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香蕉是酸性還是鹼性 香蕉屬於酸性還是鹼性

香蕉是鹼性食物。生活中常見的鹼性食物還有:大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋葱、海帶、西瓜、梨、蘋果、牛奶等。常見的酸性食物有:蛋白質食物類,如畜、禽、蛋類、魚、貝類、奶酪、花生醬、花生等。

香蕉是酸性還是鹼性 香蕉屬於酸性還是鹼性

香蕉是一種熱帶水果,含有多種礦物質,並且水溶性膳食纖維含量也很豐富,水溶性膳食纖維能夠促進胃內食物的排空,還能夠刺激結腸蠕動,對於便祕具有調節作用。