黑豆的功效與作用及禁忌 黑豆的怎麼吃
導語：説到黑豆，想必大家都很熟悉，它是我們日常生活中常食用的一種豆類食物。黑豆又稱黑大豆、馬料豆，其營養豐富，它不僅含人體所需的蛋白質，銅、鋅、硒等微量元素，而且還含維生素B1、B2等多種維生素，因此，經常食用對人體健康那...
醋泡黑豆的做法 黑豆怎麼吃最好
醋泡黑豆是用黑豆、醋製作的一道家常菜。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒的功效。這道菜製作方法簡單，大家可以在家裏做一做。黑豆怎麼吃最好食材：黑豆200克，陳醋80克醋泡黑豆的...
一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣 一葉子黑豆嫩滑泥膜好用嗎
一葉子黑豆嫩滑泥膜具有多重功效，可以讓我們的肌膚充盈水分，想要了解一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣的朋友，快來跟着好物君一起看看吧。一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣一葉子黑豆嫩滑泥膜一罐有150g，價位不到150元人民幣，可以説是物...
黑豆泡醋的功效 黑豆泡醋有哪些養生功效
醋豆早在我國古文早有記載，現在任然有人在利用，黑豆不僅僅是一種食材，將它用來跑粗會有奇效，那麼黑豆泡醋的功效都有哪些呢?下面我們一起來了解黑豆泡醋的養生功效吧。【黑豆泡醋的功效】1、降血脂血壓黑豆中含19種油酸，以...
醋泡黑豆的功效與作用 醋泡黑豆的做法
導語：黑豆是一種十分有營養的食物，它含有豐富的鈣、蛋白質、纖維素、碳水化合物等營養物質，所以平日裏，我們多吃些黑豆對身體是極有好處的。日常生活中，就有不少人喜歡食用醋泡黑豆，但是很多人並不知道它該如何製作。今天，本...
您的浪漫冬至已經上線，並向你發送了一盤黑豆酸奶大饅頭！
【食材】小麥麪粉500克，黑豆麪100克，酸奶165克，鮮酵母9克，水160克【做法】1.麪粉和黑豆麪放入盆中攪拌均勻，倒入酸奶，拌勻。2.鮮酵母放入水中，攪拌至溶化，分次加入盆中。先攪拌成雪花狀的麪糰。3.再用手揉搓均勻，加蓋，醒發1~2小...
芝麻黑豆豆漿的做法 黑豆黑芝麻怎麼做豆漿
導語：芝麻和黑豆都是比較營養的食品，其中芝麻具有很好的補肝腎、潤腸燥等功效，而黑豆有清熱解毒、補血養腎、抗老防衰等等功效，這兩種一起製成豆漿，對身體非常有益處。下面教大家芝麻黑豆豆漿的做法，一起來學學黑豆黑芝麻怎...
黑豆怎麼吃好 炒黑豆怎麼炒
黑豆是一種特色食品，到底黑豆怎麼吃好呢？今天教大家一道最簡單的炒黑豆。這道菜以黑豆作為主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，製作方法簡單，但是做出來的菜餚，口感豐富，相當美味，有興趣的小夥伴試試吧！黑豆怎麼吃好食材：黑...
黑豆這樣吃，竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補藥不如吃它
雪梨：百果之宗梨子，自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒，可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。春天吃梨，還可以：1、促進胃腸蠕動梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。2、保護肝臟梨含有較多糖...
秋冬補腎烏髮，陳醋泡黑豆
陳醋泡黑豆怎麼做？在雜糧中尤其要數黑豆的功效最大，尤其是它的補腎功效。陳醋泡黑豆黑豆不但不含有膽固醇，而且還是低熱量高蛋白的營養聖品，在平時的時候多吃一些黑豆不但可以降低膽固醇，還可以軟化血管。尤其是使用陳醋來...
黑豆和黑芸豆的區別 黑豆和黑芸豆有什麼區別
黑豆和黑芸豆的區別：1、形狀不同:黑豆大部分是圓粒，也有部分黑豆呈現橢圓形，但是黑芸豆外形呈現主要是稍扁的橢圓粒，並且黑豆比黑芸豆的個頭更大。2、色澤不同:黑豆烏黑無光澤；黑芸豆黑亮色。3、豆仁不同黑豆分為...
黑豆的作用與功效 黑豆的吃法
黑豆的作用與功效1、美容養顏：黑豆中富含花青素和維生素E等抗氧化物質，這類抗氧化物可以有效防止體內細胞氧化，進而達到抗老防衰和美容養顏的效果，是一道女性朋友絕對不容錯過的美容佳品。2、補充營養元素：黑豆含有豐富的...
