蔬菜粥的做法 如何做蔬菜粥比較簡單
大米洗淨放砂鍋裏熬粥，大火煮至水開後，轉小火30分鐘煮至至粘稠，皮蛋切小塊，胡蘿蔔切粒，菠菜焯水後切丁，大米粥快熟時，放皮蛋塊和胡蘿蔔粒拌勻，小火熬10分鐘，放菠菜，加鹽和雞精調味，舀入碗中，滴幾滴香油即可。如何做蔬菜粥比較簡單...
牛肉蔬菜粥的做法 牛肉蔬菜粥怎麼做更營養
牛肉是中國人都喜歡吃的一種肉製品，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉蔬菜粥的做法並不難，今天就介紹給大家，到底牛肉蔬菜粥怎麼做更營養呢？一起看看吧！牛肉蔬菜粥怎麼做更營...
芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎麼做
在冬日的早晨，喝一碗熱騰騰的粥最舒適不過了，家常白粥無味，今天小編就為大家帶來一款鹹鮮可口，營養豐富的芹菜肉末粥，家裏的老人尤為適宜哦~芹菜肉末粥的製作方法食材：大米80克芹菜50克里脊肉30克步驟：1.大米洗淨，在清水中浸...
蔬菜藜麥粥的做法 家常蔬菜藜麥粥怎麼做
粥是很好的養胃食物，不少人都會選擇在家熬粥作為早餐或者是晚餐，今天要教大家的是家常蔬菜藜麥粥怎麼做，需要的食材很簡單，大家可以學起來。家常蔬菜藜麥粥怎麼做?主料：藜麥100克，生菜100克;輔料：鹽半勺，雞精半勺;蔬菜藜麥粥...
生菜魚丸粥的做法 魚丸粥的做法大全
魚丸味道鮮美，其色如瓷，富有彈性，脆而不膩，可作點心配料，又可作湯，今天小編帶來一款由魚丸熬煮成粥的做法，營養又美味，一起學起來吧！生菜魚丸粥食材：大米80克生菜50克魚丸80克姜1塊步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，魚丸對半切...
蔬菜沙拉的做法 怎麼做蔬菜沙拉
生菜洗淨，取嫩芯部分，午餐肉切小丁，黃瓜切小丁，西紅柿切塊，幾種材料裝盤，淋沙拉醬和芥末醬即可。怎麼做蔬菜沙拉食材：生菜5根，午餐肉1塊，黃瓜1根，西紅柿1個，沙拉醬，芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗淨，取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁，黃瓜切...
淡菜乾貝瘦肉粥的做法 怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥
大米洗淨浸泡30分鐘，乾貝、淡菜放温水中浸泡，姜切絲，葱切葱花，裏脊肉切片，放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘，放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘，放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘，放葱花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料...
菜心蛋粥的做法 菜心蛋粥怎麼熬煮
大米洗淨浸泡30分鐘，菜心摘好切成段，雞蛋打散，鍋中放清水大火燒開，放大米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，放入切好的菜心攪拌均勻，緩緩倒入蛋液拌勻，調入鹽1勺即可。菜心蛋粥怎麼熬煮食材：大米80克，菜心100克，雞蛋2個;菜心蛋粥的做法：1....
怎樣做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法
包菜切絲，黃瓜切片，筍子切細絲，將聖女果、生菜和玉米粒洗淨備用，.把切好的材料混合拌勻，把沙拉醬淋在拌好的蔬菜裏，滴上少許檸檬汁，攪拌均勻即可。怎樣做沙拉蔬菜主料：黃瓜半根，筍子1節，生菜4片，聖女果5顆，包心菜，玉米粒適量，葱白，輔...
蝦米青菜粥的做法 蝦米青菜粥怎麼做好吃
食材：大米80克蝦米20克生菜80克步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，生菜洗淨切碎，蝦皮放入清水中浸泡5分鐘2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後，轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋3.放入蝦米、生菜繼續熬煮10...
淡菜乾貝瘦肉粥的做法 在家怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥
淡菜中含有維生素B12和B2，對貧血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有較好的療效。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養，如蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，淡菜乾貝瘦肉粥營養健康。淡菜乾...
蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎麼煮
蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚，好吃而且口味清淡，適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作為主要材料，調味清淡，滋補養胃，你也試試吧！包菜瘦肉粥怎麼煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1...
