2018大暑天吃什麼 大暑節氣9種消暑果蔬茶飲推薦
本站2018大暑天吃什麼?大暑在古籍中解釋為大熱也，即一年中最炎熱的時候，大暑之所以那麼熱，是因為大暑之時正好是三伏天的中伏到來之際，而三伏天中的中伏是一年中炎熱的極致，所以，大暑不熱誰熱?而這麼熱的天，一定要多吃蔬果以...
鹽水和澱粉哪個洗菜更乾淨 果蔬清洗後再儲存更容易腐爛
很多人為了菜吃起來更衞生健康，會在烹飪之前，用鹽水或者澱粉來浸泡。但實際上，多數人不太瞭解其原因，只是聽人説這麼泡洗得更趕緊，就這麼做了。那麼，到底鹽水和澱粉哪個洗菜更乾淨呢？此外，不少人習慣將蔬果清洗後再進行儲存，但...
24節氣立夏吃什麼 2018立夏果蔬肉三大類食物推薦
導語：24節氣立夏吃什麼?節氣所吃的食物當然要以時令瓜果蔬菜為主，而立夏之後，夏季就到來了，夏季天氣炎熱，所吃食物要注意清淡，以清熱消暑食物為主，儘量少吃油膩食物，以防體內上火。食物當然是離不開蔬菜、水果、肉類這三大類...
你真的會買菜嗎？時令果蔬這樣挑，養生又鮮美！
豌豆豌豆鮮綠圓潤，富含維生素C和維生素A原，具有防癌抗癌的功效，還能潤澤皮膚，很多人都喜歡。推薦吃法：可煮可炒，清炒豌豆、蝦仁炒豌豆、肉末炒豌豆味道都不錯。選購技巧：蒂頭翠綠有光澤的，外表扁平的豌豆是新鮮的；粒用豌豆扁圓...
秋分節氣養生多吃果蔬
導語：秋分臨近，意味正式進入着秋季。秋分節氣之前是白露，白露也乾燥，但是白露的燥是温燥，而秋分則是涼燥。涼燥容易刺激胃部不適及傷肺。所以秋分養生養肺護胃很重要。秋分節氣養生在飲食方面應多吃辛酸果蔬。秋分養生起居...
天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥
導語：夏季，由於天氣十分炎熱，不少人都會出現上火、口乾舌燥、口鼻生瘡等現象。所以，在酷熱的夏季，清熱降火十分重要。並且天熱，人體易流失過多的水分及營養物質，因此，應及時補充營養元素。那麼，天氣熱吃什麼好呢?這是大家比較...
【廚房小知識】4招洗菜讓果蔬無農藥殘留！
蔬果農藥殘留問題嚴重，一直是主婦們很擔心的食安問題，要如何有效清除蔬果上殘留的農藥，已經不只是主婦要學習的小竅門，而是每個人都應該要有的常識。不同種類的蔬果，清洗方法也不同，以下4招教你不同的清除農藥方法：加熱法高...
女性夏季養生小常識：多吃果蔬清熱解暑，不要貪睡要靜養
導語：夏季腦海裏蹦出來的一個就是熱，常常大汗淋漓燥熱不已，尤其是女性朋友要注意養生，此時女性新陳代謝旺盛，體內燥熱上火，容易出現情緒煩躁、口乾舌燥、中暑頭暈等不適症狀。那麼女性夏季如何養生?請看下文夏季養生小常識...
淘米水能洗去果蔬上的農藥嗎 淘米水和鹽水哪個洗菜更好
淘米水能洗去果蔬上的農藥嗎?常有人説，用淘米水洗菜洗水果可除去表面的農藥殘留，究竟是不是真的呢?一起來看看淘米水和鹽水哪個洗菜更好吧!淘米水能洗去果蔬上的農藥嗎有專家表示，用淘米水洗果蔬的確可以洗去表面上的農...
9月吃什麼水果好 9月應季水果有哪些
9月吃什麼水果好?當然是應季水果了，所謂應季水果就是來自於自然生長的，不是來自於大棚，不違背不自然季節的水果，那麼9月應季水果有哪些?夏季逐漸退去，金秋慢慢的走來，市場了也紛紛上市了許多9月應季水果，今天小編就來給大家...
濕疹吃什麼水果蔬菜 調理濕疹多吃這4種果蔬
濕疹並不是夏季的專利，秋季也是濕疹的高發期，如果在秋季患上濕疹，要怎樣調理好呢?濕疹吃什麼水果蔬菜?濕疹飲食調理試試多吃這些食物。濕疹調理多吃這4種蔬菜1、絲瓜絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、...
這樣去除果蔬殘留農藥讓千萬人受益，醫生都説好！
五、淘米水浸泡因為我國目前大多用有機磷農藥殺蟲，這些農藥一遇酸性物質就會失去毒性，所以，蔬菜在淘米水中浸泡10分鐘左右再用清水洗，能減少殘留的農藥。六、儲存法我們可以在平時買完蔬菜和水果時，放入一段時間，不要及時的...
