01-30
導語:銀耳通常又被稱為白木耳,含有多種對人體有益的營養物質,而且口感爽快鮮嫩,是一種非常好的滋養補品。在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖,常吃不僅可美容養顏,還可滋陰養身。那麼,銀耳怎麼吃最有營養?...
01-18
導語:火龍果又稱紅龍果、青龍果,是熱帶地區人們喜愛吃的水果之一。火龍果按果皮果肉顏色,可分為紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉三大類,其中以紅皮白肉和紅皮紅肉為常見。那麼,白心火龍果與紅心火龍果有什麼不同呢?今天,本站...
01-18
導語:圓白菜是餐桌上常見的蔬菜之一,其含多種營養元素,並有很好的食用價值。圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經,可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨,因此常吃圓白菜對我們身體十分有益。那麼,圓白菜怎麼做好吃?圓白菜有什麼營養價...
01-22
導語:白果是生活中常見的一個堅果類食品,經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環。雖説白果有很好的食用價值,但是其也有食用禁忌,如何誤食則會產生不良影響。那麼,白果不能和什麼一起吃?白果的營養價值有...
01-21
導語:海白菜是我們生活中常吃的一種海產品,其學名石蓴,為石蓴科植物石蓴的葉狀體。海白菜呈黃綠色,邊緣常略有波狀,或呈寬廣的葉片狀,長10-40釐米,厚約45微米,主要分佈在浙江至海南沿岸。生活中,很多朋友都很喜歡吃海白菜。那...
01-21
導語:小白菜又叫油菜、油白菜,生活中我們常會食用它。大家都知道小白菜有很好的食用價值,但是你知道它也有非常不錯的藥用價值嗎?中醫認為小白菜有清熱解毒、通利腸胃等作用,有助於緩解咳嗽、便祕等。因此,平日多吃些小白...
01-21
導語:小白菜又名不結球白菜,是十字花科大白菜的變種。其原產我國,各地均有栽培,其中以南方栽種最廣。平日裏,很多朋友都會食用小白菜,其無論炒、煮都十分好吃。今天,本站就為大家介紹小白菜的做法,教您用小白菜怎麼做湯,以及帶...