敏感肌護膚應該注意些什麼 敏感肌如何選擇護膚品

每個人的膚質都是不同的，所以使用的護膚品也是各有不同。因此，選擇一款適合自己肌膚膚質的護膚品是非常重要的。敏感肌在護膚中也是非常重要的，需要根據自己的膚質選擇合適的護膚品，那你知道這敏感肌應該如何選擇護膚品嗎?敏感肌在護膚的時候又應該注意些什麼呢?

　潔面乳

潔面是我們每天清潔臉部的重要步驟，如果你的皮膚因乾燥缺水而異常敏感的話，那最好是選擇微酸性潔面品，選擇不含香料、酒精、重防腐劑的成分，不要選太濃太刺激的鹼性產品。如果鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以温和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　爽膚水

在選擇爽膚水的時候一定要選擇不含酒精的爽膚水。其實爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

潤膚修復霜

皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修復霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

彩粧

敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。

　防曬

一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全乾透後才可以戴首飾。

能量補充

如果缺乏維他命C，也會引起皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。