立冬還是冬至吃餃子 立冬和冬至哪個吃餃子

兩個節氣都有吃餃子的習俗。在北方，立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。立冬時，包餃子，還要蘸醋加爛蒜吃。每年冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺雲：“十月一，冬至到，家家户吃水餃。”這種習俗，是因紀念醫聖張仲景冬至舍藥留下的。

立冬習俗

吃餃子

有俗語説，“立冬節氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。”在北方，立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節之交。

賀冬

賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。如今，我國許多地方慶祝立冬的方式有了創新，如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。

冬泳

在黑龍江、河南、江西等地，立冬之日，冬泳愛好者們會用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛鍊身體的方法。

補冬

立冬後，就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖沒有冬眠之説，但民間卻有立冬補冬的習俗。有諺語稱，“立冬補冬，補嘴空”。認為此時進行食補，可補充元氣抵禦冬天的嚴寒。飲食上應以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少飲烈酒。北方立冬習俗典型代表是餃子，而南方立冬大都以肉類為補，如羊肉、牛肉、海鮮等等。