們該怎麼吃?有哪些飲食忌宜?下面我們一起來看看以下的立夏養生飲食禁忌，你一定要懂得的立夏之後9大飲食...
2018三伏天吃什麼養生保健 炎熱三伏天保健飲食忌宜須知
導語：三伏天的養生保健自然是從飲食開始，那麼2018三伏天吃什麼養生保健呢?有關飲食養生，雖簡單也不簡單，説難也不難，我們只需要瞭解三伏天適合吃什麼食物，不適合吃什麼食物即可，不過當然也需要根據你身體實際情況來決定。下...
2019三伏天吃什麼祛濕 三伏天祛濕防濕氣飲食忌宜
導語：夏季體內濕氣過重的話，身體會出現很多毛病。其中常見的表現有身體感到乏累痠痛，頭髮容易油膩，皮膚濕疹、足癬，以及口臭等。可見，濕氣重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛濕食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃...
大寒養生的注意事項 10個大寒時節養生忌宜知識
導語：大寒將至，一年中最冷的時節即將到來，我們在養生方面，一定不能馬虎，尤其要注意生活起居以及飲食。當然，這個時節運動和心理調整也是非常重要的，因為該氣候陰沉，人也容易消極，一定要懂得調節自己的心態。具體大寒養生的注意...
大暑吃什麼滋補品最好 2018大暑節氣飲食滋補忌宜
本站大暑吃什麼滋補品最好?大暑節氣天氣炎熱，飲食一般以清淡為主，但是即便是在炎熱的大暑，我們也不要忘記給自己的身體滋補營養。尤其一些體質虛弱的人，更要在大暑節氣之時吃些滋補的東西。下面我們一起來了解相關2018大...
中秋節吃螃蟹注意事項 中秋節吃螃蟹有什麼忌宜
導語：中秋是吃螃蟹的最佳時間，這個時節的螃蟹肉質最鮮美，蟹黃更豐富，口感更加。不過，螃蟹並不是所有人都適合吃，畢竟其性寒涼，起碼對於體質虛寒的人來説，是不宜過多食用的。那麼，具體中秋節吃螃蟹注意事項有哪些？中秋節吃螃蟹有...
冬天煲什麼湯好 冬季滋陰補陽湯及搭配忌宜
導語：冬天煲什麼湯好?冬季喝湯是養生一大方式，通過喝不同的湯給身體提供所需營養元素。小編覺得以下這三張湯是最適合冬季時節喝的，分別適合男人和女人食用。下面為您介紹冬季滋陰補陽湯及搭配忌宜。冬天煲什麼湯好——...
白玉米的營養價值 食用白玉米的注意忌宜
導語：玉米有很多品種，其中我們最常見有黃玉米和白玉米，其中，黃玉米味道偏甜，白玉米味道偏淡，不過白玉米肉質比較糯，吃起來口感更佳。而它們的功效也有一定的區別，營養價值也有差異。下面我們一起來了解關於白玉米的營養價值，以...
2018小暑不宜吃的食物 小暑時節飲食忌宜注意事項
本站什麼時節吃什麼食物，這叫時令性，遵循飲食的時令性是養生的一個重要要求。既然有適合某一時節吃的食物，那麼就有不適合吃的食物，有的食物如果你在不佳的時節吃了，很有可能如砒霜。那麼，2018小暑不宜吃的食物有哪些呢?下...
立夏飲食養生 立夏到來之後6大飲食忌宜
導語：為了我們的健康，在時節變化的時候，我們也應該對飲食進行相應的調整，那麼，一般立夏飲食養生是怎麼樣的呢?相信很多人在食物的選擇上都是根據個人喜好來買，但其實我們應該注意有些食物並不適合某一時節食用。下面小編為...
笨雞蛋的營養價值 笨雞蛋的食用忌宜事項
導語：你或許聽説過各種雞蛋種類，但不一定知道笨雞蛋，那麼，笨雞蛋是什麼樣子的呢?笨雞蛋的營養價值高嗎?相比於普通雞蛋有什麼區別?實際上，笨雞蛋就是我們平時所説的土雞蛋，即放在山上散養的雞所生的蛋。相比於普通雞蛋，這種...
小寒節氣吃什麼 小寒你需瞭解的飲食忌宜
導語：小寒節氣吃什麼呢?小寒節氣之後便迎來一年中最冷的三九天，各種惡劣的寒冷天氣將在未來的日子裏頻繁出現，這種時候，我們就不能吃一些辛辣生冷的食物了，要多吃一些補温食物，營養方面也要補足，這樣才能抵禦嚴寒。接下來，我...
