如何降低膽固醇 降膽固醇的方法
現代人雖然生活水平提高了，但是卻面臨着高膽固醇的風險，當人體血液中有害膽固醇累積越多，血液越來越粘稠，容易導致血管堵塞從而引起動脈粥樣硬化等問題，那如何降低膽固醇就是我們應該關心的問題了，今天就來告訴大家日常降膽...
膽固醇高吃什麼好 降膽固醇的5種食物推薦
膽固醇主要存在於人體血液中的血脂中，一旦膽固醇偏高，人體血脂就會上升，血液變得粘稠容易附着在血管內壁，從而引起動脈粥樣硬化等難題，所以膽固醇高一定要及早解決。除了必要的治療外，日常我們可以從飲食調理入手，那麼膽固醇...
固醇的元素組成 固醇組成元素成分
固醇是一種無色蠟狀固體，具有溶於乙醚、氯仿、苯和熱乙醇等有機溶劑的特性，不溶於水，不能皂化。固醇包括膽固醇，性激素和維生素D，那你知道固醇的元素組成有哪些嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。固醇的組成元素有C(碳)、H(氫...
甲醇和乙醇的區別 甲醇和乙醇的不同
甲醇和乙醇的區別是甲醇只有一個碳，乙醇有兩個碳。在生化性質上，甲醇有毒，乙醇沒有。其具體不同為：1、生產方式：早是用木材乾餾法生產甲醇，故甲醇也叫木醇，1920年以後逐漸停止使用這個方法。幾乎所有的甲醇均用合成氣——一...
總膽固醇高是怎麼回事 膽固醇高的原因
膽固醇高是現在嚴重威脅人類健康的三高問題之一，那麼什麼情況是膽固醇高呢?總膽固醇高是怎麼回事?想要解決膽固醇高的問題，你應該瞭解導致膽固醇高的原因都有哪些?一起來看看吧。什麼情況是膽固醇高?臨牀上最常見的膽固...
牛身上的這個部位，膠原蛋白比豬蹄多多了，幾乎不含脂肪和膽固醇
牛蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，以犛牛最好，黃牛次之，通常一個牛蹄只有一斤左右的蹄筋。牛蹄筋有很好的食療功效，味甘，性温，入脾、腎經；治虛勞羸瘦、腰膝痠軟、產後虛冷、腹痛寒疝、...
膽固醇堆積？就吃這4種“降脂法寶”！
3、蘋果：吸收多餘膽固醇吃法：帶皮生吃(用鹽粒清洗外皮)、也可以蒸熟了吃，還可做成酸料吃。蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用源於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽...
8月吃它最當時！養胃助消化，降低膽固醇，美容抗衰老的它，這樣吃更美味！
週末窩在家裏，吹着空調，吃着甜滋滋、水靈靈又冰冰涼涼的葡萄追着劇，簡直是最美好的事情啦！葡萄不僅酸甜可口，而且營養價值高。除了能為身體補充葡萄糖之外，葡萄中還有多種果酸，有助於消化，適當多吃可以健脾胃。此外，葡萄中含有...
不吃早餐更容易超重是怎麼回事 經常不吃早餐膽固醇高33%
不吃早餐整日攝入熱量高於吃早餐，你還在為了控制熱量的攝入不吃早餐嗎？其實，不吃早餐的人，每天攝入的熱量要高於吃早餐的人，這會影響人體新陳代謝，更容易出現過胖、超重的情況，所以早餐不僅要按時吃，更要吃得飽、吃得好。經常...
膽紅素高是怎麼回事 膽紅素高調理方法
膽紅素在體檢的一些表格上能看到，雖然我們日常不接觸這些東西，但是知道膽紅素與肝功能健康相關後，你應該瞭解一些常識。體檢發現膽紅素高是怎麼回事呢?日常如何膽紅素高的情況?一起來看看吧。膽紅素高是怎麼回事?膽紅素...
一天一個雞蛋升膽固醇？真相竟是…後悔知道的太晚了！
脱髮白髮：首烏煮雞蛋何首烏能補肝腎，益精血，烏鬚髮；用於肝腎虛損、精血不足、鬚髮斑白、未老先衰。健康人吃了也可以益智、延緩衰老、烏髮。首烏煮雞蛋做法：制首烏10克，雞蛋2個。將首烏煎藥湯，煮雞蛋2個。蛋煮熟以後剝殼，再煮...
膽固醇高有什麼危害 總膽固醇偏高的原因
心血管疾病中我們常常聽説血壓高、血脂高，膽固醇高也是最為常見的一種。人體內的有害膽固醇一旦偏高的話，對人健康會有一定的影響，那膽固醇高有什麼危害呢?想要降低膽固醇量，我們應先知道總膽固醇偏高的原因，一起來了解下...
膽固醇高可以吃花生嗎 吃什麼降膽固醇最快
現代生活越來越富裕了，人們的飲食也比較趨於富營養化，但這樣的所帶來的應該就是膽固醇、脂肪肝等問題，尤其是得了膽固醇的人，在飲食方面要更加註意，那膽固醇高可以吃花生嗎?同樣，要降低膽固醇也可以通過飲食的方式，那吃什麼...
