流感怎麼預防 流感的預防知識
導語：流感怎麼預防?所謂的流感是有病毒引起的流行性感冒，這種感冒可跟普通感冒不同，普通的感冒僅是因為你受涼受寒所導致，而流感是因為你感染了病毒所引起的，尤其在秋冬季節，很容易感染流感病毒，所以，我們有必要去了解一些關於流感的預防知識，以保證自身的健康體質。
流感怎麼預防 流感的預防知識
流感
一、流感怎麼預防
1、早晨起牀後，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉的方法可以改善面部的血液循環，有助於增強免疫功能。
2、每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內停留稍長時間，並使咽部充分受到漱洗。鹽與茶都有一定的殺菌作用，可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。
3、早上起牀後，可兩手伸開，雙掌相搓30次，至掌心發熱，再用發熱的雙手掌搓摩面部。
4、保暖要注意隨氣候變化及時增減衣服，出汗時，不要馬上脱衣摘帽，避免受風着涼。
5、開窗早晨起牀後，要開窗通風，使室內空氣流通，保持空氣清新。早晨應到室外散步，呼吸新鮮空氣，或打太極拳、練習呼吸操。
6、保健臨睡前服用糖薑湯，用熱水泡腳15-20分鐘，並用手掌按摩足底心的湧泉穴。
7、吃蒜、葱蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細菌及病毒，特別是生蒜、生葱(包括洋葱)效果更佳。
8、燻蒸每天早晚用食醋在房間內各燻蒸一次。方法是:在水壺內倒入50-100毫升食醋，放在爐子上加熱，使醋蒸氣瀰漫全室，就可以殺滅室內的病菌與病毒。
流感
二、小孩患了流感怎麼辦
一般治療
患兒需隔離一週以上的時間，至主要症狀消失後才可接觸隔離，以免造成病毒交叉感染。卧牀休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防併發症。
對症治療
有高熱及頭痛患兒可用物理降温或給予解熱鎮靜劑，但小兒禁用阿司匹林以防止Reye綜合徵的發生。高熱、嘔吐者可適當進行靜脈補液。咳嗽、咳痰者給止咳、化痰藥，中藥清熱解毒藥等，切勿盲目用藥。
抗病毒治療
對於小兒流感，越早發現，早期用藥效果更好。神經氨酸酶抑制劑類和離子通道M2阻滯劑類對流感病毒敏感。
