妊娠高血壓不能吃什麼 妊娠高血壓的飲食忌口

患有妊娠高血壓的女性很是煩惱，又不能吃太多的降壓藥，不然會對胎兒造成很大的影響，所以為了控制好妊娠期間的血壓值，飲食方面當然就需要格外注意了，那妊娠高血壓不能吃什麼呢?你需要了解妊娠高血壓的這些飲食忌口，日常注意避免，這樣可以防止病情加重。

妊娠高血壓不能吃什麼?

以下食物對於患有妊娠高血壓的女性來説最好不要食用，控制食用量：

1、飽和脂肪酸含量極高的肉類

妊娠高血壓女性如果深入太多飽和脂肪酸類的食物，會導致血液中血脂過高，很容易誘發冠心病，本來懷孕女性的身體就經不起折騰，再得冠心病簡直就是雪上加霜。像牛肉、豬肉、羊肉、肥肉、香腸、臘腸、燻肉等，這些食品含有的飽和脂肪酸很高，雖然蛋白質也高，但是對妊娠高血壓患者沒有益處。

2、動物油脂

都説妊娠高血壓患者要遠離飽和脂肪酸類的的食物，同樣富含動物油脂類的食物也不宜食用，因為其中所含的飽和脂肪酸極其高，另外，金槍魚、鰻魚這類的魚也不宜食用，同樣富含飽和脂肪酸。患有妊娠高血壓的人日常食用油推薦植物園，遠離動物油脂，以免高血壓引起冠心病。

3、限制鹽的攝入量

對於妊娠高血壓患者來説，食鹽的攝入量是一定要控制好的，不然會導致血壓值不穩定，一天食鹽的攝入量不要超過6g。但是有一點要注意，由於其它食物中也富含鈉以及鹽，所以日常烹飪加鹽的時候要適量的減少些，控制好食鹽的攝入量可以有效穩定血壓值。

4、不要吃各種重口味食物

妊娠高血壓患者應該儘量避免重口味類食物的攝入，比如咖喱、芥末、辣椒、醃製菜、醬菜等，這些食物不僅口味重，有的食物含鹽量相當的高，對於高血壓一點都不友好，還是敬而遠之吧。鹽是誘發高血壓的因素之一，日常飲食最好保持清淡，營養均衡即可。

妊娠高血壓不能吃什麼?以上介紹的四類食物，妊娠高血壓患者儘量避免，以免加重高血壓病情。