菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法
菠菜去掉根部，洗淨。鍋里加清水燒開，把菠菜放入鍋中焯水撈出，瀝乾水分。大蒜用刀拍碎，洗乾淨。鍋燒熱，下適量的油，放入大蒜炒香，然後加蠔油1勺、生抽半勺、鹽少許。把菠菜放進去，翻炒均勻，炒熟盛出。菠菜怎樣做好吃用料鹽少許，...
菠菜炒雞蛋的做法 菠菜炒雞蛋怎麼做的
菠菜洗淨切段，放鍋中焯水1分鐘，撈出。雞蛋2個磕入碗中，放鹽打散。鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，倒蛋液，待蛋液凝固後，快速滑散，放菠菜翻炒均勻，調入鹽半勺即可。菠菜炒雞蛋怎麼做的?主料：菠菜200克，雞蛋2個;輔料：鹽半勺;菠菜炒雞...
菠蘿炒肉怎麼做好吃 菠蘿炒肉怎麼做好吃竅門
菠蘿肉的家常做法一：1、豬腿肉切成厚片，用刀背在肉的正反面都拍上幾下，把肉拍鬆拍散，加入醬油、蛋清、生粉和酒，放置半小時，可使肉質嫩一些。2、起油鍋，將肉在生粉中滾一下後放到鍋裏，炸黃撈起。3、將青椒、紅椒、菠蘿切成大...
上湯菠菜的做法 上湯菠菜怎麼做好吃
上湯菠菜是一種用菠菜為主要材料製作的家常菜，這道菜色香味俱全，色澤豔麗，口味鮮美，口味也比較豐富。上湯菠菜的做法比較多樣，除了有菠菜之外，還加入了鹹鴨蛋、皮蛋和火腿腸，這道菜色澤鮮豔，美味又健康！上湯菠菜怎麼做好吃食材...
菠菜的營養價值 春季菠菜怎麼做好吃
提起菠菜，大家首先想到的是含鐵豐富、鞣酸含量高，有補血補鐵的作用，其實菠菜的營養價值遠不止這些，它是我們日常能常常吃到的保健菜，春季宜多食。那麼菠菜怎麼做好吃呢?本文今天就來詳細介紹菠菜的營養價值以及它的家常做...
菠菜雞蛋湯的做法 菠菜雞蛋湯怎麼做
菠菜洗淨切長段，雞蛋放鹽打散，菠菜焯水30秒撈出，鍋放水燒開，放菠菜段煮沸，換小火緩緩倒入蛋液，放鹽、香油拌勻後即可。菠菜雞蛋湯怎麼做食材：菠菜200克，雞蛋2個，鹽，香油;菠菜雞蛋湯的做法：1.菠菜摘好洗淨，切長段。雞蛋磕入碗中，放...
菠蘿怎麼做菜好吃 菠蘿怎麼炒菜
菠蘿可以與雞肉一起炒，準備食材：雞腿、菠蘿、鹽、醬油、料酒、生薑、冰糖、生粉、檸檬；具體做法：菠蘿去皮，切塊，用鹽水浸泡10分鐘，雞腿切塊，放鹽、油、醬油、料酒、生粉醃製10分鐘；熱鍋，倒油，放雞塊、生薑、煎，雞塊微黃，翻轉另外一...
菠菜怎麼拌好吃 裏脊拌菠菜的做法
裏脊肉是一種非常受歡迎的肉食，不僅口感好，也可以製作成很多不同的菜餚。裏脊肉拌菠菜怎麼做呢？今天教大家這個簡單的方法，不僅口感豐富，也非常符合大眾的口味。菠菜怎麼拌好吃食材：菠菜300克、裏脊肉150克、蒜2瓣、姜2克、...
芥菜絲的做法 怎樣做芥菜絲好吃
芥菜好吃而且擁有着非常高的營養價值，很多人喜歡吃，芥菜很多人都習慣炒着吃或者煮湯。今天教大家芥菜絲的做法，先將芥菜絲醃製一下，然後加入調味料拌勻，超級下飯。怎樣做芥菜絲好吃食材：芥菜300克、鹽3克、白糖1克、辣椒油1...
菜花怎樣做好吃 怎麼煮菜花
菜花很多人喜歡吃，可以作為配菜和其他的食材一起炒，當然也可以直接清炒，今天教大家一道非常美味的煮菜花。將菜花煮好後，再放入鍋中炒，菜花更加入味，色香味俱全。菜花怎樣做好吃食材：菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小葱2根。調味...
菠蘿怎麼做好吃 菠蘿怎麼做好吃簡單
菠蘿做成菠蘿咕咾肉好吃，做法：1、豬腿肉切成厚片，要先用刀背在肉的正反面都拍上幾下，把肉拍鬆拍散，然後把肉放在碗裏，加入醬油、蛋清、生粉和酒，放置半小時，可使肉質嫩一些。2、起油鍋，將肉在生粉中滾一下後放到鍋裏，炸黃撈起。...
吃菠菜有什麼好處嗎 吃菠菜有哪些好處
1、保護視力：菠菜中所含的胡蘿蔔素可以在人體內轉變成維生素A，可以保護視力和維護上皮細胞的健康，提高機體抗病的能力，促進兒童的生長髮育。2、補充營養元素：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生...
