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有關豌豆的營養的精選知識
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有關豌豆的營養的精選知識
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豌豆的營養價值及功效 吃豌豆有什麼好處
07-27
陽曆的三四月份正是吃嫩豌豆的時節,將新鮮的豌豆用來炒或是燉湯,都非常適宜。關於豌豆你瞭解多少呢?豌豆的營養價值及功效分別是什麼呢?下面就帶大家一起來全面瞭解一下豌豆。豌豆的營養價值豌豆中所含的營養素種類比較繁...
青豆是不是豌豆 青豆和豌豆的區別
01-02
青豆不是豌豆。青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物,在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有栽培,其中以東北出產的大豆質量為最優。青豆是大豆的嫩果實,外形為橢圓狀,種皮呈青綠色,可作為蔬菜食用。按其子葉的顏色,又細...
豌豆芽的功效與作用 豌豆芽的營養價值
02-21
導語:豌豆芽可謂是我們經常吃的一種蔬菜了,其不僅具有非常豐富的營養元素,而且食用方法也是頗多,無論涼拌、煮湯、炒食、燉煮都十分的美味。大家都吃過豌豆芽,但是您對豌豆芽的功效與作用、豌豆芽的營養價值都有多少了解呢...
豌豆豆夾是豌豆的哪一部分 豌豆豆夾是豌豆的哪個部分
06-20
豌豆是家庭生活中的一道家常菜,豌豆憑藉翠綠的外表和清爽微甜的味道深受人們的喜愛。豌豆不僅好吃,而且豌豆還有很多食用價值,例如:清熱解毒的作用。那你們知道我們常吃的豌豆豆夾是豌豆的那一部分嗎?下面我們就一起了解一...
豌豆尖有什麼營養價值 豌豆尖怎麼做好吃
09-08
導語:豌豆尖,就是我們俗稱的豌豆苗,它是食用豌豆所生成的幼嫩莖葉和嫩梢,因其是豌豆枝蔓的尖端故而得名。豌豆尖在我國各地均有廣泛種植,其中上海、雲南、廣東等地栽培最多,又以新疆產的白豌豆生產的豌豆苗最出名。很多愛吃...
豌豆尖的做法 豌豆尖怎麼炒
06-06
豌豆尖是一種很多人都喜歡吃的蔬菜,是豌豆枝蔓的尖端,即可採摘豆尖,也可收穫豆莢的一種植物,一般播種30天后可採摘豆尖。今天教大家的是豌豆尖的做法,炒豌豆尖製作簡單,鮮香適口。豌豆尖怎麼炒食材:豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1...
豌豆怎麼吃 豌豆的吃法
01-01
1、豌豆濃湯:豌豆濃湯是一款西式菜點,佐餐配上法棍或薯餅,非常美味香濃。將洗好的豌豆和洋葱一起放入破壁機加水打成濃汁,過濾後再加入牛奶煮沸,最後撒少許鹽和黑胡椒調味,裝盤時可加入一些奶油點綴。2、豌豆瘦肉粥:用豌豆和...
豌豆的營養價值及功效 豌豆怎麼吃
02-28
導語:豌豆又稱青豆、寒豆,它是我們飯桌上常見的一種蔬菜。它不僅具有食用價值,而且還具有很好的藥用價值。豌豆性平,味甘,可有效治療利小便、止瀉痢、消癰腫等症。日常生活中,許多朋友都很喜歡食用豌豆,那麼,豌豆怎麼吃?豌豆...
豌豆怎麼做好吃 豌豆的做法
07-01
豌豆是非常健康的食材,吃法多樣,今天教大家一道乾煸豌豆,這道菜的製作方法比較簡單,而且口感豐富,加入了豬肉丁,油香撲鼻,色澤鮮豔,讓人食慾大增。豌豆怎麼做好吃食材:豌豆200克、豬肉100克、薑片5片、幹辣椒3個、料酒1湯匙、...
豌豆尖的營養價值及功效與作用 豌豆尖的做法大全
09-08
導語:豌豆尖是可食用性蔬菜之一,它吃起來味美可口,清香滑嫩,因此深受不少老百姓喜愛。豌豆尖味甘、性寒、涼,具有清熱解毒的功效,生活中一些易上火的朋友不妨多些食用。要説到豌豆尖的做法,可謂是花樣繁多,它既可與肉類炒食、...
豌豆有什麼營養價值 孕婦可以吃豌豆麼
09-08
導語:豌豆又稱麥豆、荷蘭豆,是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物,同時也是我們生活中常見的一種蔬菜。新鮮的豌豆顆粒飽滿,圓潤鮮綠,十分誘人。平日裏,有很多朋友都很喜歡食用豌豆,那麼飲食要特別注意的孕婦可以吃豌豆麼...
豌豆熱量高嗎 豌豆熱量
01-01
豌豆的熱量偏高,每100克豌豆的熱量約為313大卡左右。而且豌豆中的澱粉膳食纖維的含量都比較高,屬於高熱的食物。所以説豌豆雖然有很好的營養價值功效,但也不宜過多的食用。雖然豌豆的熱量雖然比較高,但是其含有的粗纖維,有...
