白百何的“一指禪”很厲害？男士們趕緊補起來！

近日，白百何黑料真的滿天飛！自從卓偉放出一段白百合與一名神祕男子現身泰國，在泳池邊戲水並共度春宵的視頻後，我們的焦點都放在視頻中的“一陽指”上！當你們全都沉迷在八卦的時候，小編卻要説，春天剛好是個壯陽的好時節！壯陽的食品有很多，今天要説的卻是海蔘，它含有高蛋白物質，低脂肪、低膽固醇，具有補腎壯陽、強身健體的功效！接下來，我們來做一道海蔘粥吧！

海蔘粥

食材：海蔘，蝦，薑絲，葱花，小米，生抽

步驟：

1 、先洗淨小米，鍋裏燒水煮沸。水開後到小米進去煮。一定要水開後下小米，不然會粘鍋哦！

2 、煮粥的功夫把蝦仁剝出來，去蝦線，海蔘切片。

3 、小米稀飯煮到米粒開花，湯汁濃稠的時候就可以準備下食材了。

4、下蝦仁，海蔘，薑絲煮8-10分鐘出鍋。

5 、出鍋盛出來，撒點葱花，淋一點生抽。