秋分養生要領：早睡運動多果蔬
導語：秋分節氣，寒意漸漸。此時每天堅持輕緩的運動即可暖身又可促進腸道消化，秋分過後天氣日趨漸寒，需要避免晚睡寒氣才不易侵襲，那麼在飲食方面自然是要多吃果蔬以防秋燥的。秋分養生要領具體有哪些呢?請看下文吧。秋分養...
10月吃什麼水果好 10月應季水果有哪些
金秋十月，大量的秋季水果已經上線，那麼10月吃什麼水果好?現在市面上想吃的水果基本上都能買着，但是這裏面有些水果並非是適應季節而成熟的，有的水果是經過大棚温室培育出來的，有的甚至還存在着催熟的問題，其中的口感和營養...
夏季吃什麼食物養生 10種榜單果蔬食物宜多吃
導語：夏季炎熱高温，人體內調節平衡差。夏季是中暑、心腦血管、頭疼等疾病頻發的季節。所以飲食調養方面要特別注意。那麼夏季吃什麼食物養生?本站養生頻道為您介紹12種榜單果蔬食物宜多吃。這些食物含有多種營養物質，有...
夏至節氣養生 夏至養生必吃的十種果蔬
導語：夏天炎熱，養生飲食要多加註意，尤其天氣炎熱，體內容易上火，或積累毒素，所以，我們一定要吃些消暑排毒的食物。近期夏至就要來了，夏至節氣養生吃什麼好?本站推薦夏至養生必吃的十種果蔬。夏至節氣養生夏至養生必吃的十種果...
“病從口入”，一定要好好清洗這些最髒果蔬！
國外專家曾研究過水果、蔬菜給人體帶來的益處，竟發現一個天大的祕密！原來水果、蔬菜對人體也是有害的，俗話説“病從口入”，在如今的社會裏得病的概率比以前多了很多，其實很多種疾病都是病從口入引起的（本文僅供參考）。1、草...
秋季痘痘易滋生 推薦5款祛痘美顏果蔬
天氣網導讀：秋天到了，天氣乾燥，有些人特別容易長痘痘，現在本站小編為大家推薦5款祛痘美顏果蔬。排毒祛痘食物1、黃瓜現代醫學認為，黃瓜富含維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還...
8月吃什麼水果好 8月應季水果有哪些
8月吃什麼水果好呢?現在正直炎熱的八月，所以我們在這季節最好是吃一些能夠消暑、補水的水果。俗話説吃水果得應季節，也就是吃當季生產的水果，那麼8月應季水果有哪些呢?今天小編就來給大家科普一下：8月應季水果—&mda...
大寒適合吃什麼 大寒節氣應季果蔬大全
導語：大寒適合吃什麼?大寒節氣雖然寒冷，但每天吃蔬菜水果也是很有必要的。有些蔬果不僅能起到補水補充維生素作用，還有一定的禦寒功效。那麼，大寒節氣適合吃什麼樣的蔬果呢?以下為您推薦大寒節氣應季果蔬大全。大寒適合吃...
秋分吃什麼主食 2018秋分節氣魚肉果蔬多攝取
導語：秋分吃什麼主食呢?俗話説秋天要貼秋膘，所以，在秋分中，食物一定要有肉，秋天是一個非常容易消瘦的時節，吃肉是補身的一大方法。除此之外，湯粥蔬菜是不能少的，總之，2018秋分節氣魚肉果蔬多攝取就對了。秋分吃什麼主食2018秋...
果蔬中的營養總是大量流失？只要三招鎖住營養！
上漿掛糊：使用澱粉和雞蛋上漿掛糊，可以減少原料中的水分和營養素大量溢出，減少損失，而且也不會因高温因其蛋白質變性、維生素被分解破壞。急炒：才要做熟，加熱時間一定要短，烹調時儘量採用旺火急炒的方法，這樣可以縮短菜餚成熟...
夏至吃什麼養生 10種果蔬鮮嫩潤喉多吃點
導語：夏至節氣是每年的6月11日或12日迎來，此時天氣複雜多變，時而烈日炎炎似火燒，時而傾盆大雨如洪流。夏至人體陽氣到達鼎盛時期，所以不要為了防暑降温就光大口大口的喝冷飲，這樣大汗淋漓之下很容易感冒，也有損陽氣生寒氣。...
吃果蔬嫌籽多總把籽吐掉?殊不知扔掉的正是“寶貝”!
很多人在吃西瓜、葡萄等水果的時候總是會把籽給吐掉，因為總覺得吃進肚子裏會生根發芽一樣，其實混雜在果肉裏面的籽都是能吃，比如西瓜籽、葡萄籽、獼猴桃籽等，不僅如此，它們還有着你意想不到的養生功效，下面就為你解讀蔬果裏...
秋季適合吃什麼水果和蔬菜 秋季10大合時節的果蔬
導語：白露已過，再過不久，秋天的跡象會鋪張開來，而秋季的燥感會越來越明顯，而在秋季要想去燥，水果蔬菜是必備的食物之一，那麼，秋季適合吃什麼水果和蔬菜呢?吃水果和蔬菜當然要適合這個季節，本站為您解嘲秋季10大合時節的果蔬。...