中暑頭暈怎麼緩解 中暑頭暈快速緩解的方法
導語:夏天中暑的人有時候會出現頭暈的症狀,而如果因中暑而導致頭暈等,一定要及時調理緩解,以免情況加重。要知道,重度中暑,將會威脅生命,所以一定要重視,千萬不要抱有僥倖心理哦。那麼,中暑頭暈怎麼緩解呢?下面小編就來為大家介紹中暑頭暈快速緩解的方法。
中暑頭暈怎麼緩解
中暑頭暈緩解
如果在高温環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀應該及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內這些症狀即可恢復。此外,可對頭部進行力度適中的按摩,是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。如果發現中暑後出現頭疼的症狀,可以在腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內,封嚴密即可),並可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚髮紅。但需要注意的是,緩解有頭疼的症狀,不建議暫時在頭部進行冷敷。
中暑急救步驟:
1、搬移
中暑初期應迅速到通風陰涼的地方,平卧並解開衣釦,鬆開或脱去衣服。如衣服被汗水濕透應更換降温,頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加速散熱。
2、降温
患者頭部可捂上冷毛巾,並用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加速散熱;有條件的也可用降温毯給予降温。但不要快速降低患者體温,當體温降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降温措施。
3、補水
中暑初期與輕度中暑時,若患者仍有意識,可給一些清涼飲料。在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分,否則會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
中暑急救
4、促醒
若中暑時病人已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其甦醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。
5、轉送
對於重症中暑病人,必須立即送院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,儘可能地用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降温,以保護大腦、心肺等重要臟器。
中暑按病情輕重可分為:
中暑症狀
1、先兆中暑
在高温環境下中,中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻,此時體温正常或稍高,一般不超過37.5。C。此為中暑的先兆表現,若及時採取措施如迅速離開高温現場等,多能阻止中暑的發展。
2、輕度中暑
除有先兆中暑表現外,還有面色潮紅或蒼白、噁心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭的早期表現,此時體温超過38。C。
3、重度中暑
除先兆中暑、輕症中暑的表現外,並伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。
4、重度中暑還可繼續分為:
中暑高熱,即體內大量熱蓄積。中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱,體温可超過40度。
中暑衰竭,即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
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