雞蛋怎麼炒好吃 菠菜炒雞蛋的家常做法
菠菜洗淨切小段，放入鍋中焯水1分鐘，撈出待用。雞蛋2個磕入碗中，放入適量鹽，打散。鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，倒入蛋液，待蛋液凝固後快速滑散。放入菠菜翻炒均勻，調入鹽半勺即可。雞蛋怎麼炒好吃食材：菠菜200克，雞蛋2個、鹽...
粉絲拌菠菜的做法 菠菜拌粉絲怎麼做
菠菜很多人都喜歡吃，常見的菠菜的吃法就是清炒，今天就教大家這道好吃的涼拌菜粉絲拌菠菜。這道菜主要是使用粉絲和菠菜做成，味道好，非常適合夏天吃。菠菜營養價值極高，老少皆宜。菠菜拌粉絲怎麼做食材：粉絲100克、菠菜300克...
菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做
菠菜湯很多人都喜歡喝，但是我們平時和的菠菜湯可能在口味上比較單一，食材也很簡單。今天要教大家做的是一道特色的蝦滑菠菜湯，這是一道非常健康的菜餚，加入了蝦滑之後，多了一種鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做食材：蝦仁250克、...
蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃
菠菜大家都喜歡吃，這是一種健康的綠色蔬菜，非常適合煮湯，今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很簡單，將菠菜焯水之後，擠幹水分，然後把調料炒好，將菠菜和調味料攪拌均勻即可。這道菜好吃又健康，喜歡的人可以一起來做！菠菜怎...
菠菜怎麼燒好吃 涼拌菠菜的做法
鍋里加油和花椒炒出香味，花椒舀出，留花椒油，小葱切葱花，蒜切蒜末，姜切薑末，將葱花、蒜末、薑末放碗中燒熱的花椒油，再加香醋、生抽、糖、鹽拌勻製成調味汁，鍋里加水燒開，加少許玉米油和鹽，菠菜汆燙2-3分鐘撈出過涼水，擠幹水分，加...
菠菜湯怎麼做好吃 家常菠菜湯的做法
菠菜湯是一種非常受歡迎的食物，配上我們做菠菜湯都是直接把菠菜放入鍋中煮，今天要介紹的是不一樣的做法。到底菠菜湯怎麼做好吃呢？在菠菜湯中加入銀魚，不僅湯汁濃香，同時也有銀魚的鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做好吃食材：銀魚...
菠菜燉粉條的做法 菠菜燉粉條怎麼做
菠菜燉粉條是一種非常的有特色的美食，很多人都喜歡吃，粉條爽滑，和菠菜一起吃，營養美味。這道菜的做法也非常簡單，將粉條泡好之後，放入鍋中煮5分鐘，撈出過涼水，然後再放入鍋中和菠菜一起煮，鮮香美味！菠菜燉粉條怎麼做食材：菠菜150...
果仁菠菜的做法 果仁菠菜怎麼做
菠菜切段，小米椒切圈，熱鍋冷油，放入花生米小火炒熟，撈出待用，放入菠菜焯水1分鐘撈出，放花生、蒜末、小米椒、等食材拌勻，扣入盤中即可。果仁菠菜怎麼做主料：菠菜200克，花生米40克;輔料：小米椒3個，蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，蠔油半勺，香油...
空心菜怎麼做 怎樣炒空心菜好吃
空心菜很多人都喜歡吃，尤其是炒着吃，口感脆嫩，空心菜是一種很健康的食物，是美味的綠色蔬菜。經常吃空心菜具有降低膽固醇的作用，今天教大家做一道好吃的炒空心菜，有興趣的趕緊看看。空心菜怎麼做食材：空心菜500克、大蒜2瓣、...
菠菜怎麼做好吃 菠菜豆腐湯的做法
豆腐切塊，菠菜洗淨，菠菜放入清水中焯水撈出，鍋里加入清水，燒開之後，放入豆腐塊煮3分鐘左右，然後放入菠菜，繼續煮，加入適量鹽、雞精，攪拌均勻，關火，最後盛出，加點香油即可。菠菜怎麼做好吃食材：菠菜適量，豆腐1塊，鹽少許，雞精菠菜豆腐湯...
辣炒蕨菜的做法 怎樣做蕨菜好吃
蕨菜是一種非常常見的菜餚，其製作方法多種多樣，可以炒食、煮湯、熗拌、鹽漬，蕨菜可做成涼拌粉蕨面、筋炒蕨菜、香辣蕨菜，今天就教大家做一道辣炒蕨菜，蕨菜菜餚味道鮮美，營養豐富，很多人喜歡吃。怎樣做蕨菜好吃食材：蕨菜400克...
菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法
菠菜洗淨，瀝乾水分，雞蛋磕入碗中打散，食用油倒入鍋中預熱，倒雞蛋液炒熟出鍋，鍋中再次倒入食用油，加食用鹽，菠菜倒入鍋中煸炒，再倒入炒好的雞蛋，炒勻出鍋即可。菠菜怎麼做主料：菠菜1000克，雞蛋3個;輔料：鹽1勺，食用油;菠菜炒雞蛋的做...
菠蘿飯的做法 菠蘿飯怎麼做好吃
菠蘿切開,將肉挖出。青椒切丁,紅椒切丁;。鍋中倒油，油温六成熱時，放入雞蛋，炒成雞蛋碎，盛出;。蝦仁過開水燙熟。留底油，燒熱後放洋葱、青紅椒粒炒勻，再加入米飯，一起翻炒。加菠蘿丁、葡萄乾、蝦仁，放入雞蛋碎、放入蠔油、鹽、...