青豆是豌豆還是毛豆 青豆豌豆毛豆的區別
05-01
導語:青豆是我國重要的糧食作物之一,也是日常生活中大家蠻喜歡買的蔬菜。青豆富含多種抗氧化成分,還能消除炎症。有些朋友不清楚:青豆是豌豆還是毛豆?青豆豌豆毛豆的區別是什麼?接下去小編帶大家來學習下吧,漲知識的節奏,還不...
甜豌豆怎麼做好吃 甜豌豆的做法
01-03
吃法一:甜豌豆炒蝦仁1、準備材料:蝦仁200克、豌豆100克、蒜15克、紅辣椒15克、姜10克、料酒10克、澱粉7克、香油適量、鹽2克、雞粉2克。2、豌豆套上保鮮袋微波爐2分鐘。3、攪拌水澱粉。4、蝦仁中大火煎至七分熟撈出備用...
豌豆尖湯的做法 豌豆尖怎麼做湯
06-05
豌豆尖是一種常見的蔬菜,平時我們習慣將豌豆尖拿來煮湯,其實豌豆尖湯的做法還是比較多樣的,可以和很多不同的食材一起煮,風味更好,今天教大家的是銀魚豌豆尖湯,加入銀魚之後,味道更加鮮美。豌豆尖怎麼做湯食材:豌豆尖200克、...
豌豆的種類 豌豆的種類有哪些
01-03
豌豆的種類有甜脆、食莢大菜豌、中豌8號、草原31、科豌6號、京引8625等。京引8625:這個品種豌豆比較矮,豌豆莢是柱狀的,每個豌豆莢裏有大約六粒種子,呈綠色。草原31:這個品種豌豆是蔓生的,可以爬高1.5m左右,豌豆莢長約十四cm...
豌豆的作用與功效 豌豆的做法大全
02-14
導語:豌豆是我們日常生活中常見的一種豆類蔬菜,它豐富營養價值,含較多的維生素C、胡蘿蔔素及無機鹽等營養成分,因此,常食對人體健康十分有好處。平日裏,就有不少人喜歡食用豌豆,而它的做法也多種多樣。今天,本站就為大家整理...
新鮮豌豆的營養價值有哪些 新鮮豌豆怎麼做好吃
09-08
導語:坊間流傳着這樣一句話:每天吃豆三錢,何需服藥連年,由此可見,豆類營養價值的豐富性。而鮮豌豆是我們再熟悉不過的一種蔬菜了,它不僅含人體所需的多種營養成分,而且食用還可有效預防多種疾病,因此平時我們可適量吃些鮮豌豆...
豌豆的營養價值及功效與作用 豌豆的做法大全
09-08
導語:豌豆是飯桌上在常見不過的一種蔬菜了,因其適應性很強,所以在全世界的地理分佈很廣。作為人類食品和動物飼料,豌豆現在已經是世界第四大豆類作物。而豌豆作為蔬菜的一種,在人們的巧手下其變化多樣,可製成各種美食。今天...
豆本豆有營養嗎 豆本豆有沒有營養
01-02
豆本豆有營養,並且其營養成分是非常豐富的,主要有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質。豆本豆豆奶含有的蛋白質有兩大特點,分別是質量好、含量高。豆本豆豆奶中的蛋白質含量高達4g/100ml,屬於優質蛋白奶製品,而且豆本豆...
吃豌豆的禁忌 吃豌豆的禁忌是什麼
06-30
豌豆草本植物。其別名有很多,列如青豆、寒豆、淮豆、青小豆、金豆等。豌豆也是我們的家常菜,那大家知道吃豌豆的禁忌嗎?現在小編帶大家瞭解。吃豌豆的禁忌1、不能長期過量吃豌豆,因為它含有一些容易讓人體出現腹部脹氣的...
豌豆黃的做法 豌豆黃怎麼做
08-21
豌豆洗淨浸泡過夜,浸泡好的豌豆洗淨,鍋里加清水,放豌豆大火燒開,然後轉小火慢慢熬煮至開花,瓊脂温水泡開,將豌豆過篩,搗成豌豆糊,加入白糖少許,倒回鍋中,小火加熱拌炒,炒至粘稠,將豌豆糊倒入瓊脂中,融化後離火,倒入保鮮盒刮平,放冰箱...
豌豆的營養價值與食用功效 豌豆的食用忌宜
02-21
導語:所謂的豌豆,自然是豌豆的種子。豌豆我們通常又叫做青豆,外形為青色,我們既可食用它的豆瓣,也可單單食用它的種子,但通常情況下,我們都喜歡吃它的種子,因為豆瓣比較硬,食用起來有失口感。豌豆具有較高的營養價值,功能強大,現...
豌豆澱粉的營養價值 豌豆澱粉的做法大全
09-08
導語:小小綠綠的豌豆大家都吃過,但是説到豌豆澱粉,可能很多朋友就不太知道了。其實日常生活中我們所吃的一些小吃,諸如豌豆涼粉、豆沙晶餅都是用豌豆澱粉製成的。豌豆澱粉屬於澱粉的一種,是用豌豆作為原材料加工而成的,它可...
豌豆的營養價值及功效 豌豆的做法最家常的吃法
02-16
導語:豌豆是我們日常生活中都能吃到的食物,是一道比較家常的菜。很多人會問豌豆是發物嗎?可以隨便吃嗎?小編可以很負責任的告訴你,豌豆確實屬於發物,但是,豌豆的營養價值及功效我們也不可忽略,他甚至還有一定的藥用價值。所...
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