蔬菜肉末粥的做法 怎麼做肉末蔬菜粥
粥是最養胃的食物，很多人都喜歡吃，粥的做法很多，其中蔬菜肉末粥是比較受歡迎的一種，今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作為主料，做出來的肉末粥口感濃香。怎麼做肉末蔬菜粥食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50...
皮蛋生菜粥的做法 怎麼做皮蛋生菜粥好吃
大米洗淨浸泡30分鐘，皮蛋切丁，生菜切碎，姜切絲，小葱切葱花；鍋中放清水大火燒開，放薑絲、大米、一半皮蛋煮開，轉小火熬煮20分鐘，不定時攪拌，防止糊鍋；再加剩餘的一半皮蛋，繼續熬煮10分鐘，加鹽、雞精以及切好的生菜拌勻關火，盛出，撒上...
芥菜瘦肉粥的做法 怎麼煮芥菜瘦肉粥
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥，芥菜含有豐富的營養價值，非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材，熬出來的粥口感粘稠，細膩爽口，老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...
牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法
大米洗淨浸泡30分鐘，切厚片再切碎，放鹽、澱粉拌勻醃製5分鐘，菠菜汆燙半分鐘，撈出切碎。鍋中倒水，大火燒開，放大米煮開，小火熬製30分鐘，加牛肉碎熬製10分鐘，再倒菠菜碎熬製5分鐘，放油、鹽、白胡椒粉調味即可。家常牛肉菠菜粥做法...
生菜魚丸粥的做法 在家怎麼做生菜魚丸粥
大米洗淨浸泡30分鐘，魚丸對半切開，生菜切碎，姜切絲;清水燒開，放大米煮開後轉小火熬煮20分鐘;放薑絲、魚丸繼續熬煮20分鐘，放生菜、鹽拌勻即可關火。在家怎麼做生菜魚丸粥？主料：大米80克，生菜50克，魚丸80克;輔料：姜1塊，鹽1勺;生菜...
鹹蛋芥菜粥的做法 鹹蛋芥菜粥怎麼做
芥菜粥很多人都吃過，這是一種非常清淡爽口的食物，今天教大家做的是一道特色的鹹蛋芥菜粥。鹹蛋芥菜粥是用芥菜和鹹蛋作為主料，加入鹹蛋之後，口感更好，喜歡喝粥的小夥伴可以試試。鹹蛋芥菜粥怎麼做食材：大米200克、芥菜100克...
蔬菜沙拉里可以放什麼蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜
蔬菜沙拉里可以放紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋葱、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度保持住蔬菜中的各種營養不至於被...
芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎麼做好吃
今天為大家介紹好吃的芹菜肉末粥的做法，準備食材大米，芹菜，裏脊肉等等，大米浸泡半小時，芹菜切粒，裏脊肉切丁，將肉丁炒至變色撈出，將大米放進鍋裏煮開，放芹菜粒和肉丁，熬煮20分鐘，調味出鍋即可。芹菜肉末粥怎麼做好吃？主料：大米80克...
白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟
粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作為主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米...
蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做
首先將生菜洗淨，切成小段，紫甘藍洗淨切絲。黃瓜洗淨切塊，聖女果洗淨對半切開。將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中，攪拌均勻。最後擠上沙拉醬即可。瘦身蔬菜沙拉怎麼做食材：生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個...
蔬菜沙拉怎麼做 減肥蔬菜沙拉做法
蔬菜沙拉是一道非常健康的美食，平時很多健身的人也會吃，將不同的蔬菜搭配在一起，不僅風味多樣，而且擁有着非常高的營養價值。蔬菜沙拉怎麼做好吃呢？教大家這個方法，喜歡吃的可以試試。蔬菜沙拉怎麼做食材：生菜1顆、苦菊1顆、...
皮蛋生菜粥的做法 皮蛋生菜粥怎麼做好吃
食材：大米80克皮蛋2個生菜30克姜1塊小葱2根步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，皮蛋切小丁，生菜切碎，姜1塊切絲，小葱2根切葱花2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入薑絲、大米、一半的皮蛋煮開後轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，...
芥菜粥怎麼煮 芥菜粥的做法
芥菜大家都怎麼吃呢？有的人喜歡清炒，有的人喜歡煮湯，今天教大家做一道美味的芥菜粥。芥菜粥是用芥菜和大米煮成的大米粥，口感比較清淡，很適合需要養胃的人食用。芥菜粥怎麼煮食材：大米100克、芥菜80克、鹽2克芥菜粥的做法：1...