正確的握筆姿勢 正確的握筆姿勢發力點
正確握筆姿勢是食指跟中指夾筆尖端3cm處，筆尾端靠於虎口，然後拇指適當用力壓住筆，無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵，筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。右手執筆左手按紙，身體坐正，胸部離桌子一...
長頸鹿睡覺用什麼姿勢 長頸鹿正確的睡覺姿勢是什麼
長頸鹿大部分時間都是站着睡，通常是站着並呈假寐的狀態。長頸鹿由於脖子太長，睡覺時常常將腦袋靠在樹枝上，以免脖子過於疲勞。當長頸鹿進入睡夢階段時與大象一樣，也需要躺下休息，這一階段大約持續20分鐘。長頸鹿很少發出聲...
馬步下蹲的標準姿勢 馬步下蹲的正確姿勢
標準的蹲馬步姿勢：兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要...
宣誓舉手正確姿勢 宣誓舉手正確姿勢要求
宣誓時，應該雙腿併攏繃直，兩腳後跟靠緊，挺胸收腹，眼鏡平視前方，左手五指併攏稍微彎曲，中指緊貼左褲腿縫；右手握拳，右上臂與兩肩平齊，下臂與上臂呈45度角，拳心向前，拳眼對着太陽穴，並且與太陽穴齊平，間距10釐米左右。宣誓場合宣誓要...
這樣觀看北京12景才是最正確的姿勢！！
⑪北京大學的湖光塔影燕園建築精髓“一塔湖圖”之“塔”——博雅塔。是使用功能、藝術造型、環境協調三方面高度統一的建築傑作。它在未名湖中的倩影深印在北大莘莘學子的心中。它原是校園供水水塔，其獨具匠心的設計構...
平板支撐的正確姿勢 平板支撐的正確姿勢是什麼
1、俯卧，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面。2、雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。3、收緊腹肌和盆底肌，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。每組保持60秒，每次訓練4組，組與...
仰卧撐的正確姿勢 仰卧撐的正確姿勢是什麼
仰卧撐的正確姿勢是身體仰卧，兩手背後撐在稍高的凳子上，兩腳放在較矮的凳子上，身體其它部分懸空，伸展肘關節，感受肘部舒展運動。注意事項：1、臂屈伸時中速平穩，身體要直，兩肘要向內夾臂。2、抬高腳的高度或負重可提高訓練難度...
如何吃飯 正確的吃飯姿勢
1、選擇軟硬適中的米飯，放慢咀嚼速度，多咀嚼可減輕胃的負擔，一頓飯吃20分鐘左右即可。2、飯前喝口湯，以清淡為主，濃湯易敗壞胃口。3、吃飯少説話，一邊吃飯一邊討論，不利於食物的消化和營養的吸收，還會降低對食物的幸福感。4、...
教你吃土豆的正確姿勢，口水根本止不住啊！
人人都愛的土豆有無數種美味的吃法，無論是外皮焦酥到炸開花的小土豆，還是混搭芝士炸薯角，都讓你開心到停不下口，趕緊學起來！清新單純真愛開花土豆亂七八糟的佐料都是虛情假意，真愛土豆的人就是要吃原汁原味的土豆香，還有美到...
預防疾病正確的戴口罩姿勢是什麼 怎麼戴口罩正確
導語：為了有效預防病毒流感，我們在人多的地方需要戴上口罩，但很多人其實並不知道戴口罩的正確方法，所以有時候即便戴了口罩，防護的效果也不大，那麼，到底預防疾病正確的戴口罩姿勢是什麼呢？怎麼戴口罩正確？下面我們一起來了解。...
拿白酒杯的正確姿勢 怎麼拿酒杯才正確
第一，握住杯腳，把杯腳放在大拇指和一個或兩個指頭之間輕握，這是最簡單的方法。這個方法非常簡單，就是用酒杯傾斜，觀察葡萄酒的顏色和旋轉酒杯中的液體。第二，握杯底，很多人發現用這種方法握杯，可以更容易地操作酒杯，而且更加舒...
怎樣握毛筆才是正確的 毛筆的握法怎麼握
握毛筆的高低與寫字的大小和字體有關係。寫大字、草書時執筆稍高；寫小字、楷書時執筆稍低，寫中字、行書時執筆應居中。握筆切忌過緊，過緊則不能力注筆尖；握筆宜正，保持垂直握筆，才能中鋒行筆；書寫時筆管有俯仰傾斜的情況，重要...
喝醉了？謹防這三大解酒誤區，正確姿勢快掌握！
【如何正確解酒】1、番茄汁飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎...
