01-19
導語:三九天寒,食羊進補。煮壺老茶,驅寒消食。每年的三九天都是比較寒冷的階段,地凍天寒,北風吹過,凜冽刺骨,大家一定要注意添衣保暖。俗話説三九天動一動,少鬧一場病,三九天懶一懶多喝藥一碗。意思是三九天到了,適當運動利於強...
01-19
導語:三九天要順應四時,做好飲食調養。從中醫養生學的角度看,三九是冬令進補的大好時節。三九天食療好能夠增強體質,禦寒保暖。那麼三九天適合吃什麼菜呢?小編為你介紹8款三九天養生食譜,沒事就烹飪食療吧。1、三九天養生...
01-20
導語:2017三九天從2017年1月8日開始到1月16日結束。三九天是全年冰寒地凍的一年,這時候最適合温補。增強體質抵禦疾病,建議大家不吃生冷防腸胃疾病,多吃羊肉、芝麻和桂圓!多穿點避免感冒流鼻涕。那麼具體三九天怎麼養生呢...