生蠔油的營養價值 生耗油的功效作用及7大食用忌宜
導語：生耗油就是我們日常生活中，經常用來調味提味的一個醬料，普遍叫為耗油。有些人對耗油的喜愛近乎狂熱，幾乎只要炒菜做飯都要用到耗油，如果忘了加耗油，就會覺得菜的味道索然無味。其實，耗油的功能不僅僅只是為了讓菜變得更...
2018小年搬家好嗎 2018年小年搬家忌宜
導語：進入臘月之後，人們的講究變得躲起來，尤其是小年之後，因為臨近春節很多的事情都講究一個大吉大利，為來年討一個號彩頭。從小年開始人們每天應該做些什麼都有着傳統的習俗規定，小年就是大家祭灶掃房子的時候。那麼，小年能...
生蠔的營養價值及功效 生蠔的藥用價值和食用忌宜
導語：生蠔的營養價值及功效有哪些?生蠔是我們日常生活中吃得比較多的海鮮之一，通常我們食用生蠔的方式是烤生蠔，尤其加上一些蒜蓉烤出來的生蠔味道更佳，肉質有嚼且勁多汁，吃了讓你欲罷不能。此外，生蠔在醫學方面也有一定的...
清明時節吃什麼養生 清明養生飲食忌宜大全
導語：清明到來之後，我們的飲食習慣又要做出相應的調整了，什麼時節吃什麼食物，這是飲食養生調理的一大要點，此外還要注意有些食物儘量別吃或少吃。那麼到底清明時節吃什麼養生呢?下面我們一起來了解清明養生飲食忌宜。清明...
2018驚蟄吃什麼食物 二十四節氣驚蟄節氣飲食忌宜
導語：2018驚蟄吃什麼食物?驚蟄是春季節氣，所以飲食應以春季養生為準，但是春季不同時段的飲食也是有講究的，例如早春的飲食要按照換季的特殊情況選擇食物。而且驚蟄節氣的時候已經是仲春，這個時候我們的飲食要如何選擇?一起...
氣鬱體質在大寒節氣怎麼調養 大寒節氣調養飲食忌宜
導語：氣鬱體質在大寒節氣怎麼調養?大寒節氣天冷，很容易導致體內氣鬱，這個時候就需要我們進行調養了。氣鬱的調養是多方面的，不僅生活起居要注意，飲食也要選擇適合改善氣鬱的食物來吃。那麼，氣鬱體質生活要注意什麼?飲食怎麼...
益母草的功效與作用 益母草的使用和食用忌宜
導語：日常生活中，我們很少見到益母草原本的模樣，因為市場上的益母草多製成藥用品或乾製品。相信很多女性對益母草有些瞭解，因為女性經常痛經的時候就會到要點買些有益母草成分的藥物來食用，具有緩痛經之效。下面我們一起來...
紅皮核桃的營養價值 紅皮核桃11種搭配忌宜
導語：紅皮核桃的營養價值有多高?通常我們吃的核桃都是白皮的，一般只是品種外形上有一定區別，很少見到核桃皮顏色的區別。可是，就是有這麼一種核桃的皮是紅色的，這種核桃多產於我國新疆地區，非常稀少。而且，這種核桃比我們平...
蟲草花排骨湯營養價值 蟲草花排骨湯做法及食用忌宜
導語：排骨是我們日常生活中較常見和常食用的一道食材，通常將其與其他食材一起燉制，便能起到養生滋補的功效。這裏小編要着重向大家介紹蟲草花，看名字你是不是覺得是冬蟲夏草的一種呢?其實它並不是冬蟲夏草，蟲草花是人工培...
泥鰍營養價值 泥鰍的藥用價值及食用忌宜
導語：很多人經常把泥鰍和黃鱔搞混，因為它們同樣外表滑膩，難以捕捉，體型一差不多一樣，所以很難分清。但實際上，這是兩種不同的魚類，而泥鰍營養價值和黃鱔的營養價值也有很大的差異。下面小編着重為您介紹有關泥鰍的藥用價值及...
蘆筍的營養價值及功效 食用蘆筍的注意事項與搭配忌宜
導語：我們平時吃的蘆筍實際上是植物的嫩芽，因為口感極佳，所以人們把該嫩芽當做蔬菜來食用。就像所有筍類一樣，都是食用其嫩芽，而且營養價值非常豐富。蘆筍的營養價值及功效是非常多的，其中最高的營養價值就是它含有人體必需...
野生地耳的營養價值 地耳的飲食療方及食用忌宜
導語：一般情況下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顧名思義，是依附於地表生長的一種植物，是一種藻類。而既然是野生的，那麼它的營養價值肯定是不會低的。隨着科技技術的不斷髮展，人們越來越追求飲食上的有機綠色，而野生食物便是該...