2022年入伏時間 2022入伏是在哪一天

導語：三伏天是指我國大部分地區日平均氣温在25度以上，全國多地會進入持續高温天氣模式。最近有些朋友來諮詢小編，2022年入伏時間是什麼時候？2022入伏是在哪一天？小編在這裏為大家整理出來了一些需要的信息，希望大家從中學習借鑑有用的知識。

2022年入伏時間

2022年入伏

2022年入伏時間是從7月16日開始的，其中一共有40天的時間，三伏天將在8月24日結束。其中，初伏的時間是7月16日到7月25日，中伏的時間是7月26日到8月14日，末伏的時間是8月15日到8月24日。

俗語有“冷在三九，熱在三伏”的説法，初伏的第一天，開始進入一年中最熱的一段時間。“數九”是從冬至後第一個壬日算起，而對於“數伏”來説，每年的初伏起始日則是從夏至後的第三個庚日算起。所謂的“三伏”，就是初伏、中伏、末伏的統稱，這是一年中最熱、最潮濕的時間段。

入伏

頭伏習俗有哪些

1、頭伏吃餃子

頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。入伏這天吃餃子，是希望能平安度過夏季，祝願祈福之意。

2、頭伏蘿蔔二伏菜

從傳統意義上講，北方冬季的主要蔬菜是儲存的大白菜和大蘿蔔，所以種植秋菜大白菜和大蘿蔔就顯得很重要。所謂的頭伏蘿蔔二伏菜是指入伏以後，第一個10天稱為頭伏，這個季節就要種蘿蔔了，第二個10天稱為二伏，這時就要種白菜了。

3、給牛改善飲食

山東臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據説牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗。民謠：春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

4、貼三伏貼

頭伏第一天，市民排隊貼“伏貼”。三伏貼是民間的一種老習俗，據説，三伏天是一年中陽氣最盛的日子，利用這一時機治療某些寒性疾病，能調整人體的陰陽平衡，預防舊病復發或減輕其症狀。但並不是説“伏貼”可以包治百病，也不是所有人都適宜貼“伏貼”，陰虛火旺、皮膚病、惡性腫瘤、急性咽喉炎、強過敏體質等患者就不宜採用中藥貼敷療法進行治療。

　入伏圖片

5、六月六曬伏

“六月六”相傳這是龍宮曬龍袍的日子。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”，“紅綠”就是指五顏六色的各樣衣服。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣温最高，日照時間最長，陽關輻射最強的日子，所以家家户户多會不約而同的選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱櫃裏的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防黴防蛀。

6、入伏吃羊肉

徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方之説法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過於當地民謠：六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。當地人認為此法能“以熱治熱、發汗排毒”。

7、伏日吃麪

伏日吃麪習俗至少三國時期就已開始了。魏氏春秋：伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然這裏的湯餅就是熱湯麪。荊楚歲時記：六月伏日食湯餅，名為辟惡五月是惡月，六月沾邊兒也應辟惡。伏天還可吃過水麪、炒麪。所謂炒麪是用鍋將麪粉炒幹炒熟，然後用水加糖拌着吃。唐代醫學家蘇恭説，炒麪可解煩熱，止泄，實大腸。

8、伏天吃雞

江西、湖南人三伏天養生吃雞。民諺雲：“起伏吃只雞，一年好身體。”三伏天里人的體能消耗較多，須適當補充營養。在燒雞時可適量加入生薑，生薑性温，可以調節人體在夏季內外温差，使得人體適應外界環境，起去濕強身的作用。這就是初伏吃雞的科學道理。

9、頭伏吃餛飩