咖啡和什麼食物不能一起吃 咖啡和哪些食物相剋

咖啡已成為人們日常最喜歡的飲品之一，有些人喜歡喝咖啡的時候搭配一些美食，但你造嗎，咖啡喝什麼食物不能一起吃呢?某些食物和咖啡一起吃甚至會引起中毒，這可要注意了。因此，本站小編總結了關於咖啡和哪些食物相剋的事項，要仔細看哦!

咖啡+茶——影響睡眠

咖啡和茶水都有提神醒腦的作用，少量喝咖啡或者茶可以提高工作效果，避免打瞌睡。但是如果咖啡和茶一起飲用的話，就會加強人體大腦的興奮度，會嚴重影響到睡眠。

咖啡+酒——刺激性大

咖啡和酒最好不要同時飲用，因為兩者都具有興奮作用，對人體有巨大的刺激，從而影響身體健康。

如果人是在煩躁的心情下同時飲用咖啡和酒的話，會加重人情緒化，更加煩躁不安。

咖啡+吸煙——破壞供血系統

如果喝咖啡的同時還吸煙的話，主動脈血管會發生暫時性的硬化，並且它們之間還能夠相互反應，對人體的供血系統會產生破壞作用，長期這樣咖啡加酒的搭配的話，供血系統會受到嚴重破壞，從而影響身體健康。

長期喝咖啡並吸煙並非一個提神的好習慣，這樣會使人牙齒變黃，並伴隨着着口腔異味，影響正常的社交生活。

咖啡+黑木耳——影響鐵元素的吸收

在生物課和化學課中都有講，鐵是細胞的組成部分，是幫助人體將養料輸送到細胞內，完成正常的工作，嚴重缺鐵的人還會引起貧血的症狀，所以日常需要補充鐵元素。但是黑木耳中含有的單寧酸會影響人體對鐵元素的吸收，兩者同食容易缺鐵。

同理，含有單寧酸的茶、紅酒等不宜與咖啡一起食用。

咖啡+感冒藥——胃痛

有些人吃了感冒藥後怕打瞌睡會飲用一杯咖啡，但是這是不妥的。有些人這樣做了之後會出現劇烈的胃痛症狀，因為感冒藥中的某些成分本來就對胃粘膜有刺激作用，如果再飲用咖啡的話，所含的咖啡因會加重對胃粘膜的刺激，從而導致嚴重的胃痛症狀。所以切忌吃了感冒藥後喝咖啡。

咖啡+碳酸飲料——易得消化道潰瘍疾病

咖啡和碳酸飲料對人體的胃部都有一定的刺激作用，如果兩者同食飲的話，會加重胃的負擔，容易得消化道潰瘍疾病，有此病的人會加重病情。

對於那些腸胃不好的人來説，咖啡和碳酸飲料都要少喝，更忌這兩者同食飲用。

喜歡喝咖啡的人要記住了，咖啡和什麼食物不能一起吃。從上面的介紹來看，咖啡不宜和茶、酒水、煙、黑木耳、感冒藥、碳酸飲料這些食物一起吃，會大大影響人身體健康。我們在喝咖啡的時候最好搭配甜品或者糕點，以免傷胃哦!

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