黑豆的作用與功效 黑豆的營養價值
導語：黑豆是大家經常食用的一種豆類食物，它又有櫓豆、稽豆的別稱，其性喜温暖，耐高温，生育適温為18-30度，我國的江蘇、山東、遼寧等地均有種植。日常生活中，許多有朋友都很喜歡食用黑豆，但是你知道食用黑豆對身體都有哪些益處...
醋泡黑豆有什麼作用 醋泡黑豆的作用
醋泡黑豆的作用有美容、減肥補腎、明目烏髮。對於患有長期便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿疼、糖尿病、白髮、前列腺病等患者具有顯著的效果。對長時間看着電腦導致的眼睛疲勞、乾澀、視力下降、頭暈、頭痛等都具有很好...
黑豆的功效與作用 怎麼吃最有營養呢
導語：黑豆的功效與作用是什麼?黑豆是豆類食品中營養價值比較高的，功能作用非常強大，經常食用可以預防各種疾病，抗衰老、治療風濕等。而且食用黑豆有一定的減肥作用，如果你是瘦身，黑豆將是健康減肥的食物首選之一。那麼，黑豆...
豆中之王：黑豆 養生首選的“黑暗料理”
香辣黑豆麪花捲菜譜特色：不同的雜糧粉可以變換着摻在麪食裏一起做。做成花捲，吃的時候一層層的剝着吃，特別有樂趣。黑豆芝麻核桃牛奶菜譜特色：黑豆含有豐富的營養成分，蛋白質、氨基酸含量高種類多，是對人體健康非常有益處的...
黑豆牛骨湯的做法 黑豆牛骨湯怎麼做
用牛骨煲湯是很多人都喜歡吃的一道菜，牛骨湯不僅風味獨特，同時也是非常滋補健康的一道菜。牛骨湯裏面加入黑豆一起燉，營養價值更高。喜歡吃牛骨湯的小夥伴一定要嘗試一下。黑豆牛骨湯怎麼做食材：牛骨200克、黑豆50克、花...
天冷吃些暖食物 黑豆姜等不能少
除了眾所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果?美國《健康》雜誌最新載文，刊出美國多位知名營養專家總結出的有益健康的暖身食物。燕麥。燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質，具有很好的飽腹感，有助控制體重，其中的β葡聚糖具...
黑豆的吃法和營養價值 吃黑豆有什麼好處
導語：黑豆又名烏豆，是一種常見的豆類食品。其含有大量人體所需要的營養素，日常多吃能夠有助於我們的身體健康。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：常食黑豆，可百病不生。可見黑豆的功效十分之高。那麼，吃黑豆有什麼好處?黑...
黑豆泡多久可以煮 黑豆一般泡多久可以煮
黑豆泡12個小時可以煮。黑豆浸泡時間越長越容易成熟，建議在製作黑豆食品時提前一夜浸泡。黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆呈腎形或類圓形表面黑紅色或紫紅色，有光澤，種皮薄而脆，較易破碎。黑豆來源於豆科植物大...
醋泡黑豆的正確做法 黑豆泡醋的做法
黑豆是一種常見的食物，含有豐富的維生素E，花青素，異黃酮等成分，營養價值極高。醋泡黑豆是一道家常菜，主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有興趣的夥伴趕緊試試吧！黑豆泡醋的做法食材：幹黑豆100克。調味料：陳醋20克、冰糖...
黑米黑豆蓮子粥的做法 黑米黑豆蓮子粥怎麼做
黑米黑豆蓮子粥具有豐富的營養和保健功效，是一道家常必備的養生粥，今天就為大家介紹它的製作方法，一起來看看吧！黑米黑豆蓮子粥的製作方法食材：黑米30克黑豆20克蓮子20克糙米20克枸杞3克步驟：1.黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，...
綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好 綠芯黑豆是轉基因嗎
本站一般情況下，我們吃的黑豆都是黃芯的，這是黑豆的基本品種，但其實黑豆的品種還挺多樣的，不同的品種，在功效方面有些差異。其中，有一種綠芯黑豆營養營養價值要高一些，相比之下，綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好呢?有人覺得綠芯黑豆...
黑豆和什麼搭配打豆漿 打黑豆漿可以加什麼
平常時候，多喝豆漿對身體有好處。實際上，豆漿也分為很多種，如黃豆漿、黑豆漿，以及花生漿等。除此之外，打豆漿的時候，也可以搭配燕麥、紅棗、綠豆等，來增加豆漿的口感和營養。那麼，黑豆可以搭配什麼來打豆漿呢？和小編一起來看看...
冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明 ！
天冷了，人容易嗜睡沒精神，體抗力下降，特別是家有老人孩子的，更注重為家長進補增強體質。其實藥補不如食補，市面上的保健品五花八門，甚至有些魚目混珠，純屬忽悠。健康的飲食比吃什麼保健品都管用。今天，就給大家推薦一道冬日進...