綠豆芽怎麼生 生綠豆芽方法 人文庫 美食 8.47K 大中小設置文字大小 綠豆芽富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症的功效。自己在家裏就能生綠豆芽,而且步驟並不難,有興趣的可以在家裏試試。綠豆芽怎麼生食材:幹綠豆100克生綠豆芽方法:1、綠豆洗淨,裝入乾淨的碗中,加3倍純淨水,浸泡24小時;2、泡至綠豆出現白色小尾巴時,瀝乾容器水分,將衞生紙浸濕,蓋在綠豆表面,保持衞生紙濕潤;3、綠豆發芽後,即可取出食用。小貼士:發豆芽的過程中儘量不要把豆芽見到光亮,否則很容易發紅。 TAG標籤:綠豆芽怎麼生 生綠豆芽方法 綠豆芽 生綠豆芽 #