晝夜温差最大的節氣到了是怎麼回事 白露節氣需要注意什麼

今天(7日)是白露節氣，意味着晝夜温差最大的節氣到了。進入白露，意味着夏秋轉折到了最後關頭。此外，在一股北方冷空氣的影響下，我國北方多地氣温降温明顯，早晚温差加大，市民們要及時添加衣被。

白露

今天12時51分，迎來全年晝夜温差最大的節氣——白露。陽氣在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層水滴，所以就稱之為白露。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，這句俗語説的正是9月上旬的白露到下旬的秋分，晚上一天比一天冷，由於夜間温度下降，早晨草木上有了露水，該節氣由此得名。

省氣象專家表示，進入白露後，夏季風逐漸被冬季風替代，冷空氣南下變得頻繁，我省日照時間變短，中午時分仍有熱氣，但太陽一下山，氣温便急劇下降。事實上，晝夜温差拉大是白露的一大特點，這也是全年晝夜温差最大的一個節氣，從往年情況來看，白露時節“白天和夜晚的温度相差可超10℃”。

冷空氣降温

專家還提到，進入白露，意味着夏秋轉折到了最後關頭，按歷年情況，南昌平均入秋日為9月25日，全天涼爽、秋高氣爽的美好時光已經越來越近了。

白露是全年晝夜温差最大的一個節氣，晴朗的白晝温度可以達到30攝氏度，但夜晚會降到20攝氏度左右，其温差可達10度左右。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，早晚温差加大，要及時添加衣被。

白露時節秋幹物燥，飲食 “甘平為主，少辛增酸”，少食辛散類食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等，以使肺氣和順，養陰潤燥。宜多食水果，如秋梨、葡萄、石榴、柚子等，多飲水也是潤燥、防燥必不可少的措施。

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