2018三八婦女節是否放假 三八婦女節是法定假日嗎

導語：雖然春節才剛剛結束，但是感覺已經工作了太久的時間了，我們現在需要一個假期，最好能放假三五天的，好好適應一下2018年的日子，然後在開始談工作的事情。所以在2018年的婦女節即將到來的時候我們先來了解一下2018三八婦女節是否放假吧?雖然男性同胞是沒啥指望了，那麼，三八婦女節是法定假日嗎?小編覺得婦女們還是會有假期的。

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2018三八婦女節是否放假 三八婦女節是法定假日嗎

2018婦女節放假規定

根據國務院發佈的《全國年節及紀念日放假辦法》(國務院令第270號)第三條規定：婦女節(3月8日)屬於部分公民放假的節日及紀念日，婦女放假半天。

所以在2018年3月8號婦女節當天，婦女有半天的假期。

婦女節又稱"國際婦女節"是世界各國婦女爭取和平、平等、發展的節日,節期在每年三月八日.一個世紀以來,各國婦女為爭取到這一權利做出了不懈的努力和鬥爭.1857年3月8日,美國紐約的服裝和紡織女工舉行了一次抗議,反對非人道的工作環境,12小時工作制和低薪,遊行者被警察圍攻並趕散,兩年以後,又是在三月,這些婦女組織了第一個工會.

1908年3月8日,1500名婦女在紐約市遊行,要求縮短工作時間,提高勞動報酬,享有選舉權,禁止使用童工,她們提出的口號是"麪包和玫瑰"包象徵經濟保障,玫瑰象徵較好的生活質量.五月,美國社會黨決定以二月的最後一個星期日做為國內的婦女節。

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婦女節吃什麼好

塑身減肥

凹凸有致的纖纖玉體不僅讓女人魅力四射，還能幫助女性擺脱許多疾病。除了勤運動，纖體食物也能為體重控制幫上大忙。

冬瓜。冬瓜不但脂肪含量為零，還含有丙醇二酸，能有效防止女人發胖。而且它富含豐富的維生素，熱量低。日常生活中，可以多吃些冬瓜海帶湯、冬瓜蝦仁等。

兔肉。兔肉是“葷中之素”，其蛋白質含量高達70%，而脂肪和膽固醇含量卻低於其他所有肉類。常吃兔肉可以強身健體，控制體重，國外女性將其稱為“美容肉”。

燕麥。燕麥含有豐富的膳食纖維，不僅能促進消化，排除體內毒素，還能讓皮膚更有光澤。每天早上用牛奶煮一碗燕麥粥，既能補鈣，又能保持好身材。

新鮮乳酪 搶救記憶力

明明還沒到年齡，卻容易丟三落四?如果您擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的“萬靈藥”，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善腦功能。由於乳酪鈣含量高，它還是補鈣強骨的美食之一。

食用妙計：為了能使您的記憶力和思維能力得到充分發揮，除了乳酪外，還可以在飲食中加入一些健腦食物，如雞蛋、牛奶、全麥麪包、花生醬、青椒、花菜、豬肝、牡蠣等。

金槍魚 PK脂肪

擔心發胖，卻又不想節食?那您只能挑選對的食物了，比如金槍魚。金槍魚是一種低糖、低脂肪、低熱量的食品，但同時含有豐富的優質蛋白質和其他多種營養素，非常有益於女性減肥，同時口感也非常不錯。食用妙計：金槍魚被譽為蛋白質最佳來源，享用1份85克的金槍魚，就能攝入20克蛋白質，而不用過於擔心發胖，這比您從其他肉類中獲取人體必需的蛋白質，無疑更有利於減肥成功。

蜂蜜 淨化血液

對於女人來説，早餐選擇麪包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，您最好是選用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。據美國一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衞士，因為它含有具備豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對淨化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。

食用妙計：如果您喜歡在冬天進行户外跑步鍛鍊，那您更應多吃些蜂蜜。蜂蜜含有具備豐富的碳水化合物，能幫助鍛鍊者有效地維持血糖水平。毋庸置疑，在鍛鍊前和鍛鍊期間吃一勺蜂蜜，其功效絕對可以與巧克力媲美。

橙子 增強免疫力

在所有水果中，橙子所含的維生素C是最高的，比一般水果大約多30%以上。如果您想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，這被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。另外，橙子在保養皮膚方面的作用更是不可忽視。