肝不好有什麼徵兆 3穴位按摩養肝見效果

導語：肝炎是肝臟炎症的統稱，通常我們生活中所説的肝炎，多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。據瞭解，中國是全世界感染乙肝病毒人數最多的國家，肝臟不好會導致乏力、易倦、思睡、牙齦出血、鼻出血等出血傾向等。當患者尤其是肝病肝炎患者，發現自己有這些症狀的時候，要及時治療調養。那麼首先來立了解一下肝不好有什麼徵兆?同時為您送上3穴位按摩養肝方法吧。長期堅持是會見效果的哦。

肝臟是人體最大的排毒器官，重金屬、致癌物、藥物、化學品、酒精等通過各種渠道進入人體的毒素最後都會匯聚到肝臟

一、肝不好有什麼徵兆：肝臟不好的5種信號

肝不好有什麼徵兆：傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起着重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

肝不好有什麼徵兆：容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

肝不好有什麼徵兆：粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

肝不好有什麼徵兆：臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起着重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

肝不好有什麼徵兆：鼻頭髮紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

每年約50萬人死於肝炎病毒感染所致的肝硬化、肝衰竭；80%的肝癌患者有肝炎病史。

二、穴位按摩養肝見效果

1、太沖穴和足三裏是下肢的2個“撒氣穴”。按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人都有舒緩作用，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者具有良好的治療養生功效。如果配合着按摩足三裏，在舒肝理氣的同時，還對便祕、腹瀉和胃病等疾病有所改善。

2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個“撒氣穴”。前者(位於兩乳之間)有寧心神、除悶的養生作用。按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。生氣時往下捋100下，可以順氣，對岔氣也有很好的養生作用。用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。

3、角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，説明按摩養生起到了一定的作用，這個穴位對於着急生氣後兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。

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