風濕吃什麼食物好緩解 預防錦囊：8種食物+3種食療方
導語：風濕不僅發生在老年人中，如今風濕呈現的一個趨勢就是年輕化，辦公族長期在空調環境中，寒氣侵入關節，易引發關節炎。風濕最明顯的症狀是，在陰雨天的時候關節疼痛，嚴重影響了生活與工作。那麼風濕吃什麼食物好緩解?本站養...
冬天咳嗽吃什麼好 7款食療方飲品緩咳嗽
導語：冬天咳嗽令人煩躁不安，原本寒冷陰鬱天氣就不免有些鬱悶，再加上冬天乾燥，飲食又多以温熱食物為主。難免多食造成上火。感風寒或風熱,抵抗力低下等都是造成咳嗽不斷的原因。此時不妨些嘗試食用一些食療方飲品緩解咳嗽...
夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃
導語：炎炎夏季即將迎來，有很多人食慾不振、手腳易出汗、消化不良，這些症狀極可能表明你脾胃虛弱。面對再好的美食也絲毫不動聲色，那就得該注意了。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故...
秋季養生食療方 清肺潤燥6大祕訣食療
導語：秋季，天氣漸漸轉熱為寒。稍不注意，就容易引發感冒、咳嗽等症狀。通過食補的方式提高機體免疫能力，從而抵抗病毒的侵襲。秋季養生，必須遵循養收的原則。其中飲食保健當清肺、健脾、補肝、潤燥益氣為主。那麼秋季養生應...
冬季咳嗽食療方推薦 4款食療方止咳亦化痰
導語：隆冬時節，天氣乾燥，加之空氣污染嚴重，很多人都會感覺嗓子癢癢的，很不舒服。除了平常的吃藥治療外，您不妨可以嘗試下食療保健。那麼，冬季咳嗽吃什麼好呢?下面，本站小編就為大家推薦幾款冬季咳嗽食療方，以下的4款食療方不僅...
夏季養生食療方：消暑除濕4道食譜利健康
導語：自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，夏季迎來相對於人體臟腑來説，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，應多吃蔬果、粗糧。那麼夏季養生食療...
冬季養生食療方 冬季養生食譜大全
導語：冬天進補是我國民間由來已久的一種習俗，然而每個季節的進補都是具有要求的，我們一定要根據不同的時間點來選擇最適合的進補方法。冬天是補腎的最佳時間點，有條件的話應該多喝一些黑豆大棗湯或者是歸芪雞湯等等服用，這...
寶寶咳嗽化痰吃什麼 3種症狀巧用食療方好的快
導語：寶寶咳嗽遭罪的不僅僅是孩子，父母也跟着心疼生怕落下病根子。春季細菌增多會刺激呼吸道黏膜，再加上天氣忽冷忽熱，稍稍不注意就會感冒咳嗽有痰。建議先化痰再止咳，否則咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會...
貧血吃什麼好 推薦補血的食療方
貧血雖不是大病，但是嚴重貧血會給身體健康帶來很大的影響的，所以貧血的問題不得不重視。一般日常最常見的貧血情況就是“缺鐵性貧血”，因為身體嚴重缺乏鐵元素導致造血不足，所以這個時候補血也是補鐵，那貧血吃什麼好?下面...
哺乳期吃什麼最下奶 推薦7款最下奶的食療方
哺乳期吃什麼最下奶?哺乳期媽媽都希望在哺乳期保持充足的奶水，讓寶寶健康成長，媽媽可以通過飲食來幫助催奶，例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物，有了食材當然要做成美味營養的下奶食譜，以下催奶食譜媽...
咳嗽吃什麼好的快 緩解咳嗽的5款食療方
秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那麼你知道咳嗽怎麼辦嗎?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?今天幫大家總結了5個快速治咳嗽的食療祕方，讓我們一起來看一下吧。治療咳嗽的5個食療方一、葱白薑茶食材：葱白帶根，水，老薑。作...
一年中養生黃金40天已到！10大食療方，冬病夏治就現在
氣管哮喘肺陰虛型的人可以食用。薑絲炒蛋-慢性咳喘薑絲炒雞蛋，花生油燒開，先加薑絲，再打入雞蛋1～2個，炒至鮮嫩即可食用，每天早上一次。適於慢性咳喘、慢性腹瀉患者。梨子川貝湯-乾咳少痰雪梨1只，去皮切片，川貝母12克，打碎，加入...
寒露節氣吃什麼 寒露節氣食療方推薦
導語：寒露節氣的到來，也意味着天氣越來越冷，所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問：在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來，本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...
