皮膚乾燥起皮怎麼辦

一到冬天，皮膚就乾燥不得了，而且還起皮，對於女性來説非常不雅觀。那冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦?除了抹保濕類護膚品之外，還要從飲食還有生活習慣下手，例如，多吃點蔬菜以及補充B2元素等等。保證你皮膚滑溜溜過冬季。

皮膚乾燥起皮怎麼辦

1、洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

2、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，葱蒜等。

3、可以使用保濕潤膚品。同時可以補充一些B2元素。

4、少吃辛辣刺激性的食物