橘子皮泡水喝有什麼好處 橘子皮泡水喝的功效
橘子是秋天的時令水果，橘子汁多味美，還能補充維生素，小編超級喜歡吃，我知道大多數朋友也愛吃，不過，吃完橘子，你是不是隨手就扔掉了，殊不知橘子渾身都是寶。就連它的皮都是富含豐富的維生素C，具有多種用途，我們日常生活中會把橘子皮用來泡水喝，可你知道有什麼好處嗎?下面一起來看看橘子皮泡水喝的功效。
延緩胃疼
用曬乾後的橘皮不僅香味特殊，還有消炎，調整腸胃功能的作用。喝點橘皮水，對於改善因為飲食不規律引起的胃痛，不適有一定的幫助。
緩解醉酒
經常應酬或者有飲酒習慣的人，可以用新鮮的橘子皮緩解醉酒，還有醒酒的功效。在飲酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒後引起的頭暈、頭痛、嘔吐等症狀。
防止睡覺磨牙
在睡覺前十分鐘，用橘子皮泡水喝，同時不要把橘子皮吐出，如果感到不適再將橘子皮吐掉。這種方法可以有效防止睡覺磨牙，還可以保持口腔氣味清新。牙齒敏感的人，可以用適量的橘皮泡水後服用，可以有效防止牙齒敏感。
緩解便祕
新鮮的橘子皮加入適量食鹽煎煮後飲用湯水，可以有效緩解便祕。經常便祕的患者可以食用橘子皮改善，可以起到潤腸、通便、排毒、養顏等功效。
止咳化痰
咳嗽患者經常用橘子皮泡水喝，可以有效改善病情。將幹橘子皮切碎後加上開水沖泡，用適量的白糖調味後飲用。也可以將幹橘子皮煎煮後加入商量薑末以及紅糖，趁熱服用效果最佳，有止咳化痰的功效，對咳嗽有輔助治療作用。