口味香醇！原來這才是蒸鴿子的正確姿勢！
鴿子是非常補的一道菜，對於傷口癒合很有好處，同時有很有營養，絕對是老人孩子都適合的一道家常補品，這道蒸鴿子在保留了鴿子原有味道的基礎上，又增加了不同材料的香味，絕對會成為餐桌常客的！食材：【主料】鴿子1個【輔料】料酒...
霧霾天這麼戴口罩 霧霾天戴口罩的正確姿勢
霧霾天這麼戴口罩霧霾天戴口罩的正確姿勢導語：最近我國北方地區霧霾非常嚴重，大家出門一定會把口罩帶上，這是防霾最基本的裝備。但是，很多人覺得，只要帶上口罩，一切都安全了，諸不知，戴口罩也是要講究一定技巧的。口罩只有戴對...
正確抓紅酒杯的姿勢 紅酒杯的正確拿法
第一種方法：用手握住酒杯的杯腳，將杯腳置於拇指和一隻或二隻手指中間輕握，這是最簡單的一種方法。此方法可以輕鬆將酒杯進行傾斜，可以隨時觀察酒的顏色以及旋轉酒杯裏的酒液。第二種方法：用拇指和食指控制住杯柱，剩下的三指...
這才是吃自助餐的正確姿勢，趕快GET！
關於吃自助餐有這樣一句話：“餓得扶着牆進去,撐得扶着牆出來”，這堪稱吃自助餐的最高境界，可是這種“拼命”的吃法真的吃對了嗎？今天小編就為你詳細揭開關於自助餐更為合適的吃法，不僅讓你把本吃回來，同時還吃得更科學和健...
315國際消費者權益日由來 315的正確打開姿勢
導語：關於每年的315晚會網友調侃道，有錢的企業都上春晚了，沒錢的都上315。這雖然只是一些網友的調侃，但是我國的確存在很多的企業製假造假的事情，而且一旦消費者遇到這樣的情況將很難維護權益。每年的315人們將視線聚焦315...
夏季吃櫻桃要掌握正確姿勢！90%的人因此中毒！
【吃櫻桃的注意事項】1、不宜吃櫻桃核一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了，就會自動產生氫氰酸。而如果你吃櫻桃的時候，不假思索地咬開了核然後留在嘴裏沒吐出來，你很可能就吞下了氫氰酸。氫氰酸輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識...
98%人都不知道的冰箱正確使用姿勢！趕緊來學！
四、加一層保鮮膜就能避免滋生細菌？一般情況下，保鮮膜確實能起到隔絕氧氣，保護食物營養，並隔離外界生物細菌，保濕防止揮發以及避免串味的作用。但最重要的前提是，需要保證保鮮膜覆蓋的食物本身是新鮮乾淨的，否則隔氧後反而會...
仰卧起坐的正確姿勢 仰卧起坐的正確姿勢是什麼
1、配合呼吸減小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉會變得緊實，達到減小肚子的效果。2、起身高度：停留在45度角處仰卧起坐追求的並不是起身高度，要了解正確的方法，最正確的方法應該延長身體與地面45度角的持續時間，從而才能有效地鍛...
西紅柿炒雞蛋的經典搭配，正確姿勢是這樣的！
西紅柿和雞蛋的搭配，再經典不過了，其中的番茄紅素具有抗衰老、預防心腦血管疾病、保護心臟、降血壓等能力，nbsp;但相信，很多人卻沒有真正利用好西紅柿中的番茄紅素。為啥這麼説捏？因為很多人都少了一個步驟，西紅柿炒雞蛋白...
洗澡趕走六種病 正確姿勢學起來
導語：洗澡是我們每天必做的事，除了簡單地清潔身體之外，裏面的學問大着呢。用不同的方式洗澡，對身體也有不同的作用。這不僅僅是可以讓自己睡前舒服一點，如果身體有些小毛病或者小症狀，説不定也可以通過洗澡來緩解。如果你有...
乒乓球拍握法 乒乓球拍正確握法
橫拍握法右手自然握住拍柄，不需要抓的死死的，拍邊右端卡在虎口處，左端卡在中指第二關節靠後約兩毫米處，食指在後面於膠皮水平線呈夾角約20°。直拍握法直拍為兩種握法：直拍傳統握法與直拍橫打握法直拍傳統握法拇指腹超過關...
仰卧起坐正確姿勢 如何正確做仰卧起坐
上班族總是坐着上班，就會出現各種身體問題。例如，頸椎問題和凸出來的小肚子，是不是覺得很不美觀？如果不想跑步減肥的話，可以選擇做仰卧起坐來減肚子。但是，一些人做的仰卧起坐根本不標準。那麼，仰卧起坐正確的姿勢是什麼樣的...