秋季咳嗽吃什麼？咳嗽類型及食療方推薦
秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那麼你知道咳嗽怎麼辦嗎?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?今天本文幫大家總結了不同類型咳嗽的食療方，讓我們一起來看一下吧。【秋季咳嗽類型及食療方推薦】一、風熱型咳嗽咳嗽呈陣發...
清明養生重在養肝，這款食療方不容錯過！
“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”距離清明節沒有幾天了，清明節是二十四節氣裏面最受人們重視的節氣之一(因為要放假，O(∩_∩)O哈哈哈~)。當然了，清明節同樣也是春季養生最重要的一個節氣，那麼在清明節前該如何養生呢?...
芒種季節的養生食療 2018芒種節氣藥膳飲食療方
本站芒種節氣千萬不要忘了養生，畢竟健康比什麼都重要。芒種時節在飲食方面一定要多加註意，有些熱性較強的食物儘量少吃，因為芒種的時候天氣炎熱，我們的身體需要解暑以達到身體機能協調運轉。那麼，芒種季節的養生食療怎麼做...
濕疹吃什麼食物好的快 緩解濕疹的食療方
現如今，已經有越來越多的濕疹病人對於自身的飲食也是十分的重視，而事實上，部分食物確實是對濕疹的治療極為有利的，因此，有濕疹病症的患者是需要從日常飲食中多多選擇對其病症有利的食物的，那麼，濕疹吃什麼食物好的快呢?有什...
宮寒怎麼調理比較快 推薦調理宮寒的3款食療方
宮寒是女性常見的疾病之一，宮寒就是子宮怕冷，導致宮寒的原因有很多，那麼女性宮寒怎麼辦?該如何調理呢?調理宮寒有哪些食療方?調理宮寒的3款食療方1、烏雞煮益母草：主治宮寒不孕。食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋...
大雪節氣養生食譜：3款食療方有助潤燥養肺
導語：大雪節氣養生該如何安排飲食呢?健康人羣可適當補充水分，大雪節氣養生食譜在膳食方面，銀耳、百合、山藥、大棗、蜂蜜等都有潤燥養肺的作用，可作為輔助食品適當補充;若口乾口渴，排便不暢，顏面或背部有痤瘡的年輕人，可適量...
秋季養生食療方 6款秋天食補養生食譜推薦
導語：養生除了生活起居方面外，還要注重飲食養生，而飲食的養生隨着季節的變化而變化，現在已經漸進秋季，天氣越來越燥，關於食物的我們該如何選擇，有哪些關於秋季養生食療方，現小編為您提供6款秋天食補養生食譜推薦。秋季養生食...
冬季感冒咳嗽怎麼辦 推薦5大食療方
導語：感冒是冬季的常見疾病，由於天氣寒冷，室內外温差大，因此如果沒注意做好保暖措施就會感染上感冒。而感冒一般分為風寒感冒、風熱感冒兩種。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕;而風熱感冒者發熱不怕冷，多是...
大寒吃什麼 大寒養生感冒食療方
導語：大寒天氣變化多端，時常有寒潮來襲，稍稍不注意就會患感冒、流涕、咳嗽等呼吸道疾病。尤其是室內温暖、室外寒冷，從家裏出門如果保暖措施捂不嚴實就會引起打噴嚏感冒發生。禦寒大寒節氣感冒不妨從飲食入口。省得病重了...
秋燥咳嗽吃什麼 秋燥咳嗽食療方大全
導語:秋主令燥，過之就成為燥邪。《內經·生氣通天論》曰：秋傷於燥，上逆而咳，因秋燥而引起的咳嗽愈發常見。再加上秋天天氣轉涼，早晚温差加大，也是人們因呼吸道感染而引發咳嗽的高發季節。秋燥咳嗽，最關鍵的就是清肺潤...
三九天養生食譜：三九天寒8款最佳食療方
導語：三九天要順應四時，做好飲食調養。從中醫養生學的角度看，三九是冬令進補的大好時節。三九天食療好能夠增強體質，禦寒保暖。那麼三九天適合吃什麼菜呢?小編為你介紹8款三九天養生食譜，沒事就烹飪食療吧。1、三九天養生...
扁桃體發炎吃什麼食療 推薦五款食療方
扁桃體發炎多發於兒童及青年，季節更替、氣温變化大時容易發病。勞累、受涼、潮濕、煙酒過度或某些慢性病等常為該病的誘發因素。若治療方法不當，該病可引起扁桃體周圍膿腫、急性中耳炎及急性風濕熱、心肌炎、腎炎、關節...