冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好

導語：冬天天氣寒冷，稍稍不注意就令腸胃病復發。胃潰瘍的症狀主要表現為腹痛，伴或不伴嘔吐、噁心、反酸、噯氣等症狀。所以冬天飲食一定要注意。建議吃些易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。冬天不要一味着吃些辛辣、温熱刺激性食物。這樣你的胃是承受不起這樣的負擔的。冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好呢?本站養生頻道推薦幾款利於緩解胃潰瘍的食物。除了吃藥治療也別忘了飲食調養也很重要啊!

冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：南瓜

1、冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：南瓜

輕微的胃潰瘍可以通過食用南瓜得到改善。中醫認為南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜能夠保護胃黏膜，治療胃潰瘍，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

2、冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：牛奶

牛奶被認為是潰瘍病人的理想食品，其中的酪蛋白能中和胃酸，而其中的脂肪抵達小腸後可產生腸抑素，減少胃酸的分泌和控制胃的蠕動，使胃的排空時間延長，有利於潰瘍的癒合。還應注意的是，儘管蛋白質有利於潰瘍的癒合，但也不宜攝入過多，因其在胃內消化又可反過來促進胃酸的分泌。

冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：甘藍

3、冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：甘藍

甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衞生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的概率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。

4、冬天胃潰瘍復發吃什麼緩解好：蜂蜜

中醫認為蜂蜜有緩急止痛的作用，能夠緩解潰瘍病的疼痛症狀，而且蜂蜜性平味甘，能夠補益脾胃之氣，從而幫助潰瘍癒合，減少潰瘍復發。現代研究還發現，潰瘍病之所以反覆不愈，主要是由於胃黏膜的保護作用下降，潰瘍久久不能癒合所致，喝蜂蜜能起到止痛的作用，從長期調補來講，慢性潰瘍反覆發作的患者最適合服用蜂蜜來促進潰瘍癒合。雖然多喝蜂蜜水有益，但經常上腹部飽脹感的人不適合服用、經常腹瀉的患者也不宜服用。

冬天胃潰瘍復發只吃細軟食物

胃潰瘍，多是由於胃酸過多或是由於幽門螺桿菌導致的胃粘膜的損害。 建議你注意飲食,一定要有規律。研究表明，食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。有人對潰瘍病人隨訪，發現飲食富含纖維素的，胃潰瘍複發率為45%，飲食過分細軟者，胃潰瘍複發率為80%。同時細軟食物在口腔中咀嚼時間較少，未能使唾液充分分泌。唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩定，可以食用普通飲食。

冬天胃潰瘍復發忌吃辛辣食物

其實，辣椒會增加胃粘膜的血流量，並會刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷，對胃有保護作用;大蒜能殺滅胃內的幽門螺旋桿菌，該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。可見，胃潰瘍可以根據自己喜好來適當食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要過量。至於茶、咖啡、鹽，胃潰瘍病人確實不宜多飲多食，它們會刺激胃酸分泌。

養生推薦

腸胃炎如何飲食 腸胃“鬧脾氣”就該這樣吃

腹瀉便祕當心是胃癌 5種吃飯法導致胃癌