膽固醇偏高怎麼辦 膽固醇高怎麼降下來
膽固醇高跟多種因素有關，有遺傳因素，有生活各方面因素的影響，膽固醇升高要及時治療調理，不然會對人體造成不利的影響，那麼膽固醇偏高怎麼辦呢?膽固醇高怎麼降下來?日常控制膽固醇的升高你應該這樣做。膽固醇高怎麼降下來?...
膽固醇高的危害 膽固醇偏高怎麼辦
膽固醇是什麼呢?它存在於我們每個人的體內，一旦發現膽固醇高，那麼則可能會給人健康帶來一定的影響，那膽固醇高的危害都有哪些?膽固醇偏高怎麼呢?下面我們一起來了解下關於膽固醇的一些常識。膽固醇是什麼?膽固醇主要存在...
立秋吃它最滋補！清除體內垃圾，降低膽固醇，清熱潤燥還祛痘，這樣做超好吃！
經歷了“熱成烤肉”的夏天的洗禮，我們終於迎來了立！秋！今天下午15點40分起，秋天將正式拉開序幕！涼風將至，悶熱潮濕感逐漸消失，秋高氣爽、清風習習的秋天就要來啦～雖説已經立秋，但炎熱的天氣並沒有結束，北京、杭州、山東等多地依...
間接膽紅素偏高的原因 間接膽紅素偏高日常調理
我們應該知道膽紅素是人體內重要的物質，一旦膽紅素偏高或者不正常，那麼你的身體健康可能就出現了問題，尤其在肝功能檢查方面，膽紅素是一個重要的指標。一般間接膽紅素偏高的原因都有哪些呢?發生間接膽紅素偏高後又該如何...
膽紅素偏高是怎麼回事 總膽紅素偏高的原因
膽紅素偏高是怎麼回事呢?在做常規體檢的時候仔細發現，有一項內容是膽紅素水平，如果檢查結果發現膽紅素指標偏高，那就應該引起高度的重視，你的身體有可能出現一定狀況。總膽紅素偏高是怎麼回事?在肝功能檢查項目中就會有膽...
膽固醇是什麼 膽固醇高的症狀
膽固醇是什麼呢?很多人一提到膽固醇總覺得這是壞東西，但是你知道嗎，我們每個人的體內就存在膽固醇，所以膽固醇本身不是壞的，只是説膽固醇一旦偏高了，對人體健康就會造成威脅。那膽固醇高的症狀都有哪些呢?關於膽固醇的相關...
降低膽固醇的食物 降膽固醇宜吃5種食物
錯誤的飲食會加重膽固醇高的情況，但是正確的飲食是可以幫助降低身體有害膽固醇的，那降低膽固醇的食物都有哪些呢?下面就為大家推薦幾款食物，高膽固醇患者飲食中宜時常吃，對降低膽固醇很有幫助。【降低膽固醇的食物】1、黃...
膽固醇高的食物 膽固醇高謹慎這5類食物
雖然現代生活越來越好了，但是人們一不小心就會面對這些富貴疾病，比如膽固醇高?膽固醇高並不是一個好現象，它容易引發一系列的疾病，所以當你發現自身膽固醇偏高的時候，那麼飲食方面就該有所禁忌了，下面這些膽固醇高的食物不...
三高不敢吃肉？4個燉肉小竅門幫你降低膽固醇！
三、加大蒜烹調肉食時加入大蒜，不但能解膩增香，還能降低人體膽固醇。許多研究顯示，每天吃1克或1.5克大蒜能顯著降低人體的總膽固醇和甘油三酯含量。而且壞膽固醇含量下降的同時，好膽固醇並不會受到影響。不過往菜裏放大蒜...
膽固醇為什麼會升高 膽固醇高怎麼辦
膽固醇主要存在於我們的血脂中，一旦膽固醇升高，對心血管健康方面就會造成巨大的威脅，那膽固醇為什麼會升高呢?遇到膽固醇高怎麼辦呢?長期膽固醇高容易引發一系列的疾病，所以關於膽固醇相關的這些常識你應該有所瞭解才是。...
藝高膽大是什麼生肖 藝高膽大打一生肖
藝高膽大是生肖猴。解析：耍猴，雜耍賣藝，藝高人膽大。這句話也是一句俗語，形容大膽的手法來自高超的技藝。出處：清·石玉昆《三俠五義》第66回：“這正是藝高人膽大。蔣爺竟不慌不忙的答道：‘實是半路出家，何必施主追問呢？’”關...
膽固醇高可以喝牛奶嗎 膽固醇高不能吃什麼
高膽固醇是現代常見的疾病，原來是中老年人易出現膽固醇高的情況，隨着社會生活水平的進步，高膽固醇越來越年輕化了，這跟飲食有很大的關係，那麼膽固醇高可以喝牛奶嗎?很多人認為牛奶含有膽固醇，都不敢吃，事實上真是這樣嗎?日常...