室內也要塗防曬霜嗎 室內要不要塗防曬霜

夏季到了，防曬霜是一定不能少的，塗防曬不僅能防曬傷，同時，也能抵抗紫外線對肌膚的傷害，避免曬黑。但是室內也要塗防曬霜嗎？很多人都不知道，一起來看看吧！

室內也要塗防曬霜嗎

如果室內不透光的話，就不需要防曬，如果房間有透光玻璃，也要適當防曬。紫外線的穿透力很強，造成皮膚衰老的UVA可以直接穿透玻璃造成皮膚老化。注意要避開上午10點到下午2點的太陽紫外線，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大，一旦出門就得塗上防曬霜，而且應隔2-3小時擦一次。

研究早已表明,紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性,無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕鬆地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峯，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬於“危險期”。

防曬霜是不是指數越高越好。SPF值是每一瓶防曬霜都會標往的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在徐有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單説來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。