防曬一定要卸粧嗎 防曬塗多少才夠

天氣一天比一天熱，夏季正式來臨了，一直在強調防曬的重要性，但是對於防曬我們還是存在許多誤區，只有正確的防曬才能真正起到防曬的作用。防曬一定要卸粧嗎？防曬塗多少才夠？以下十大防曬誤區，瞭解一下！

1.陰天或是在室內需要防曬嗎？

哪怕是陰天，紫外線還是會存在，所以依舊要做好防曬工，另外，雖然冬天的太陽很温暖舒服，但如果沒有防護還是會有曬傷風險，建議出門還是要塗防曬。在室內的話，待在窗户邊，能接觸到陽光，就會有曬黑風險，所以不要覺得在室內就可以不防曬。

2.塗了防曬晚上就一定要卸粧嗎？

不一定。如果是帶有彩粧功能的防曬乳，例如有潤色效果，或者是針對户外運動、有防水功能的話那就需要卸粧。像一般的不防水的防曬，其實是克溶於水的，只需要用普通的深層潔面型的洗面奶，就可以輕鬆卸除了。

3.塗了有防曬係數的底粧，還需要另外搽防曬乳嗎？

現在有很多帶有防曬係數的底粧，但是，這些基本上只能當作參考用，因為底粧產品和防曬霜的用量不同，底粧用量不可能會太多，防護效果很低，建議在底粧前還是要先塗足量的防曬乳。但是先塗防曬乳，後續再用有防曬係數底粧，效果多少是可以加成的。

4.每次使用多少的防曬乳才算是夠量？

正確的防曬應該是用一元硬幣那麼大小就可以了。過多會給肌膚帶來負擔和油膩感，過少起不到防曬的作用。成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在户外活動，應每隔2~3小時重抹一次。如果很難確定用量的話，可以用使用速度來判定，大約一個月用完一瓶防曬是ok的。

5.帶粧該如何補防曬？

雖然説防曬建議隔幾個小時就塗一次，但如果帶粧的話，補防曬是件麻煩的事情。現在市面上也有具防曬係數的防曬蜜粉，用它來補防曬就很方便。或是防曬噴霧也可以，只是要小心不要吸入口鼻。

6.選擇物理性或是化學性防曬好？

兩種成分的防曬各有優缺點，可以依照個人需求來選擇。物理性防曬不容易引起過敏、刺激，適合皮膚敏感的人，但是普遍容易泛白，也會比較厚重黏膩。

7.擔心防曬品會引起痘痘粉刺怎麼辦？

有些防曬會在包裝上面標示成分不會致痘，能夠當做一個參考。但這不能保證所有人使用都不會致痘，擔心的話可以第一次使用先塗在臉頰和額頭局部測試。

8.噴霧型防曬真的有效嗎？

噴霧型防曬優點是很方便，對於背部或是腳踝等不容易搽到的地方來説很好用，帶粧補防曬也很方便。缺點是不能夠確定用量，而且很多時候防曬都噴到空氣中或是落到地面，真正用到身上的比較少，所以不建議當成主要防曬來使用。

9.膚色黑或白的人在使用防曬上面有差異嗎？

基本上用量跟使用方法都是一樣的，只是膚色黑的人天生對於陽光的耐受性會高一些，比起白皮膚的人較不容易曬傷。

10.越水感的防曬會代表防曬力較弱嗎？

其實不會。現在很多防曬商品也越做越清爽，原因是使用了清爽型的油脂，並不代表被稀釋了防曬力。所以不論是濃稠或是水感的防曬，都要使用夠量才行。

防曬一定要卸粧嗎？防曬塗多少才夠？看完以上十大防曬誤區都瞭解了嗎？希望小仙女們都能正確做好防曬工作，白成一道光~