葉酸片的作用與功效 葉酸片的副作用

導語：葉酸片在日常生活中也常被稱為維生素B9或維生素M，它對孕婦來説，尤為重要。因孕婦對葉酸的需求比普通人要高出四倍左右，但人體又無法自身合成，所以孕婦需要從食物中攝取葉酸。在生活中，很多孕婦為了方便食用葉酸，會直接到醫院或藥店購買片劑食用。但您知道葉酸片的副作用是什麼嗎?葉酸片的作用與功效又有哪些呢?還不太清楚的朋友趕緊跟隨本站一起去了解一下吧!

葉酸片在日常生活中也常被稱為維生素B9或維生素M，它對孕婦來説，尤為重要。

葉酸片的作用與功效

1、預防孕婦貧血

孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

2、預防寶寶先天性畸形

降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

3、預防神經管缺陷

神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。

4、促進胎盤發育

影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

5、預防孕婦患先兆子癇

服用葉酸片，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

6、改善疲勞、失眠等症

此外，服用葉酸片可以改善舌頭紅腫疼痛、精神萎靡、疲勞、失眠;防止腸內寄生蟲和食物中毒;促進皮膚健康，繁殖口腔黏膜潰瘍;與泛酸以及對氨基苯甲酸一起服用可以防止白髮;身體衰弱時服用可以促進食慾。

葉酸片的副作用

一般來説，葉酸是沒有什麼副作用的，但是服用過量的話會產生副作用。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的説明書為準。

長期大量服用葉酸片可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。葉酸片雖可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸片，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。

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