2018倒春寒是幾月份 倒春寒啥時候結束

導語：2018倒春寒是幾月份?今年的倒春寒啥時候結束?一般情況下，每年的倒春寒發生在3月到4月，而相比之下，南方比北方的倒春寒來得要早一些，因為南方升温比較快，春天來得比較早。而南方在回暖的時候，突然遇到冷空氣，便容易導致倒春寒。下面我們一起來了解倒春寒的相關知識。

2018倒春寒是幾月份 倒春寒啥時候結束

2018倒春寒是幾月份

倒春寒

倒春寒通常發生在3月初至4月底，時間跨度達兩個月之久。我國南方回温快，更早入春，發生倒春寒的時間早，而北方常在4月以後才發生倒春寒。

由於受冷空氣的的影響，氣温下降較快，倒春寒的具體持續時間不會太明確，一般來説大概為3-7天左右，最長的可以達到2個星期，在這個時候很多人容易感冒，所以一定要提前做好預防倒春寒的準備。

倒春寒又叫早春凍害，是指初春氣温回升較快，而後期出現階段性氣温偏低的天氣現象，即為春季氣温回升以後，因寒潮到來，又突然急劇降温，最低氣温達到0攝氏度左右的天氣過程。專家介紹，在氣温不斷回升的背景下突然出現“倒春寒”，而且降温的幅度比較大，會對農作物的生長產生一定的不利影響，其中對早稻的影響較為明顯。

2018倒春寒易感冒如何預防

春季養生首先要注意精神調適。中醫認為春屬木，和肝相應，肝主疏泄，這時候要用積極向上的態度對待事情，不要使情緒抑鬱。所以主張大家春季踏青賞花，登高旅遊，這樣有利於春陽的生髮，達到天人相應的目的。飲食調養上，要注意食用温補陽氣，性温升散的食物，比如説葱、蒜、姜、韭菜等，但是辛辣和發散的食物也不能過度，另外中醫主張春天用甘味補脾的食物，像大棗、山藥等。多吃新鮮蔬果，以利於平肝清熱通腸。起居調養上，專家主張早睡早起，避免春困。運動調養上，春天陽氣生髮，應該多到空氣新鮮的地方散步或放風箏，建議行動不便的老人多曬太陽。隨着春天轉暖，致病微生物容易繁殖，傳染病增多，注意保持室內空氣流通，少到公共場所活動，慢性病的人防止過度勞累舊病復發。

倒春寒

2018倒春寒關心祝福話語

清晨送一縷微風，願你工作順風;黎明送一抹紅霞，祝你事業紅豔;白天送你一片陽光，給你温暖;天冷了，保暖保身體!

天氣轉涼遂人願，朋友掛念記心間;勤添衣服要保暖，身體健康最關鍵;保持心情精神滿，幸福快樂吉祥全;天長地久友情傳，一條短信送祝願。

寒潮來襲，衣被要增添;每日吃大蒜，富含氨基酸;茄子降血壓，蜂蜜能通便;飲食巧搭配，甜食要少沾;起居有規律，願你健健康康每一天。

天氣無常氣温降，冷時莫忘添衣裳;防凍保暖要時常，運動鍛鍊身體棒;冷水冷食勿進腸，水果蔬菜更營養;晚不熬夜早上牀，天冷厚被蓋身上;小小提醒君別忘，多多祝願你健康!

霜葉飛舞西風涼，近來身體可安康?一天工作挺辛苦，天涼別忘添衣裳!雖然工作有點忙，我可把你記心上!此時恰有閒暇時，發個信息問吉祥!

天冷了，多穿衣是為了不哆嗦，哆哆嗦嗦就像帕金森;天冷了，少穿衣是為了不臃腫，臃臃腫腫就像大狗熊;天冷了，不穿衣，會怎麼樣呢?肯定會感冒唄。

信息像糖果，久久一顆，很甜!糖果吃多了，就會很膩!怕你煩，所以我只偶爾給你一顆，因為我要把最甜的一顆留給你：寶貝，天冷了，注意身體哦!

降温像“逗號”一樣未完待續，我把温暖藏進了密不透風的“句號”，把快樂編織成“歎號”，千萬祝福化作了“省略號”，最後把符號打包放入“大括號”，希望你能收到。

北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳;走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康!祝你每天如意吉祥!