女明星都沒躲過的換季肌膚過敏，到底該怎麼辦？！

原則四：注意生活細節

秋冬風大且乾燥，室內室外有温差，容易引起肌膚不適。這裏要提醒大家幾點注意事項哦~

1. 出門戴口罩，防曬

戴口罩可以減少肌膚水分散失及風沙刺激，而防曬是各種肌膚問題都應注意的。儘量不要長時間暴露在太陽之下。秋天使用低倍數的防曬霜即可，高倍數防曬霜反而會造成肌膚額外的負擔。

2. 使用加濕器

秋冬乾燥，應保持室內空氣濕潤，辦公桌上記得常備加濕器哦~

3. 忌辛辣、注意睡眠。

在肌膚敏感時期，除了在護膚方面要注意以外，從飲食起居上也要注意呢！避免辛辣油膩的食品，早睡早起調整作息時間，這些都有助於幫助你安全度過“敏感時期”哦！

好啦，四大原則小仙女們都記清楚了嗎？

原則四：注意生活細節

秋冬風大且乾燥，室內室外有温差，容易引起肌膚不適。這裏要提醒大家幾點注意事項哦~

1. 出門戴口罩，防曬

戴口罩可以減少肌膚水分散失及風沙刺激，而防曬是各種肌膚問題都應注意的。儘量不要長時間暴露在太陽之下。秋天使用低倍數的防曬霜即可，高倍數防曬霜反而會造成肌膚額外的負擔。

2. 使用加濕器

秋冬乾燥，應保持室內空氣濕潤，辦公桌上記得常備加濕器哦~

3. 忌辛辣、注意睡眠。

在肌膚敏感時期，除了在護膚方面要注意以外，從飲食起居上也要注意呢！避免辛辣油膩的食品，早睡早起調整作息時間，這些都有助於幫助你安全度過“敏感時期”哦！

好啦，四大原則小仙女們都記清楚了嗎？

原則四：注意生活細節

秋冬風大且乾燥，室內室外有温差，容易引起肌膚不適。這裏要提醒大家幾點注意事項哦~

1. 出門戴口罩，防曬

戴口罩可以減少肌膚水分散失及風沙刺激，而防曬是各種肌膚問題都應注意的。儘量不要長時間暴露在太陽之下。秋天使用低倍數的防曬霜即可，高倍數防曬霜反而會造成肌膚額外的負擔。

2. 使用加濕器

秋冬乾燥，應保持室內空氣濕潤，辦公桌上記得常備加濕器哦~

3. 忌辛辣、注意睡眠。

在肌膚敏感時期，除了在護膚方面要注意以外，從飲食起居上也要注意呢！避免辛辣油膩的食品，早睡早起調整作息時間，這些都有助於幫助你安全度過“敏感時期”哦！

好啦，四大原則小仙女們都記清楚了嗎？

原則四：注意生活細節

秋冬風大且乾燥，室內室外有温差，容易引起肌膚不適。這裏要提醒大家幾點注意事項哦~

1. 出門戴口罩，防曬

戴口罩可以減少肌膚水分散失及風沙刺激，而防曬是各種肌膚問題都應注意的。儘量不要長時間暴露在太陽之下。秋天使用低倍數的防曬霜即可，高倍數防曬霜反而會造成肌膚額外的負擔。

2. 使用加濕器

秋冬乾燥，應保持室內空氣濕潤，辦公桌上記得常備加濕器哦~

3. 忌辛辣、注意睡眠。

在肌膚敏感時期，除了在護膚方面要注意以外，從飲食起居上也要注意呢！避免辛辣油膩的食品，早睡早起調整作息時間，這些都有助於幫助你安全度過“敏感時期”哦！

好啦，四大原則小仙女們都記清楚了嗎？